Что такое дисменорея и почему бывают сильные боли при месячных

Боль при месячных (дисменорея)

Боли при месячных (дисменорея) — распространенная проблема. Хотя бы раз в жизни их испытывает практически каждая женщина.

Дисменорея обычно ощущается как болезненные мышечные спазмы в нижней части живота. На фоне тупой постоянной боли время от времени появляются интенсивные схваткообразные боли.

Как правило, неприятные ощущения возникают в момент начала менструального кровотечения и продолжаются около 48-72 часов. Прочитайте подробнее о симптомах дисменореи.

Боль при месячных: причины

В большинстве случаев, боли при месячных связаны с тем, что мышечная стенка матки, сокращаясь, пережимает кровеносные сосуды, питающие её кровью, что вызывает кратковременную нехватку кислорода и боль.

Кроме того, боль при менструации может быть связана с фоновым заболеванием, например, эндометриозом или воспалительными заболеваниями малого таза. Это называется вторичной дисменореей. Прочитайте подробнее, почему возникают боли при месячных.

«Женские» боли не редкость!

Боль при месячных — совсем не редкость! Согласно исследованиям, до 90% женщин испытывают неприятные ощущения во время менструации. Интенсивность боли все женщины определяют по-разному, поэтому точно охарактеризовать её очень трудно.

Однако, по данным одного из опросов, в котором приняли участие более 400 женщин, 20 % из них определили интенсивность боли как умеренную, а 2% — как выраженную.

Обратите внимание

В другом исследований до 14% женщин сообщили, что вынуждены пропускать работу по причине болей во время менструации.

Известно, что с возрастом болевые ощущения при месячных обычно уменьшаются, если дисменорея не связана с фоновым заболеванием. То же самое происходит после рождения ребенка.

Как облегчить боль при месячных

В большинстве случаев, с «женскими» болями можно справиться дома. При менструальной боли хорошо помогают обычные обезболивающие средства, которые есть в свободной продаже в аптеках, а также согревающие процедуры и легкие упражнения. Прочитайте подробнее о том, как облегчить боль во время менструации.

Если месячные значительно ухудшают ваше самочувствие, обратитесь к гинекологу, чтобы выяснить истинную причину «женских» болей. С помощью нашего сервиса вы можете найти хорошего гинеколога в вашем городе.

Прочитайте подробнее о диагностике тех болезней, которые могут вызывать дисменорею.

Дисменорея проявляется обычно как ощущение болезненных спазмов в нижней части живота. Спазмы развиваются, обычно, на фоне постоянной тупой боли.

Иногда боль при месячных может отдавать (распространяться) в нижнюю часть спины (поясницу) или бедра. Вы можете заметить, что каждый месяц ощущения несколько меняются: временами менструация проходит совсем без боли или с небольшим дискомфортом, в то время как другие месячные могут быть чрезвычайно болезненными.

Дополнительными признаками дисменореи бывают:

  • головные боли;
  • тошнота и чувство недомогания;
  • усталость;
  • слабость;
  • головокружение;
  • понос (диарея).

Как долго длится «женская» боль?

Менструальная боль обычно начинается в первые дни кровотечения, однако некоторые женщины испытывают неприятные ощущения еще за несколько дней до его начала.

Средняя продолжительность недомогания 48-72 часа, но в более серьезных случаях болевой период может растянуться дольше. Как правило, более интенсивное месячное кровотечение сопровождается более сильными болями.

Выраженность дисменореи обычно уменьшается с возрастом, а также после беременности и родов.

Важно

Небольшая боль в первые дни менструации может быть и в норме, с ней удается справиться самостоятельно.

Причина менструальных болей — сокращения матки. Не сильные, мягкие маточные сокращения происходят постоянно, но обычно женщины их не ощущают. Во время менструации матка начинает сокращаться более интенсивно, чтобы ускорить отторжение эндометрия (внутреннего слоя слизистой оболочки). Это обязательная часть нормального менструального цикла.

Во время сокращения мышцы матки пережимают кровеносные сосуды, которые её кровоснабжают.

Поэтому на короткое время, приток крови и, следовательно, кислорода к тканям матки прекращается, что приводит к высвобождению химических веществ — триггеров боли в организме.

Триггеры боли, в свою очередь, увеличивают выработку простагландинов — гормонов, которые усиливают сократимость матки, что увеличивает выраженность болевых ощущений.

Пока не известно, почему одни женщины страдают во время месячных сильнее, чем другие. Возможно, у некоторые из них накапливается больше простагландина, чем у других, что вызывает более сильные маточные сокращения.

Менструальные боли, связанные с болезнью — дисменорея

В некоторых случаях боли при месячных могут быть связаны с некоторыми фоновыми заболеваниями, такими как:

  • Эндометриоз — когда клетки эндометрия (слизистой матки) начинают разрастаться вне матки, в других частях тела, например, фаллопиевых трубах или яичниках. Во время менструации эти клетки отторгаются и отпадают, возникает интенсивная боль. Одним из видов эндометриоза является аденомиоз — когда клетки эндометрия разрастаются в мышечном слое матки.
  • Миома — доброкачественная опухоль матки, которая может сделать менструацию очень болезненной и обильной.
  • Воспалительные заболевания малого таза — проблемы, связанные с бактериальным инфицированием матки, фаллопиевых труб, яичников, когда эти органы сильно воспаляются и опухают. Например, при аднексите (сальпингоофорите).
  • Внутриматочная спираль (ВМС) — это контрацептив, сделанный из пластика с добавлением меди, который вводится в полость матки. В первые месяцы использования может вызывать выраженные «женские» боли.

Другими сопутствующими симптомами, которые указывают на какие-то проблемы с менструальным циклом или фоновые болезни, являются:

  • нерегулярные месячные;
  • кровотечение между менструациями (маточные кровотечения);
  • густые или дурнопахнущие выделения из влагалища;
  • боль во время секса.

Дисменорея, связанная с болезнями, характерна для женщин более старшего возраста, как правило, 30-45 лет. Сигналом о нарушении менструального цикла может быть изменение привычного характера болей при месячных. Например, если они стали интенсивнее или более длительными. Если вы замечаете указанные выше изменения, обратитесь к гинекологу, чтобы обсудить эти симптомы.

В большинстве случаев интенсивность боли при месячных такова, что женщины справляются с ней самостоятельно, дома. Однако, если вы испытываете очень выраженную боль, обратитесь к гинекологу.

Кроме того, посетить врача следует в тех случаях, если боль при месячных сопровождается следующими симптомами:

  • лихорадка (повышение температуры);
  • внезапная и сильная боль в животе;
  • большое количество сгустков крови в менструальных выделениях (обильные месячные);
  • густые и дурнопахнущие выделения из влагалища.

