Изменение гормонального фона и нормы гормонов при климаксе

Гормоны при климаксе: изменение гормонального фона

Женщины, которые вошли в период менопаузы, отчетливо понимают, что состояние ее гормонального фона очень важно, так как от него зависит не только детородная функция, но и ее самочувствие, настроение, внешний вид. Именно поэтому гормоны при климаксе необходимо отслеживать, и вовремя принимать меры. Что же происходит с гормонами женщины во время климакса?

Что происходит с женским организмом с наступлением климакса?

Человек рождается с определенным набором гормонов, и женщину они сопровождают на протяжении всей жизни. А гормональная перестройка начинается у девочек еще в подростковом возрасте. Гормоны участвуют в ее половом созревании, регулируют менструальный цикл, отвечают за беременность и детородную функцию в целом.

Однако, в период менопаузы гормоны начинают сходить на нет.

Казалось бы, эстроген и прогестерон при климаксе вовсе не нужны, так как в таком возрасте детей обычно не рожают, но это не совсем так, ведь гормоны отвечают не только за деторождение, но и за работу многих органов и их систем. Когда у женщины наступает климакс гормоны начинают резко падать, и гормональный дисбаланс вызывает крайне неприятные симптомы, с которыми надо как-то жить.

Какие бывают виды климакса?

В медицинской науке выделяется два вида климакса – физический и патологический, каждый из них характеризуется определенными признаками и симптомами.

  • Обычно физиологический климакс проходит для женщины довольно мягко: его симптомы практически незаметны. Женщина может жить полной жизнью и не нуждается в серьезном дополнительном лечении.
  • А патологический климакс доставляет своим обладательницам куда больше проблем, так как он обычно протекает тяжело и выматывает женщину, которой приходится обращаться к врачам и серьезно лечиться, чтобы это состояние окончательно не подорвало ее здоровье. Притом часть симптомов удается сгладить, а некоторые остаются с женщиной практически до конца ее жизни.

Как проявляются гормональные изменения у женщин в период климакса?

Есть довольно внушительный ряд симптомов, который подскажет о наступлении климакса. Вовсе не все будут проявляться у женщины сразу: какие-то смогут обойти ее стороной, но после 40 лет нужно постоянно быть начеку, так как эти самые изменения могут наступить несколько ранее и появиться в самый неожиданный момент.

Если у Ваших ближайших родственниц (мать, бабушки, сестры) климакс наступил раньше, то и Вас может не миновать та же самая участь. Также климакс раньше начинается у тех, кто вообще не рожал, или же рожал, но более трех раз. Иногда на возникновение этого состояния существенным образом влияют аборты.

Выделяют следующие признаки климакса и гормонального нарушения

  1. Приливы при климаксе у женщин.
  2. Сильная потливость, которая никак не оставляет женщину даже в ночное время.
  3. Повышается риск развития атеросклероза и других заболеваний сердца и сосудов.
  4. Мигрени и просто головные боли.
  5. Учащенное сердцебиение: чувство что сердце вот-вот выскочит из груди.

    Такое состояние возникает даже при минимальной физической нагрузке.

  6. Атрофируется слизистая оболочка влагалища. Это можно понять по зуду и дискомфорту в интимном месте, по кровянистым выделениям и боли во время и после полового контакта с мужчиной.

  7. Все органы половой системы теряют свою эластичность, становятся дряблыми, уменьшаются в размерах, атрофируются со временем, так как больше не выполняют никакой функции.
  8. Водянистые выделения из влагалища.
  9. Возникает потребность намного чаще бегать в туалет по-маленькому. Это связано со слабостью стенок мочевого пузыря.

    У некоторых женщин такая проблема переходит в разряд очень серьезных, так как у них возникает недержание мочи при любой физической нагрузке.

  10. Во время менопаузы возрастает риск заражения циститом и другими воспалительными заболеваниями мочевых путей.

    Полностью излечиться от таких заболеваний бывает очень трудно, так как часто возникают их рецидивы.

  11. Боль в костях, суставах и мышцах.
  12. Возникает повышенный риск развития остеопороза и других костных заболеваний. Переломы костей возникает даже от простого падения или слишком неосторожного движения.

  13. Атрофируются молочные железы, снижается их чувствительность.
  14. По коже ощущается ползание мурашек.
  15. Истончаются кожные покровы по всему телу, они становятся более сухими, легче повреждаются.

  16. Страдает эмоциональная сторона жизни: появляется депрессия, тревожность, возникает повышенная утомляемость и раздражительность.
  17. Появляются жалобы на психологические процессы: ухудшается память, снижается концентрация внимания, мышление становится более слабым.
  18. Снижается либидо, трудности в достижении оргазма.

Почему возникают гормональные изменения при климаксе?

Факторы, которые могут провоцировать нарушение климакса:

  • Генетическая предрасположенность к раннему наступлению данного состояния, которую нужно лечить еще в детстве.
  • Заболевание репродуктивной системы или отдельных ее органов.
  • Перенесение инфекций, которые передаются половым путем (хламидиоз, триппер, микоплазмоз, гонорея, сифилис).
  • Не контролируемый никем прием противозачаточных гормональных препаратов, который помимо всего прочего осуществляется бессистемно.
  • Заболевание щитовидной железы.
  • Неправильная работа надпочечников.
  • Больная поджелудочная железа.
  • Хирургические вмешательства, которые затрагивали брюшную полость.
  • Частые аборты.
  • Слишком раннее или слишком позднее начало половой жизни.
  • Длительное сексуальное воздержание во взрослом возрасте.
  • Недосыпание или другое нарушение режима сна.
  • Неправильное питание.
  • Частые стрессы.
  • Физическая пассивность.

Последствия гормональных изменений при климаксе

Важно помнить, что эндокринная система человека напоминает большую шестеренку, где один маленький сбой влечет за собой другие. Именно поэтому снижение уровня половых гормонов при климаксе часто провоцирует нарушения в работе других органов и их системах. Гормональный сбой у женщин случается в возрасте 42-50 лет, продолжается примерно 5 лет, а затем идет на спад.

У многих женщин падение уровня половых гормонов вызывает нарушения в работе гипофиза и гипоталамуса, а эти части мозга отвечают за связь нервной и эндокринной систем.

Также эти части мозга отвечают за терморегуляцию, поэтому при климаксе возникают приливы. Данное состояние характеризуется покраснением головы, шеи и зоны декольте, к ним резко приливает жар, повышается давление, возникает тошнота и рвота.

Обратите внимание

Приливы сопровождаются излишней потливостью, после которой часто приходится идти переодеваться.

Если патологический климакс не подвергать лечению, то это может привести к развитию нервного расстройства, которое характеризуется паническим страхом смерти, тревожности, депрессии, вспышкам необоснованного гнева.

Диагностика гормональных нарушений в менопаузе

Для того, чтобы установить уровень гормонов, нужно проводить анализ крови из вены на женские половые гормоны прогестерон и эстроген в зависимости от менструального цикла, если он все еще сохраняется. Для более точного результата нужно сдать анализ несколько раз, так как гормональный фон человека может меняться во время процесса жизни.

Для более точного результата проводится УЗИ органов репродуктивной системы, компьютерная томография головного мозга.

Анализы на уровни гормонов можно сдать в любой лаборатории; готовьтесь к тому, что за это придется заплатить.

Лечение гормональных изменений при климаксе

Иногда для лечения симптомов климакса требуется оперативное вмешательство, так как уровень гормонов при климаксе в таких случаях не удастся урегулировать медикаментозно.

Климакс можно лечить и при помощи препаратов, которые содержат в своем составе гормоны, а также при помощи содержащих в своем составе растительных гормонов, имеющих название фитоэстрогены.

Облегчение симптомов гормонального нарушения при климаксе достигается при помощи приема внутрь отвара специальных лекарственных трав, к которым относится боровая матка, тысячелистник, клевер, шалфей, цветки аптечной ромашки. Эти травы содержат в себе эстрогены и являются естественным их источником.

Помните, что гормональный сбой – это очень серьезное состояние, при котором нужно обязательно наблюдаться у врача, и делать это регулярно, а не от случая к случаю. Самолечение при такой проблеме недопустимо.

Профилактика гормональных изменений при климаксе

  1. Ведите календарь менструального цикла со всеми сбоями.
  2. Если Вы заметили кровотечение из влагалища, которое никак не относится к менструальному циклу, то немедленно обращайтесь к врачу.
  3. Постарайтесь оставить насовсем вредные привычки, или хотя бы сведите их к минимуму.