Прежде всего, врач расспросит о том, как появилась боль, о сопутствующих жалобах, а также об особенностях менструального цикла и половой жизни.

Постарайтесь не смущаться и подробно ответить на вопросы врача. Эта информация поможет ему определить причины менструальных болей и назначить подходящий курс лечения.

Осмотр у гинеколога

Во время осмотра гинеколог проведет вагинальное исследование. Для этого он оденет перчатки, смажет их лубрикантом и введет пальцы во влагалище, чтобы ощупать матку и яичники.

Дополнительное обследование

Для уточнения причин менструальных болей врач-гинеколог может назначить вам следующие анализы и обследования:

  • анализ крови и мочи;
  • ультразвуковое исследование органов малого таза (УЗИ малого таза) — с помощью энергии ультразвуковых волн высокой частоты на экране создается изображение внутренних органов тела; это безболезненная процедура, которая позволит специалисту выявить патологию в вашей репродуктивной системе;
  • лапароскопия — под общей анестезией производится небольшой разрез стенки живота, через который вводится внутрь гибкий оптический инструмент (лапароскоп), он позволит осмотреть глазами внутренние органы и взять кусочки тканей на анализ (биопсия);
  • гистероскопия — через влагалище и шейку матки аккуратно вводят гибкий оптический прибор — гистероскоп, чтобы осмотреть матку изнутри и исключить какие-либо изменения.

Обычно боли при месячных лечатся дома, с помощью приема безрецептурных лекарственных препаратов. Кроме того, вы можете испытать несколько полезных способов облегчить боль без лекарств.

Лекарства от «женских» болей

Обезболивающие средства

В большинстве случаев, врач порекомендует вам принимать от «женских» болей нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Они, как правило, продаются в аптеке без рецепта, например, препараты ибупрофена, напроксена, мефенамовой кислоты и др.

Препараты из группы НПВС не следует принимать людям с астмой, болезнями желудка, почек и печени. Беременные и кормящие женщины тоже должны их избегать. Детям до 16 лет нельзя давать аспирин. При любых спорных вопросах, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Помимо НПВС можно использовать парацетамол. Этот препарат имеет меньше побочных действий, но, как правило, слабее по обезболивающей активности.

Противозачаточные таблетки

Если вы испытываете боли при месячных и нуждаетесь в контрацепции, врач может порекомендовать вам прием оральных контрацептивов (противозачаточных таблеток). Эти средства облегчают период месячных, так как делают более тонкой слизистую оболочки матки, тем самым ускоряя ее отторжение. Матка меньше сокращается, что облегчает боль.

Кроме того, оральные контрацептивы снижают высвобождение простагландина, что тоже облегчает боль.

Если вы по какой-то причине не можете принимать таблетки, можно заменить их контрацептивными имплантами или пластырем.

Как снять боль при месячных без лекарств

Есть несколько полезных советов, которыми вы можете воспользоваться, чтобы облегчить проявления дисменореи самостоятельно. Даже если они не помогут избавиться от боли полностью, то обязательно уменьшат её интенсивность:

  • откажитесь от курения, если курите — эта привычка повышает риск болезненных месячных;
  • делайте упражнения — даже если физические нагрузки кажутся вам немыслимыми во время менструальных болей, сохранение активности поможет их уменьшить: попробуйте немножко плавать, кататься на велосипеде или просто гулять на свежем воздухе;
  • прогревания — вы можете приложить к животу грелку или бутылку с теплой водой, чтобы облегчить боль; убедитесь, что по ошибке не залили в бутылку кипящую воду, чтобы не обжечь кожу;
  • теплая ванна или душ помогают снять боль и расслабиться;
  • массаж — легкий массаж круговыми движениями вокруг нижней части живота снимает боль;
  • техника релаксации — йога, пилатес и другие расслабляющие техники могут отвлечь вас от боли и дискомфорта;
  • чрезкожная электрическая стимуляция нервов — это воздействие на кожу нижней части живота слабым током, который стимулирует нервны малого таза и вызывают обезболивающий эффект; эта процедура может быть назначена вам врачом в отделении физиотерапии, кроме того, можно купить домашние приборы для электростимуляции и пользоваться ими самостоятельно, наклеивая на кожу электроды.

Менструальные боли, связанные с заболеваниями

Чтобы облегчить «женские» боли, связанные с каким-то заболеванием, помимо приема анальгетиков, потребуется его лечение. Так например, если речь идет о воспалении придатков (аднексите), скорее всего, потребуется назначение антибиотиков, при обнаружении миомы — её хирургическое удаление. Прочитайте подробнее о том:

  • как лечить воспаление придатков;
  • как избавиться от миомы.

Где найти врача?

Лечением болезненных менструаций занимается врач гинеколог. С помощью нашего сервиса вы можете найти хорошего гинеколога в вашем городе.

Специалист подробно расскажет, как можно снять боль при месячных без лекарств, а также порекомендует медикаментозную терапию, если это необходимо.

Источник: https://spb.napopravku.ru/symptoms/bol-pri-mesyachnykh-dismenoreya/

Боли при месячных (дисменорея) — причины и лечение

В современной медицине есть несколько терминов, которыми обозначаются болезненные месячные у женщин.

В отечественной практике существовало понятие «альгодисменорея», которое характеризовало болезненность менструаций, не связанную с какими-либо гинекологическими заболеваниями.

Однако сейчас чаще употребляется термин «дисменорея», обозначающий совокупность болезненных симптомов у женщин при менструации.

Симптомы

Протекание дисменореи у разных женщин может различаться. Как правило, женщина начинает ощущать боли в животе в первый день менструации или за 10–12 часов до нее.

Боли наиболее ярко выражены в течение первых двух дней.

Боли могут быть схваткообразные или пульсирующие, могут носить дергающий, расширяющий характер, отдавать в поясницу, переднюю поверхность бедер, мочевой пузырь или прямую кишку.

Часто помимо сильных болей у женщины наблюдаются и другие недомогания: резкая слабость, головокружения, обморок, тошнота, рвота, вздутие живота, сухость во рту, слюнотечение, повышение температуры до 38°C.

Многие женщины в этот период становятся раздражительными, появляются такие явления, как бессонница или излишняя сонливость, повышенная тревожность, непереносимость некоторых запахов или повышенный аппетит.

Дисменорея может быть первичной и вторичной.

Первичная дисменорея

Первичная дисменорея проявляется обычно в подростковом возрасте, но не сразу, а через 1–2 года после полового созревания. Первичная дисменорея характеризуется отсутствием органических изменений органов малого таза.

Первое время боли не ярко выражены, вполне терпимы, а другие симптомы: тошнота, слабость и т. п. отсутствуют. Однако с течением времени могут проявляться дополнительные симптомы, которые сопровождаются усилением болей и увеличением их длительности.

Поэтому различают компенсированную и некомпенсированную формы первичной дисменореи.

Компенсированная форма характеризуется постоянной выраженностью симптомов.

При некомпенсированной форме интенсивность болей с течением времени возрастает.

Причины возникновения

Специалисты считают, что основная причина первичной дисменореи заключается в нарушении синтеза гормонов в организме. Это приводит к повышенной концентрации гормона простагландина, который отвечает за ритмичные сокращения матки во время месячных. Чем выше его уровень, тем сильнее и чаще сокращается матка, вызывая боль.

В некоторых случаях в возникновении первичной дисменореи «виноват» психологический фактор. Ожидание боли провоцирует ее более острое восприятие. Женщина становится эмоционально неустойчивой и находится в напряжении.

От таких нагрузок на психику страдает общее самочувствие, а это в свою очередь приводит к снижению порога чувствительности. Специалистами замечено, что восприимчивость к боли при месячных сильнее выражена при расстройствах нервной системы.

Совет

Современные исследования дают специалистам повод утверждать, что первичная дисменорея не является самостоятельным заболеванием, это один из симптомов комплексного расстройства в разных системах организма.

Читайте также:  Вызов менструаций раньше срока: лекарственные препараты и народные средства

Еще одну из причин возникновения менструальных болей ученые видят в недостаточном содержании магния в крови.

Иногда первичная дисменорея может быть вызвана эндометриозом – заболеванием, при котором образование ткани, схожей со слизистой матки, происходит в других органах (в фаллопиевых трубах, яичниках, в шейке матки и т. п.).

В этом случае боли могут возникать не только во время месячных, но и между ними. При этом кровотечения могут становиться более обильными. Эндометриоз способен не только доставить болезненные ощущения, но и привести в дальнейшем к бесплодию.

Поэтому так важно его своевременно выявить и начать лечение.

Лечение первичной дисменореи

Для исключения серьезных заболеваний, вызывающих болезненные месячные, настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом-гинекологом и пройти необходимое обследование.

Только специалист способен поставить правильный диагноз и подобрать подходящую схему лечения.

При употреблении лекарств важно рассчитать дозировку и длительность приема, учесть индивидуальные особенности организма, поэтому категорически не рекомендуется начинать прием лекарств без консультации с врачом.

Вторичная дисменорея

Вторичная дисменорея является следствием органических изменений в органах малого таза и может возникать у женщин старше 30 лет. Как правило, боль появляется за день или несколько часов до начала менструации и проходит вместе с ней или чуть позже. Кровотечения при этом очень обильные, со сгустками.

Причины возникновения

Как уже было отмечено выше, основной причиной болей при менструациях в молодом возрасте являются гормональные сбои. С возрастом, после родов, гормональный фон стабилизируется. Поэтому специалисты считают, что дисменорея после 30 лет является следствием таких заболеваний, как:

  • воспалительные заболевания органов малого таза;
  • эндометриоз;
  • спаечные процессы после оперативных вмешательств;
  • расширение вен в тазовой области;
  • опухоли.

Иногда боль при менструации могут вызывать средства внутриматочной контрацепции. Женщинам, использующим ее, при появлении болей во время менструаций, следует проконсультироваться у врача, поскольку только специалист сможет определить, насколько безопасно использовать данное средство в каждом конкретном случае.

Лечение вторичной дисменореи

Как правило, при лечении вторичной дисменореи направлено на лечение основных заболеваний: эндометриоза, воспалений и т. д. Таким образом, болезненные состояния при месячных проходят сами собой.

Однако если при тщательном обследовании не удается выявить каких-либо заболеваний, лечение заключается в снижении болевых ощущений путем приема лекарственных средств. При этом специалисты не рекомендуют принимать анальгетики.

Основная их опасность заключается в том, что они незаметно снижают восприимчивость к боли и, таким образом, дают возможность заболеваниям прогрессировать без особо выраженных болезненных симптомов.

Только специалист после тщательного обследования сможет подобрать лекарство с учетом индивидуальных особенностей организма.

Советы для снижения болей при месячных

Универсального средства победить боль, в данном случае, нет. Каждая женщина находит свой, наиболее подходящий способ, который пусть не ликвидирует боль совсем, но помогает значительно снизить ее. Прежде, чем начать прием болеутоляющих средств, можно попробовать уменьшить боль немедикаментозными средствами.

  • Снять напряжение и боль поможет горячая ножная ванна.
  • Можно попробовать чередование теплых и прохладных сидячих ванн. Они помогают справиться с застойными процессами в тазовой полости. Делать их следует утром и вечером.
  • Можно положить к животу и ногам сухое тепло, например, горячие полотенца, мешочки с горячим песком или отрубями.
  • Замечено, что справиться с болью при месячных помогает диета с пониженным содержанием сахара и жиров, малым количеством алкоголя и полным отсутствием кофеина.
  • Снизить боль при месячных помогают чаи из малины, котовника кошачьего и мяты перечной. Пить их можно в любом количестве. Наиболее эффективны такие чаи, если пить их маленькими глотками и в горячем виде.
  • Хороший эффект дает общее укрепление и закалка организма. Рекомендуется выполнять комплексы физических упражнений. Как известно, самые сильные боли испытывают женщины, которые плохо подготовлены физически. Достаточно ежедневно (кроме критических дней) выполнять элементарные упражнения на укрепление пресса в разных позициях. Приседая и бегая по утрам, нужно развивать мышцы таза и бедер.
  • При сидячей работе рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе и проводить время активно. Боли при месячных становятся заметно меньше, если регулярно обливаться холодной водой или хотя бы принимать прохладный душ.

Рецепты народной медицины

Народная медицина предлагает множество способов утолить боли при месячных.

Травяные сборы помогают при обильных и болезненных месячных.