  4. Налаживайте полноценное и регулярное питание, которое будет содержать в себе только качественные продукты, обогащенные витаминами и минералами.
  5. Соблюдайте режим труда и отдыха, постарайтесь не переутомляться.
  6. Один раз в полгода посещайте гинеколога просто для профилактического осмотра, даже если Вы хорошо себя чувствуете и не имеете жалоб.

  7. Обращайте пристальное внимание на состояние своего здоровья, не оставляйте без внимания никакие симптомы.
  8. Постарайтесь уходить от стрессовых ситуаций: решайте их мирно, не конфликтуйте по любому поводу, так как гормоны при менопаузе напрямую зависят от эмоционального состояния женщины.

  9. На состояние женщины в период климакса очень хорошо влияет посильная физическая нагрузка. Выберете себе занятие по душе, попробуйте походить в бассейн, тренажерный зал, на фитнес, йогу или аэробику. Если такой возможности нет, то просто делайте по утрам зарядку, постарайтесь по возможности отказаться от лифта и общественного транспорта, пару остановок проходите пешком.

    Побольше гуляйте на свежем воздухе, для этого можно завести собаку, и несколько раз в день ее выгуливать.

  10. Для того, чтобы не хандрить, постарайтесь найти себе новое хобби по душе. Начните рисовать, вышивать, займитесь рукоделием, запишитесь на поэтические курсы, в кружок театрального мастерства.

    Главное – чтобы Вам было интересно, чтобы у Вас была возможность получать новые впечатления и общаться с интересными людьми. Тогда не нужно будет сидеть дома и грустить. Помните, что Вашу жизнь кроме Вас самой никто не сделает яркой и бьющей ключом.

Таким образом, половые гормоны при климаксе и их содержание в крови – это невероятно серьезный вопрос, от которого зависит дальнейшая жизнь и здоровье женщины, вступившей в климактерический возраст. Поэтому по данному вопросу необходимо проконсультироваться с врачом, который подскажет что делать, и как лечиться, если эти самые нарушения мешают вам жить полноценной жизнью. Восполнить баланс гормонов можно разными способами, поэтому отчаиваться раньше времени не стоит.

Подробнее о дисбалансе и методах лечения каждого отдельного гормона при менопаузе, читайте в других статьях на нашем сайте.

Познавательное видео по этой теме:

Источник: https://VKlimakse.ru/gormony.html

Норма гормонов ФСГ и ЛГ при менопаузе: чем грозит повышенный и пониженный уровень

Состояние здоровья женщины во многом зависит от гормонов: в юные годы половые гормоны стимулируют развитие женских признаков и репродуктивных функций через циклические менструации.

Помимо этого, климакс может сопровождаться неприятными симптомами, которые в некоторых случаях требуют лечения.

Активную роль в этих процессах играют лютеинизирующие (ЛГ), фолликулостимулирующие гормоны (ФСГ), прогестерон и эстрогены. Ближе к 40 годам появляются первые признаки климакса, выражающиеся изменениями гормонального фона и замедлением выработки яичниками эстрогенов из-за уменьшения в них запасов яйцеклеток.

Постепенно менструации приходят все реже, эндометрий в матке из-за падания уровня прогестерона уже не обновляется, слизистые покровы истончаются, а половые органы уменьшаются в размерах. Такая перестройка влияет и на синтез ЛГ и ФСГ, что в целом очень отражается на общем самочувствии женщин в климактерическом периоде.

Климакс и его фазы

Физиологический процесс, когда в ряду возрастных преобразований женского организма превалируют процессы постепенного прекращения репродуктивной, а затем и менструальной его функций, называют климаксом, что в переводе с греческого означает «лестница» или «ступенька».

Читайте также про искусственную менопаузу.

Он проходит в 3 этапа:

  1. Пременопауза. Он начинается в 40-50 лет и продолжается около полутора лет, в течение которых зачатие еще возможно, т.к. яйцеклетки, хотя и реже, но еще созревают, а месячные проходят с увеличивающимся интервалом и с меньшими кровопотерями и длительностью. В перерывах между ними могут появляться сильные кровотечения. Овуляции перед месячными происходят все реже, затем прекращаются. Месячные же некоторое время еще наступают, но вскоре исчезают и они. Приходит второй период климакса.
  2. Менопауза – это год после окончания последней менструации. Деятельность яичников и других половых органов прекращается. Беременность уже не возможна. Велик риск развития остеопороза, сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и ожирения.
  3. Постменопауза – заключительный период климакса, который длится до конца жизни. В это время климактерических симптомы уже не наблюдаются, а высокий уровень ФСГ и ЛГ имеет тенденцию к снижению.