  • Сбор № 1. Взять по 5 частей корневища лапчатки прямостоячей, пастушьей сумки, тысячелистника и 2 части кора дуба. На 1 стакан кипятка положить 1 ст. ложку травяного сбора. Довести до кипения и держать на слабом огне 5 минут. Снять с огня и дать настояться 15 минут, затем процедить. Пить при обильных менструациях 1 стакан отвара дважды в день.
  • Сбор № 2. Взять в равных частях траву спорыша, пастушьей сумки, омелы белой. На 2 стакана кипятка добавить 2 ст. ложки сбора, настаивать 1 час, затем процедить. Пить по 1 стакану дважды в день. Прием начать за 3–5 дней до наступления месячных и продолжать весь срок.
  • Сбор № 3. Взять в равных частях корень валерианы, траву тысячелистника и лапчатки гусиной. На 1 стакан кипятка добавить 2 ч. ложки сбора, настаивать 20 минут и процедить. Принимать по 1/2 стакана при обильных менструациях 4 раза в день.
  • Сбор № 4. Взять 5 частей лапчатки гусиной, 3 части золототысячника и по 1 части хвоща полевого и травы спорыша. На 1 стакан кипятка прибавить 1 ст. ложку сбора, настаивать 1 час, процедить. Выпивать глотками при болезненных месячных в течение дня.
  • Девясил. На 1 стакан кипятка взять 1 ч. ложку измельченного корня, держать на слабом огне 10–15 минут, затем снять с огня и настаивать 4 часа. Пить при нерегулярных и болезненных месячных, а также для профилактики преждевременных родов по 1 ст. ложке отвара 3–4 раза в день.
  • Земляника лесная.
    • Рецепт № 1. На 2 стакана холодного кипятка взять 1 ст. ложку листьев земляники, настаивать 8 часов, затем процедить. Пить ежедневно по 1/2 стакана.
    • Рецепт № 2. На 1 стакан кипятка взять 1 ст. ложку листьев, настаивать 30 минут, затем процедить. Пить по 1 ст. ложке отвара 3–4 раза в день.
  • Крапива двудомная. Взять 1 ч. ложку сока из свежих листьев крапивы и растворить в 1/4 стакана воды. Пить перед едой за 20 минут трижды в день.
  • Лапчатка гусиная. На 1 стакан кипятка взять 20 г травы лапчатки гусиной, нагревать под крышкой на кипящей водяной бане 15 минут, остудить, затем процедить. Принимать 4–5 раз в день по 1/4–1/2 стакана. Оставшуюся траву накладывать в виде компресса на нижнюю часть живота ежедневно, начиная за неделю до прихода месячных и до их окончания.
  • Душица обыкновенная.
    • Рецепт № 1. На 1 стакан кипятка взять 2 ст. ложки травы. Настоять 3–4 часа в термосе. Пить трижды в день за 20–40 минут до еды.
    • Рецепт № 2. Приготовить спиртовую настойку. На 150 мл водки взять 10 г травы. Настаивать 7–10 суток в темном месте, периодически встряхивать. Принимать по 30–40 капель 3–4 раза в день, начиная за неделю до прихода месячных и до их окончания.

Источник: https://nmedik.org/boleznennye-mesyachnye.html

Болезненные месячные (дисменорея): причины, лечение

С болезненными месячными (дисменорея, альгодисменорея) сталкиваются многие представительницы прекрасной половины человечества.

В большинстве случаев сильные боли во время менструации говорят о наличии каких-либо патологий женской половой сферы.

Далее рассмотрим почему болезненные месячные возникают, о каких патологиях и нарушениях могут свидетельствовать, а также требуется ли лечение болезненных месячных.

Что такое месячные и предменструальный синдром

С наступлением полового созревания ежемесячно происходит отторжение некоторой части маточного эндометрия, который вместе с яйцеклеткой и небольшим количеством крови выделяется наружу через половые пути.

Такой цикличный процесс и есть менструация.

В этот период у женщин происходит значительный гормональный сдвиг, который обусловливает наличие некоторых неприятных симптомов перед менструацией или непосредственно во время нее.

Если нет наступления беременности, то матка отторгает ненужные ей ткани. Эта ситуация сопровождается раскрытием шейки и спазмами, поэтому умеренные боли при менструации являются показателем нормы.

К нормальным симптомам перед менструацией в середине цикла (боли при ПМС) или во время нее относятся:

  • тянущие боли перед месячными внизу живота низкой или средней интенсивности. Иногда перед месячными болит только один бок, это говорит о том, что именно в данном яичнике произошла овуляция;
  • дискомфорт в области поясницы;
  • повышенный аппетит;
  • чувствительность молочных желез и боли перед менструацией в груди;
  • незначительные изменения настроения;
  • увеличение либидо в середине цикла и до начала менструации.

Вышеперечисленные симптомы связаны и непосредственно контролируются выработкой гормона – прогестерона. Иногда болезненные месячные возникают после задержки. Это не является отклонением от нормы, если имеет место единичный случай.

Виды дисменореи. Причины появления боли

Очень болезненные месячные бывают первичного вида и вторичного. Первичный не связан с какими-либо серьезными заболеваниями или патологиями.

Такого вида дисменорея возникает у девушек с нестабильной нервной системой (так как при этом имеется незначительный гормональный сбой), астенического типа сложения (очень худенькие), у девочек в первый год появления менструаций или при анатомически неправильном положении матки.

Вторичная дисменорея обычно связана с воспалительными или иными заболеваниями женской половой сферы и их последствиями. Так, спровоцировать сильные менструальные боли могут:

  1. Воспаление придатков (оофорит, аднексит), которое способствует возникновению спаечных процессов. При наличии спаек даже после месячных болит низ живота и тянет поясницу.
  2. Эндометриоз матки и яичников. Клетки маточного эндометрия усиленно делятся и распространяются на близлежащие органы.
  3. Различные новообразования (кисты, полипы).
  4. Воспалительные процессы близлежащих органов (например, мочевого пузыря).
  5. Гормональные нарушения. К примеру, месячные после Дюфастона (гормональное лекарство) иногда приходят с небольшой задержкой и способны вызывать боли внизу живота ноющего характера.
  6. Варикозное расширение вен малого таза.
  7. Гормональные нарушения.
  8. Хирургические вмешательства (в том числе аборты). Например, месячные после гистероскопии часто приходят с задержкой в один месяц. Менструация протекает не как обычно – может измениться интенсивность выделений и наблюдаться сильные боли.
  9. Внутриматочная спираль. При неправильной ее установке или извлечении, вызывает острые боли как при месячных, так и в середине цикла.

Помните! Если у вас всегда были месячные скудные, а в последнее время стали обильными, это может свидетельствовать о какой-либо патологии. Требуется консультация врача!