Как отсрочить наступление климакса, читайте здесь.

Как меняется уровень женских гормонов

Ко времени наступления первой фазы климакса пременопаузы заложенный еще в эмбриональном периоде будущей девочки запас яйцеклеток в яичниках истощается, уровень женских половых гормонов эстрогенов значительно снижается, сначала до минимальной границы в 50 пг/мл, а затем и до 6 пг/мл. Прогестерон, отвечающий за состояние слизистой оболочки матки, тоже уменьшается до нижних пределов в 0,64 нмоль/л (и даже ниже).

Читайте также о норме эндометрии в матке при климаксе.

И это иногда вызывает гиперандрогению, т.е. перевес мужских половых гормонов, сопровождающий стремительную прибавку веса, избавиться от которой очень трудно.

Повышение уровня ФСГ тоже вызывает трансформацию запасов холестерина в организме в андрогены, которые способны вырабатывать одну из форм эстрогенов – эстрон.

Но это все равно не спасает от возрастных климактерических гормональных катаклизмов.

Поэтому к концу менопаузы тенденция повышения ФСГ сменяется постепенным снижением уровня вещества, хотя он и остается довольно высоким.

Нижний предел эстрадиола составляет 40 МЕ/л, при климаксе он снижается вдвое, а это влияет на функционирование щитовидной железы, она замедляет выработку кальцитона. Из-за этого нарушается фосфорно-кальциевый метаболизм и часто развивается остеопороз.

О гормональном сбое при климаксе читайте также в этой статье.

ФСГ

Фолликулостимулирующий гормон при климаксе – гормон, вырабатываемый гипофизом, у женщин он активно участвует в росте и созревании в яичниках фолликулов, стимулирует выделение специфических женских гормонов эстрогенов. У мужчин же он контролирует созревание сперматозоидов.

Его значения не постоянны, они возрастают в середине менструального цикла, при овуляции, особенно высоки они при приходе менопаузы. Во время беременности уровень веществ тормозится гормоном желтого тела – прогестероном. По динамике роста ФСГ в той фазе менструального цикла, когда его значения максимальны, можно судить о приближении климакса.

Репродуктивный механизм построен на тандеме гипофиза и яичников. Когда ресурсы яичников истощаются, и они вырабатывают эстроген экономнее, то гипофиз стремится к его стимулированию усилением выработки ФСГ. Это и наблюдается при приближении и наступлении первой фазы климакса.

Значение показателей

При приближении менопаузы уровень ФСГ в овуляторной фазе цикла возрастает с каждым месяцем. Так, если в молодом возрасте этот показатель соответствовал 10 мМЕ/л, то за год он может увеличиться вдвое, а при менопаузе возрастает втрое-вчетверо.

Норма

Норма ФСГ во время климакса в разных его стадиях различна. В начальной фазе она минимальна и не превышает 10 мЕд/л. В это время еще наблюдаются колебания показателя во время менструального цикла: в его начале она составляет 4-12 мЕд/л, во время овуляции возрастает в 2-3 раза, а в лютеиновый период опять снижается до минимума.

При менопаузе уровень эстрогенов по сравнению с детородным возрастом снижается вдвое, а концентрация ФСГ в крови возрастает в 4-5 раз. Это считается нормальным. Несколько лет после прекращения последней менструации этот показатель ФСГ остается на уровне 40-60 мЕд/л, а затем постепенно снижается. Если этого не происходит, то говорят о патологических процессах организма.

Чем грозит повышенный и пониженный уровень

Повышенный уровень ФСГ наблюдается в следующих случаях:

  • Прием ряда медпрепаратов: статинов, противогрибковых и средств для нормализации инсулина при диабете.
  • Вредные привычки (курение, алкоголизм, кофемания).
  • При инфекционных заболеваниях.
  • Во время стресса.
  • При низком содержании уровне эстрогенов в крови из-за эндометриоза, опухолей гипофиза или яичников.

Значительное снижение уровня ФСГ связано с повышенным содержанием в крови эстрогенов, причинами которого бывают:

  • Употребление глюкокортикостероидов, оральных контрацептивов, анаболиков, гормональных препаратов.
  • Беременность.
  • Гипофункции гипоталамуса или гипофиза из-за опухоли.
  • Поликистоз яичника.
  • Анорексия или голодание.
  • Наследственное заболевание с нарушением метаболизма железа в организме.
  • Ожирение.

Высокий уровень ФСГ свидетельствует о наступлении менопаузы, а низкий – часто встречается при злокачественных опухолях.

Как привести в норму?

Во время пременопаузы гинеколог-эндокринолог для смягчения сопровождающих ее симптомов и облегчения адаптации организма к гормональной перестройке назначает препараты заместительной гормональной терапии. Это комбинированные средства с низким содержанием эстрогенов и прогестерона. Причем если у женщины была удалена матка, то необходимы только лекарственные препараты на основе эстрогенов.

Про все за и против гормональной терапии при климаксе читайте в этой статье.

Кроме этого для повышения уровня ФСГ назначается диета, содержащая продукты, вызывающие синтез холестерина:

  1. Мясо, сало, печень.
  2. Жирная рыба
  3. Сливочное масло.
  4. Зелень, орехи, фрукты.

Причем рекомендуется питаться часто и маленькими порциями. Такую диету следует сочетать с физической активностью, занятиями спортом, пешими прогулками и отдыхом.

Полезны настои на основе негормональных фитоэстрогенов: цимицифуги, льна, сои, хмеля.

Хмель – природный эстроген, пиво на его основе, считающееся женским напитком, помогающим нормализовать гормональный фон.

Как лечить симптомы климакса народными средствами, читайте также здесь.

ЛГ

Лютеинизирующий гормон (ЛГ) синтезируется гипофизом, находящимся в основании головного мозга. У женщин он контролирует созревание яйцеклетки и овуляцию, участвует в образовании желтого тела и секреции эстрогенов в яичниках.

При овуляции он всего за сутки достигает максимального уровня.

А при менопаузе, стремясь (как и ФСГ) стимулировать женские гормоны эстрадиол и прогестерон, вещество быстро увеличивается – сравнительно с детородным периодом в 2-10 раз.

Как меняется уровень

Если у женщины еще наступают месячные, то уровень ЛГ (в зависимости от периода цикла) колеблется. В первой фазе он составляет от 2 до 25 мЕд/л, при овуляции его уровень растет в 4 раза, а в лютеиновый период снижается до минимальных показателей (0,6-16 мЕд/л).

Если наступает беременность, что возможно только при пременопаузе, то его уровень достаточно низок. А вот при менопаузе в зависимости от того, как давно проходила последняя менструация, наблюдается его значительное повышение с последующим некоторым снижением. Динамика и причины колебания ЛГ точно такие же, как было описано в случае ФСГ.

Норма и чем грозит его повышенный и пониженный уровень

Норма ЛГ при климаксе в разные его периоды составляет от 5 до 60 мЕд/л. Максимальные значения этого показателя наблюдаются при отсутствии менструации в фазе менопаузы. Как и в случае с ФСГ, оно может держаться на этом уровне несколько лет, пока организм не адаптируется к новым условиям, а затем постепенно уменьшается до 20 мЕд/л.

Но абсолютный показатель этого гормона, особенно в начальном периоде климактерических изменений, следует сравнивать и с величиной ФСГ. Считается нормальным, если он немного отстает от цифр другого гормона. Если же это не так, то говорят не о климаксе, а о патологиях: поликистозе или истощении яичников, опухолях, почечной недостаточности и других.

Еще значительное повышение уровня ЛГ свидетельствует о таких состояниях:

  • Дисфункция гипофиза и яичников.
  • При приеме лекарственных средств (кломифен, спиронолактон).

А снижение уровня этого гормона сигнализирует о таких патологиях или является следствием:

  • Сбоя работы гипофиза или гипоталамуса.
  • Недостаточности желтого тела.
  • Повышенного выделение гипофизом пролактина.
  • Ожирения.
  • Нервной анорексии или стрессового состояния.
  • Вредных привычек.
  • Приема медикаментов: дигоксина, мегестрола, прогестерона.

Как привести в норму

ЛГ легко реагирует на любые перемены в организме. Для его нормализации нужно отказаться от курения, злоупотребления алкоголем. Следует сбалансировано питаться, включая в пищу все необходимые организму минералы и витамины.

Как избавиться от симптомов климакса, читайте также в этой статье.