Болезненная симптоматика при месячных

В первый день менструации может наблюдаться некий дискомфорт. Так, у женщины появляются такие симптомы:

  • сильные ноющие, тянущие боли внизу живота, которые локализуются с одной стороны (болит правый бок или левый) и отдают в копчик, ногу или матку. В особо тяжелых случаях может быть резкий спазм или «прострелы» в брюшной полости, связанные с сокращением матки и отторжением неоплодотворенной яйцеклетки;
  • боль в пояснице;
  • головокружения, мигрень;
  • сильная тошнота, иногда рвота и понос;
  • чувство давления и распирания молочных желез, болезненность сосков;
  • расстройство вегетативной нервной системы, которое проявляется ознобом, потливостью, изменением сердечного ритма;
  • расстройство стула, диарея или, наоборот, запор;
  • обморок продолжительностью несколько секунд – страшный симптом, который требует срочного вызова врача.
Читайте также:  Почему начались кровянистые выделения после менструации

Вышеуказанные симптомы могут сделать женщину абсолютно нетрудоспособной, поэтому требуется соблюдение постельного режима, по крайней мере, до тех пор, пока сильные боли во время месячных не утихнут.

Нервная система в этот период тоже страдает. Сильное недомогание делает женщину чрезмерно раздражительной, может появиться тревожность, бессонница, слабость. Хронический стресс часто увеличивает продолжительность и частоту симптомов. Именно поэтому у женщин часто отмечаются не только боли после месячных, но и в середине цикла.

Часто врачи рекомендуют пациенткам с указанными выше симптомами вести дневник и календарь цикла, куда должны записывать даты начала и окончания месячных, болезненно ли они проходят, а также наблюдавшиеся в этот период иные недомогания.

Помните! Если вас мучают ужасные боли при месячных, то терпеть такое состояние не следует. Необходимо обратиться к гинекологу и выяснить истинную причину болей.

В некоторых источниках можно встретить информацию о том, что при болях во время менструации необходимо больше двигаться или выполнять физические упражнения. Однако в действительности делать при месячных этого не следует, так как лишние движения при сильных болях только усугубят ситуацию.

Месячные при беременности

Если будущая мама здорова, то месячных при беременности быть не должно. Наибольшую опасность представляют кровотечения в первом триместре, до 12 недель. Именно в этот период вынашивания ребенка велик риск выкидыша.

https://www.youtube.com/watch?v=8Q4aOTPR7eU

Если у женщины бывают болезненные месячные при беременности на ранних сроках, а она даже не догадывается  о своем интересном положении, это усугубляет ситуацию.

Будущая мама может пить алкоголь, курить основываясь на маточные кровотечения и боль внизу живота, предполагая что началась менструация.

Именно поэтому и случаются ситуации, когда женщина узнает о беременности спустя три месяца после зачатия.

Обратите внимание

Если у беременной наблюдаются боли внизу живота, выделения коричневого или красноватого цвета следует немедленно посетить гинеколога для предотвращения печальных последствий. С целью сохранить ребенка, устранить причину болей и саму болезненную симптоматику чаще всего женщине назначают лечение в стационаре.

Таким образом, месячные при беременности в большинстве случаев говорят о патологическом процессе, который требует срочной диагностики.

Диагностика

Очень сильные боли при месячных, которые длятся более двух-трех суток и не проходят после приема анальгетиков, требуют врачебного вмешательства. Чтобы подобрать верное лечение, необходимо провести комплексную диагностику и выяснить причину патологических симптомов.

Осмотр должен проводиться в начале цикла, желательно на 5-7 день. В крайнем случае – в середине цикла, до наступления овуляции. В этот период гормональный фон восстанавливается, боли чаще всего проходят и результаты исследований будут более точными.

Диагностические мероприятия проводятся гинекологом в несколько этапов.

Для начала составляется анамнез пациентки. Врач выясняет, живет ли пациентка половой жизнью, какие использует методы контрацепции, были ли беременности, аборты, хирургические вмешательства, есть ли хронические заболевания.

Затем приступает к осмотру в гинекологическом кресле. Опытный гинеколог методом пальпации может определить наличие возможного воспаления яичников, придатков или матки. Место воспаления обычно болезненно и увеличено в размерах.

Указанных выше методов часто недостаточно для верной постановки диагноза, поэтому во избежание врачебных ошибок проводятся дополнительные лабораторные и аппаратные исследования. Берется мазок на определение возможных инфекций, кровь из пальца (вены). В некоторых случаях проводится исследование крови на гормоны.

Затем женщине необходимо сделать ультразвуковое исследование органов малого таза для определения наличия кисты и иных образований. Иногда врач назначает лапароскопию – исследование, которое позволяет определить наличие спаечного процесса и более подробно, чем УЗИ, проверить органы малого таза.

Болезненные менструации могут быть и при патологиях сосудов. В таком случае проводится допплерография сосудов.

Важно

По результатам диагностики, при отсутствии гинекологических патологий, необходимо пройти обследование у невролога и психотерапевта, так как сбои в нервной системе могут напрямую воздействовать на изменения цикла и усугублять течение его неприятных симптомов.

Если же гинекологическое заболевание выявлено, врач ставит диагноз «альгодисменорея» и выписывает лечение.

Что делать при болях во время месячных

Лечение дисменореи включает в себя не только купирование болевого синдрома и симптоматическую терапию, но и обязательное устранение заболевания, явившегося ее причиной. Так, при воспалительных процессах инфекционного и неинфекционного характера назначается антибактериальная и противовирусная терапия, а также противовоспалительные и иммуномодулирующие свечи и таблетки.

При новообразованиях внутренних половых органов, которые могут вызывать боли внизу живота после месячных, принимается решение об их удалении хирургическим путем.

Гормональный препарат

Болезненные и обильные месячные, вызванные гормональными нарушениями, лечатся препаратами, корректирующими гормональный фон. Чаще других назначают таблетки Ярина, Диане-35.

Если дисменорея вызвана нарушениями в работе нервной системы на фоне хронического стресса, то лечение назначает невролог или психотерапевт. Здесь могут употребляться как обычные успокоительные седативные таблетки, так и более серьезная терапия – транквилизаторы, нейролептики, антидепрессанты. Вагинальные свечи в данном случае не применяются.

Для непосредственного устранения болезненных и обильных месячных применяются обезболивающие таблетки, такие как Найз, Нурофен, Анальгин, Темпалгин, Кеторол, Но-Шпа. Свечи во время месячных применять не рекомендуется.

Параллельно с названными мерами при сильных болях во время месячных показан прием витаминов Е, А, С. Продолжительность и схему приема определяет гинеколог в каждом конкретном случае.

Нельзя игнорировать и народную медицину. Широко применяются травы при обильных месячных – ромашка, боровая матка. Приняв такой травяной отвар можно уменьшить интенсивность болей.

Что нельзя делать при месячных:

  • жить половой жизнью;
  • греть или охлаждать места локализации болей;
  • выполнять интенсивные физические упражнения;
  • посещать бани, сауны, бассейны, лежать в ванне.

Профилактика

После медикаментозного устранения причины дисменореи нужно соблюдать несложные профилактические меры, чтобы не допускать возвращения болезненных симптомов.

  1. Правильный распорядок дня, чередование работы и отдыха. Нужно не допускать умственных и физических перегрузок, спать не менее 8-9 часов. Несоблюдение этих правил ведет к синдрому хронической усталости и стрессу. А стресс, как известно, причина 90% заболеваний, в том числе и дисменореи.
  2. При болезненных месячных умеренные физические нагрузки помогают привести в тонус мышцы, улучшить метаболизм и обменные процессы организма, могут даже привести в норму гормональный фон.
  3. Вовремя принимать меры для устранения стресса.
  4. Правильное питание и употребление достаточного количества жидкости также благотворно влияют на организм.
  5. Отказ от вредных привычек (прием алкогольных напитков, курение) просто необходим при обильных месячных.

Дисменорея – это не приговор. При грамотном подходе к лечению, а также при соблюдении профилактических мероприятий эта болезнь полностью устранима.

Источник: https://oyaichnikah.ru/menstrualnyj-cikl/boleznennye-mesyachnye.html

Дисменорея

Под дисменореей понимается проблема, выражающаяся в том, что каждый месяц во время менструации женщина испытывает сильные схваткообразные боли, которые сопровождаются массой других неприятных ощущений: тошнотой, падением давления, сильной головной болью и головокружением, слабостью вплоть до обморока и т. д. Все это изматывает пациентку, делает ее неработоспособной (многие женщины не выходят на работу в такие дни). При дисменорее ухудшается память и может подняться температура. И это не уникальный синдром: от таких проявлений страдает до половины всех женщин на планете.

Во-первых, различают дисменорею «первичную» и «вторичную». Одна проявляется в начале созревания и не связана с травмами или деформацией репродуктивных органов; другая является ответом на оперативные вмешательства, неудачную установку контрацептивной спирали и т. д.

Совет

Вероятнее всего, дисменорея первичного типа возникает ввиду избытка простагландинов, которые образуются из отмирающих в процессе менструации эндометриальных клеток. Но почему так происходит не у всех женщин – пока неясно.

Что касается дисменореи вторичного типа, она обусловлена механическими изменениями в структуре репродуктивной системы и воспалительными процессами.

С большой вероятностью дисменорея проявит себя, если у женщины есть:

  • пороки развития матки, труб и яичников;
  • варикоз вен матки;
  • диагностировано патологическое разрастание эндометрия (эндометриоз);
  • недоразвиты половые органы;
  • матка с загибом;
  • цервицит (воспаление шейки матки), аднексит (воспаление труб и яичников), кисты яичников;
  • опухоль-миома;
  • спайки в маточных трубах;
  • нарушен процесс выработки простагландинов – проводников воспаления и боли в организме;
  • разорваны маточные связки (т. н. «Синдром Аллена-Мастерса»)
  • дисбаланс гормонов;
  • установлена противозачаточная спираль.

К дисменорее также склонны девушки субтильного, астенического телосложения. Однако это все – лишь тенденции, а по сути от патологически болезненных месячных не застрахован никто.

Проблема впервые проявляет себя с началом полового созревания.

Помимо сильных болей, напоминающих схватки (так выходит маточный эндометрий), дисменорея сопровождается тошнотой (иногда даже рвотой), утратой аппетита, повышенным слюноотделением или, наоборот, сухостью в полости рта, подъемом температуры на несколько градусов, метеоризмом и поносом, «ватными» конечностями и головокружениями, а иногда и обмороками. Бывает так, что женщину особенно сильно донимает какой-то один симптом из списка, так что боль уже не играет ведущей роли.

При таких жалобах, как описаны выше, врач должен первым делом установить, только ли во время менструаций проявляются описанные выше симптомы и не скрываются ли за ними опасные заболевания. Если опухолей, прободений, гнойного воспаления и т. д.

не обнаружилось, специалист обращает внимание на то, сколько пациентке лет (обычно дисменорея первичного типа проявляется у совсем молодых), какого она телосложения, когда впервые появились жалобы, есть ли у больной проявления вегето-сосудистой дистонии (у женщин с ВСД дисменорея встречается чаще).

Анатомические дефекты и внутриматочная спираль – также указания на дисменорею.

Отметим, что не только простагландины (проводники воспаления), но и гистамин (известный как проводник аллергических проявлений) может быть причиной дисменореи.

Среди менее известных эффектов гистамина – спазм гладкой мускулатуры (а значит, и матки, которая и так страдает), загустение крови (очень плохо при месячных), отёки (которые и так возникают накануне менструации), падение давления (что ещё больше усиливает слабость). Традиционные антигистаминные лекарства (диазолин, тавегил и др.

) плохо подходят в данном случае – они тормозят реакции и вгоняют в сон, а женщина с дисменореей и так страдает от похожих явлений. Хороший выход – принимать диаминоксидазу (DAO) в виде добавок. Это фермент, уничтожающий в крови гистамин, причём DAO не вступает в обмен веществ и не угнетает психику.

Если точно известно, что острых воспалительных процессов и опухолей нет, а речь идет только о дисменорее, есть смысл принимать во время месячных простые спазмолитики (дротаверин в любой форме, спазмалгон и т. д.), по максимуму сокращая двигательную и социальную активность.

Обратите внимание

Врачи рекомендуют для снятия симптомов дисменореи препараты, угнетающие выброс простагландинов: это в первую очередь противовоспалительные препараты нестероидного типа, такие, как диклофенак или ибупрофен, нимесулид (брендовые названия – «найз», «нимесил»), а также индометацин. Аспирин, тоже относящийся к нестероидным противовоспалительным, применять против дисменореи нежелательно, так как он может излишне усилить кровотечение. Считается, что нимесулид – лучший из доступных вариантов.

Терапия начинается с уменьшения толщины эндометрия, для чего применяют различные гормональные препараты, в том числе противозачаточные таблетки, а в случае с дисменореей вторичного типа нужно лечить и саму проблему, из-за которой развилась эта патология (аднексит, миома и т. д.).

Регулярные осмотры у гинеколога на предмет излишнего разрастания эндометрия и воспалений – профилактическое средство номер один.

Как уже говорилось выше, неплохо работают на упреждение симптомов дисменореи заранее принятые нестероидные противовоспалительные – особенно нимесулид.