Какие анализы нужно сдать

Для контроля гормонального уровня организма гинекологом-эндокринологом назначается комплексная сдача анализов крови. Проводят ее натощак, за 10 часов до этого следует воздержаться от еды, а за сутки до процедуры отказаться от курения, алкоголя, половых контактов и физического перенапряжения. Специалист на это время еще и отменяет прием гормональных препаратов.

Обычно эти анализы сдаются на разных фазах менструального цикла, выбирается время наибольшей активности каждого исследуемого вещества. При нерегулярном цикле эти процедуры повторяют с определенной периодичностью.

Возрастная гормональная перестройка – физиологический процесс, длящийся ни один год, которого не избежать.

Количественное изменение уровня гормонов сугубо индивидуально и требует пристального контроля, особенно если эти колебания проходят болезненно.

Вовремя замеченные отклонения женских гормонов от норм позволят врачу определить их причину и назначить соответствующее лечение.

Источник: https://zhenskoe-zdorovye.com/ginekologija/klimaks/lechenie/gormony-fsg-i-lg.html

Гормоны при менопаузе

Когда женщина сталкивается с периодом наступления менопаузы, ей известна информация о том, что все клинические проявления этого периода напрямую связаны с изменением гормонального фона в организме.

Климактерический этап характеризуется инволютивной перестройкой женского организма и угнетением репродуктивной функции, что влечет за собой рост или снижение концентрации тех или иных биологических веществ гормональной природы. При менопаузе гормоны могут смещаться как в сторону уменьшения, так и в сторону увеличения.

Содержание

  • 1 Изменения
  • 2 Влияние
  • 3 Нормы
  • 4 Последствия
  • 5 Лечение

Изменения

На любом жизненном этапе большинство физиологических процессов в женском организме протекает под воздействием гормональных факторов. На этапе полового созревания под действием соответствующих гормонов стимулируется рост и развитие органов репродуктивной системы, а также молочных желез.

Кроме того, циклические колебания гормонов регулируют процесс наступления менструации и овуляции. К биологически активным веществам, которые формируют женское репродуктивное здоровье, относятся эстрогены, фолликулостимулирующий гормон, прогестерон и лютеинизирующий гормон.

Отвечая на вопрос о том, каких гормонов не хватает при климаксе, нельзя не упомянуть эстрогены. У женщин в возрасте старше 35 лет в организме запускается процесс угнетения выработки этих биологически активных веществ.

Важно

Уменьшение концентрации эстрогенов является только первичным звеном целого каскада биологических реакций, которые возникают в климактерическом периоде.

Наряду с уменьшением частоты менструаций страдает процесс образования яйцеклеток.

Следующим этапом инволютивных изменений является угнетение выработки прогестерона, который в свою очередь стимулирует процесс обновления слизистой оболочки полости матки и эндометрия.

Со временем толщина эндометрия уменьшается, в результате чего пропадают необходимые условия для наступления менструаций.

На завершающем этапе менопаузы женские яичники перестают выполнять эстрогенпродуцирующую функцию.

Влияние

Безусловно, биологически активные вещества гормональной природы влияют не только на работу органов репродуктивной системы, но и являются катализаторами большинства физиологических и биохимических реакций в организме женщины.

Гормональный дисбаланс отражается на всех органах и системах без исключения. Первичным звеном, которое попадает под удар, являются обменные процессы. В последующем, гормональный сбой при климаксе отражается на таких процессах, органах и системах:

  • Обмен кальция, фосфора и витамина D Результатом данного процесса является снижение плотности костной ткани и развитие остеопороза.
  • Функциональное состояние гипоталамуса и гипофиза. Функциональные расстройства в этих структурах являются основной причиной изменения показателей артериального давления, головокружения, тошноты, чрезмерной потливости и приливов жара.
  • Функции щитовидной железы. Гормональные изменения в климактерическом периоде, сопровождаются увеличением продукции гормона тироксина, что влечет за собой появление необоснованной тревоги и тахикардии.
  • Обмен углеводов в организме. Нарушение углеводного обмена под действием гормональных факторов, чревато развитием сахарного диабета и набором избыточной массы тела.
  • Состояние периферической нервной системы. Эмоциональная лабильность является одним из симптомов вегето-сосудистой дисфункции. Женщины в климактерическом периоде могут предъявлять жалобы на повышенную раздражительность, нервозность, злость и плаксивость.