Женщинам, склонным к дисменорее, нельзя выбирать внутриматочную спираль в качестве контрацептива, и нельзя допускать любые выскабливания матки, в т. ч. аборт.

Источник: https://www.xymogen.com.ua/blog/dismenoreya/

Очень сильные боли при месячных: причины, виды дисменореи и способы борьбы с ней

Часто болевой синдром при месячных способен может быть настолько интенсивным, что женщины не в состоянии что-либо делать. При такой клинической картине, важно правильно определить этиологию данного патологического процесса. Это позволит своевременно и качественно оказывать помощь для облегчения состояния женщин.

Читайте также:  Можно или нельзя проводить мрт при месячных

Содержание:

Почему возникают сильные боли при месячных?

Как правило, одним из основных признаков начала месячных являются болевые ощущения. В зависимости от состояния здоровья и индивидуальных физиологических особенностей женского организма их интенсивность может быть разной. Одни женщины испытывают незначительные дискомфортные ощущения, а у других женщин альгодименорея является обычным делом.

Появление острой боли в нижней части живота с боку проявляется в фазе овуляции, когда яйцеклетка выходит из вскрывшегося фолликула яичника. Также это может быть связано с анатомическими особенностями женских половых органов либо сокращением матки при избавлении от верхнего слоя эндометрия.

Одной из основных причин появления альгодименории является наличие в анамнезе хронических либо соматических заболеваний внутренних и наружных половых органов. К часто диагностируемым гинекологическим патологиям в данном случае относятся:

  • Эндометрию
  • Миому матки
  • Внематочную беременность
  • Воспаления органов малого таза
  • Наличие полипов эндометрия матки
  • Новообразования различного характера в матке.

Этиология дисменореи, не связанной с патологиями мочеполовой системы женщины, может быть разной и связанной с:

  • Гормональной дисфункцией, в особенности дефицитом простагландина
  • Чрезмерной активностью щитовидки
  • Неправильной установкой внутриматочной спирали либо других контрацептивов
  • Повышенной возбудимостью нервной системы
  • Последствиями родов либо аборта
  • Генетической предрасположенностью
  • Недостаточным количеством в организме кальция либо магния
  • Недостаточными физическими нагрузками и малоактивным образом жизни

Среди большого перечня физиологических причин, а также внешних и внутреннихфакторов воздействующих на женский организм, самостоятельно установить этиологию дисменорее невозможно. Только на основании результатов обследования гинеколог сможет правильно определить причину возникновения сильной боли при месячных.   

Разновидность дисменореи

В медицинской практике дисменорей определяют циклический патологический процесс, сопровождающийся проявлением сильных болевых ощущений внизу живота непосредственно в дни менструации.

В зависимости от этиологии альгодименория классифицируется на два основных вида:

Функциональная. Обуславливается дисфункцией менструального цикла, не связанной споявлением каких-либо патологий органов малого таза. Она проявляется при первой менструации и может сопровождаться на протяжении 2 – 3 лет после. Зачастую болевой синдром при данной дисменореи терпим, но с возрастом может усиливаться.

С учетом характера и интенсивности болевых ощущений данный вид альгодименории классифицируется на: компенсированную и некомпенсированную. Основным отличием между ними является время проявления боли. При компенсированной дисменореи, она неизменна на протяжении всего периода, в то время когда некомпенсированная характеризуется постоянным повышением ее интенсивности.

Важно

Болевой синдром начинает появляться за несколько суток до менструации и сохраняется на протяжении всего менструального цикла. Зачастую он характеризуется схваткообразными, ноющими и тянущими проявлениями. Иногда может быть распирающей и иррадиировать в мочевой пузырь, прямую кишку либо придатки.

Вторичная дисменорея патологии имеет сложную форму, которая сопровождается интенсивными болевыми ощущениями, проявляющимися в поясничном отделе.

Они появляются за сутки до начала менструации. Помимо этого, отличительной чертой вторичной дисменореи является наличие обильных кровотечений с большим количеством сгустков.

Вторичная альгодисменорея зачастую может привести к потери работоспособности женщины на период менструации.  Классификация болезненных месячных на два конкретных вида позволяет облегчить процесс подбора медикаментозной терапии для облегчения состояния женщины.

Что делать при болях

При первичном проявлении дисменореи следует пройти осмотр у гинеколога, на предмет исключения развития гинекологических патологий. Если же по результатам обследования диагностировано какое-то заболевание, то обязательно врачом назначается курс консервативного лечения. В зависимости от патологии и степени ее развития терапия может быть медикаментозной либо хирургической.

В случае же, если сильные боли при месячных имеют исключительно физиологический характер, то их интенсивность можно снизить несколькими нехитрыми способами. Их выбор для каждой женщины индивидуален и зависит от причин появления альгодисменореи и физиологических особенностей организма.

Для уменьшения интенсивности боли рекомендуются:

  • Воздействие сухого тепла и массажа на животе. Способствует расслаблению мышечной ткани матки и снижает интенсивность ее сокращения. Массаж живота строго по часовой стрелке снижает тонус мышц.
  • Медикаментозное обезболивающее. Прием спазмолитиков либо нестероидных противовоспалительных препаратов купирует болевой синдром и воспаления в матке.
  • Прием гормональных контрацептивов. Подавляют процесс овуляции и приостанавливают выработку простагландинов. Под их воздействием уменьшаются показатели внутриматочного давление и частота с амплитудой сокращения мышечной ткани матки, что в свою очередь и влияет на интенсивность боли.
  • Незначительные физические нагрузки. Легкая гимнастика в виде наклонов, вращений корпусом и растяжки. Идеальным будут занятия йогой либо пилатесом, которые стабилизируют тонус мышечной ткани.
  • Компрессы и ванны с морской солью. Стоит отметить, что ванные принимаются до и после менструации, в то время как компрессы можно делать и вовремя их.
  • Употребление фиточаев из противовоспалительных, успокаивающих и обезболивающих трав. Наиболее эффективными в данном случае являются аптечная ромашка, мелиса, петрушка, пижма, земляника и желуди.
  • Правильное питание. В эти дни следует исключить из рациона сладкое, жирное, жаренное и продукты питания, способствующие развитию метеоризмов. Предпочтения стоит отдать шоколаду и продуктам с высоким содержание кальция и магния.
  • Массаж поясницы. Рекомендуется его проводить легкими растирающими движениями с двух сторон позвоночного столба на уровне нижних ребер.
  • Втирание эфирных масел в крестцовую область. Высокий терапевтический эффект при дисменореи проявляет смесь масел зверобоя, майорана, мускатного шалфея и тысячелистника.
  • Занятия в бассейне. Систематическое плавание способствует стимулированию выработки естественного обезболивающего – эндорфинов и при этом эффективно расслабляет мышцы.
  • Воздействие холода на живот. Некоторые специалисты рекомендуют для снятия боли на нижнюю область живота на 10 – 15 минут прикладывать холодные компрессы.

Несмотря на большое разнообразие способов для снятия интенсивности болевых ощущений при месячных не стоит самостоятельно и бесконтрольно ими пользоваться. Такое отношение к своему организму и здоровью может привести к усугублению ситуации, а в некоторых случаях и к развитию сопутствующих патологий.

Во время просмотра видео вы узнаете болях при месячных.

Характерной особенностью дисменореи является ее нерегулярность.

Поэтому, часто появления сильных болевых ощущений женщины списывают именно на нее, в то время как в организме могут развиваться серьезные гинекологические патологии.

Внимательное отношение к своему женскому здоровью и систематические осмотры у гинеколога помогут исключить заболевания. При этом специалист сможет подсказать способы облегчения состояния при альгодисменореи.

Источник: http://MoreHealthy.ru/material/ochen-silnye-boli-pri-mesyachnykh-prichiny-vidy-dismenorei-i-sposoby-borby-s-nei-3886.html

Должны ли быть боли при месячных?

Боли при месячных умеренного характера являются нормой и сопровождают критические дни примерно у 70% женщин репродуктивного возраста.

Несильно выраженные болевые ощущения, дискомфорт, но терпимый, слабость – особенно у нерожавших девушек – все это относится к норме.

О физиологии

Месячные в простонародье или менструация по-медицински – процесс в женском организме, в результате которого происходит отторжение слизистой матки. Как следствие, появляются кровянистые выделения.

В этот период мышцы стенок матки сильно сокращаются, происходит спазм сосудов. Ткани лишаются возможности полноценно питаться, по этой причине возникает сильная боль при месячных.

Основные причины – высокий уровень в крови простагландинов. На протяжении всего цикла функционирование матки направлено на подготовку к зачатию. Ткани ее внутренней полости интенсивно питаются и покрываются мелкими кровеносными сосудами.

Именно они при наступлении беременности будут питать зародыш.

При отсутствии зачатия ткани не имеют возможности выполнить предназначенную функцию, а поэтому выталкиваются маткой наружу. Мышцы органа сокращаются, шейка раскрывается.

Поэтому боль при месячных, характер которой умеренный, является вполне естественной.

Сильные боли могут указывать на проблемы в женском организме. Не стоит их терпеть, необходимо обратиться к врачу. И если беспокоят нетерпимые боли при месячных, что принимать, тоже назначает только гинеколог.

Боли при месячных

Когда появляются сильные боли при месячных, что делать и почему это происходит, знают не все девушки и женщины.

При наступлении критических дней в тканях маточной полости вырабатывается гормон простагландин. Это и есть «виновник» начала сокращений. Количество гормона напрямую влияет на интенсивность болей.

Дисменорея, а это другое название болезненных месячных, бывает двух видов – первичная и вторичная.

Первичная дисменорея

Данное состояние диагностируют у девушек-подростков и женщин в возрасте до 35 лет. Его причина – в уровне вырабатываемого простагландина. Именно он провоцирует спазм сосудов и появление болей схваткообразного характера. И на вопрос, это нормально или нет, ответ – да, нормально.

Симптомы первичной дисменореи:

  • одинаковые болевые ощущения на протяжении всей менструации;
  • дискомфорт в области поясницы;
  • слабость;
  • тошнота, рвота;
  • головные боли и головокружение;
  • проблемы со стулом.

В большинстве случаев, если организм здоров, все эти признаки пропадают после родов, или с возрастом у девочек-подростков.

Вторичная дисменорея

Эта патология диагностируется у женщин в возрасте старше 35 лет. Причин дисменореи у этой категории лиц множество:

  • Гинекологические проблемы: воспалительные процессы и патологии органов малого таза, эндометриоз, полипы, миома матки, фиброматозные узлы, следствие гинекологических операций, абортов, выскабливаний.
  • Контрацепция: использование внутриматочных спиралей.
  • Другие: нарушение обмена веществ, гормональный дисбаланс, наследственность, неправильное питание.

Рекомендации при этом – немедленное обращение к гинекологу. Если после 35 возникают сильные боли при месячных – что выпить, чем снять, чем обезболить – все это вопросы к доктору.

В результате диагностики будет выявлена причина болевых ощущений. Назначенная терапия и устранение первоначальной причины дискомфорта позволят избавиться от мучительных проблем.

Что принимать?

Избавиться от неприятных ощущений, если они не сильно беспокоят, можно самостоятельно. Что пить в этом случае? Возможно применение безрецептурных лекарств, к которым относятся следующие:

  • Противовоспалительные нестероидные препараты. Хорошо снимают боль. Сюда относится Ибупрофен.
  • Спазмолитики. Это – Анальгин, Спазмалгон, Но-шпа.
  • Успокоительные. Если причина дискомфорта в перенесенном стрессе, переизбытке эмоций, можно принять Экстракт валерианы.

Еще один способ терапии – прием оральной контрацепции. Однако данная категория препаратов принимается строго по назначению врача. В их составе содержатся гормоны, которые нормализуют гормональный фон в женском организме, в результате чего исчезают болезненные ощущения.

Народные методы

Если нет желания пить таблетки, можно обратиться к средствам народной медицины.

Рецепты эффективных настоев:

  • Корень девясила. Залить одну чайную ложку травы стаканом кипятка, настоять в течение часа, принимать по 1 столовой ложке трижды в день.
  • Листья малины. Залить стаканом кипящей воды 3 чайные ложки сырья, настоять в течение 15 минут, принимать на протяжении дня маленькими глотками.
  • Полевой хвощ. Залить 300 мл кипящей воды одну столовую ложку растения, настоять в течение часа, принимать по 50 мл ежечасно. При уменьшении интенсивности боли увеличивать интервал приема настоя.

Рекомендации

Справиться с несильными болезненными ощущениями без приема обезболивающих средств можно, соблюдая ряд несложных рекомендаций:

  • режим дня;
  • сбалансированное питание;
  • полноценный сон;
  • отказ от кофе, никотина, спиртных напитков;
  • исключение стрессовых ситуаций;
  • приведение веса в норму;
  • нормальная физическая активность.

На видео о болезненной менструации

Источник: https://zdorove-zhenshhiny.ru/boli-pri-mesyachnyx.html

Ссылка на основную публикацию