Интенсивность перечисленных клинических проявлений является индивидуальной для каждой женщины в менопаузальном периоде. У некоторых пациенток гормональные изменения при климаксе требуют специализированной медикаментозной коррекции, а для некоторых менопауза проходит без ощутимых изменений в самочувствии.

Нормы

Для того чтобы подобрать корригирующие мероприятия, необходимо регулярно контролировать гормональный фон при климаксе. В период менопаузы меняется уровень не только прогестерона и эстрогенов, но также лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов.

Уровень фолликулостимулирующего гормона склонен к циклическим колебаниям в молодом возрасте, однако при наступлении климакса его количество возрастает до максимальных показателей.

В репродуктивном возрасте нормальный уровень этого гормона составляет 10 мМЕ/мл. В период менопаузы эта цифра возрастает до 30-40 мМЕ/мл.

У некоторых женщин в постменопаузальном периоде показатели этого гормона увеличивались до 135 мМЕ/мл.

Если женщина менопаузального возраста столкнулась с повышением уровня фолликулостимулирующего гормона в 1,5-2 раза, то в скором времени ей необходимо ожидать наступление климакса.

Ранее упомянутые эстрогены называют гормонами молодости, беременности и красоты. От уровня содержания этих биологически активных веществ напрямую зависит женское здоровье. Нехватка эстрогена в организме сопровождается такими проблемами:

  • Частые головные боли, тошнота, колебание показателей артериального давления, а также нарушение координации движений;
  • Сухость кожных покровов и шелушение, раннее появление морщин, родинок, папиллом и родимых пятен;
  • Усиление локального кровотока, который охватывает область шеи, груди и головы. Этот процесс сопровождается повышенной потливостью, чувством жара и покраснением кожных покровов в указанных зонах.

Минимальная концентрация эстрадиола в организме женщины составляет от 6 до 9 пг/мл.

Последствия

При ощутимом снижении показателей женщине рекомендована заместительная гормональная терапия, так как дефицит этого гормона приведёт к таким последствиям:

  • Эмоциональная лабильность;
  • Снижение либидо;
  • Сухостью слизистой оболочки наружных половых органов и влагалища;
  • Снижение тонуса молочных желез;
  • Увеличение показателей холестерина в крови;
  • Замедление регенераторных процессов в суставах, костной ткани и кожных покровах.

Допустимая верхняя граница эстрадиола в климактерическом периоде составляет 82 пг/мл. При увеличении этого показателя женщина может столкнуться с бессонницей, периферическими отеками, повышенной слабостью, проблемами с пищеварением, болезненностью в области молочных желез, повышенной раздражительностью и выпадением волос.

Лечение

Гормональные изменения, которые возникают у женщин в климактерическом периоде, не должны становиться причиной для беспокойства. Если концентрация основных гормонов в крови не выходит за пределы физиологической нормы, то женщина не нуждается в проведении медикаментозных мероприятий по улучшению общего самочувствия.

Если клинические симптомы менопаузы ухудшают качество жизни, то женщине назначают заместительную гормональную терапию. Подбором наименований и дозировок лекарственных средств занимается лечащий врач в индивидуальном порядке. Перед тем как назначить те или иные лекарственные препараты, необходимо убедиться в наличии гормонального дисбаланса.

С целью проведения заместительной гормональной терапии используются гели для наружного применения Дивигель и Эстрожель. Кроме того, широко используется пластырь Климара, который содержит гормональный компонент (эстрадиол). С целью нормализации уровня прогестерона в организме, используются препараты Дюфастон и Утрожестан.

Существуют также комбинированные лекарственные препараты, которые используются для заместительной терапии. К таким препаратам относится Овестин, Триаклим, Анжелик и Климонорм. Кратность и длительность употребления перечисленных медикаментов зависит от индивидуальных особенностей организма женщины. Подобные нюансы рекомендовано согласовывать с лечащим врачом.

Источник: https://uterus2.ru/klimaks/pri-menopauze-gormony.html

Женские половые гормоны при климаксе: как изменяются, норма гормонов

Преобразования в организме, происходящие в период климакса, вызывают у женщин множество неприятных ощущений. Кожные покровы сморщиваются и пересыхают, появляются глубокие морщины.

Гормональный фон при климаксе нарушается, из-за чего начинает колебаться кровяное давление, ослабляется сексуальное влечение.

Для устранения симптомов угасания репродуктивной способности пациенткам назначается гормональная терапия.

Как меняются гормоны у женщин в период климакса?

Вся жизнь женщины подчинена состоянию гормонального фона. У молодых девушек половые гормоны, возрастая до высокого значения, регулируют развитие молочных желез и репродуктивных органов. Цикличные гормональные колебания ежемесячно вызывают менструации. Ежемесячные изменения затрагивают эстрогены, прогестероны, фолликулостимулирующие и лютеинизирующие соединения.

Именно вышеперечисленные вещества вызывают в период менопаузы преобразования в женских системах и органах. Угнетение синтеза эстрогена начинается с 35 лет. Это обусловлено сокращением количества яйцеклеток в половых железах.

Гормональные преобразования в организме находятся в тесной взаимосвязи, поэтому вслед за эстрогенами ухудшается выработка других биологически активных соединений.

Совет

Это приводит к нарушению цикличности менструаций, овуляция осуществляется не каждый месяц.

Гормональные изменения при климаксе включают снижение синтеза прогестерона, регулирующего цикличную смену эндометрия. Слизистый покров матки истончается, перестает каждый месяц обновляться.

Следовательно, менструальные выделения становятся невозможными.

Когда наступает постменопауза, выработка активных соединений яичниками полностью завершается, репродуктивные органы прекращают функционировать и усыхают.

Почему возникают гормональные изменения при климаксе?

Изменение гормонального фона на этапе климакса – естественный и неизбежный процесс. Но слишком выраженные или преждевременные проявления климакса могут вызываться следующими факторами:

  • наследственной предрасположенностью к раннему угасанию репродуктивной функции;
  • болезнями репродуктивных органов;
  • инфекционными заболеваниями половых путей;
  • бессистемным, не контролируемым врачом приемом контрацептивных препаратов;
  • нарушениями работы щитовидной железы и других эндокринных желез;
  • перенесенными хирургическими операциями на органах тазовой области;
  • частыми абортами;
  • поздним или ранним вступлением в половую жизнь;
  • долгим воздержанием от сексуальных отношений;
  • нарушениями сна;
  • неполноценным рационом;
  • постоянными стрессами;
  • неактивным образом жизни.

Какие последствия имеют гормональные изменения при климаксе?

Эндокринные железы работают в прочной связке, сбой в функционировании одной железы ведет за собой нарушения работы многих органов. Поэтому, когда меняется гормональный фон, проблемы возникают во всем женском организме. Гормональные преобразования начинаются в 45 – 50 лет, длятся около 5 лет, затем состояние постепенно стабилизируется.

Сокращение уровня гормонов при климаксе провоцирует ухудшение работы системы гипофиз-гипоталамус, контролирующей совместное функционирование нервной системы и эндокринных желез. Поэтому у женщин нарушается терморегуляция, наблюдаются приливы крови к верхней части тела, сопровождающиеся жаром, повышением кровяного давления, избыточным выделением пота, иногда тошнотой.

Если вышеуказанные симптомы климакса не лечить, то из-за гормонального дефицита возникнут признаки нервного расстройства.

Каких гормонов не хватает в организме при климаксе?

Чтобы не стать жертвой патологий, связанных с климаксом, женщина должна постоянно держать под контролем свой гормональный фон. В менопаузу эстрогены, прогестероны, фолликулостимулирующие и лютеинизирующие соединения претерпевают значительные изменения.

ФЛГ циклически колеблется у молодых женщин, но с наступлением климактерического этапа концентрация вещества взлетает до максимальных значений.

В период фертильности величина гормона в норме составляет 10 мМЕ/мл, нормальным показателем при менопаузе становится 30 – 40 мМЕ/мл. В отдельных случаях концентрация вещества на постменопаузальном этапе способна подскочить до 135 мМЕ/мл.

Если у пожилой женщины анализ крови показывает высокий уровень фолликулостимулирующего соединения, то можно говорить о начале климакса.

Эстрогенами определяются физическое состояние и внешний вид женщины, способность к зачатию и вынашиванию ребенка. Из-за эстрогенной недостаточности, обусловленной климаксом, наблюдаются следующие симптомы:

  • частые боли в голове;
  • скачки кровяного давления;
  • тошнота;
  • нарушение координации движений;
  • пересыхание кожных покровов;
  • появление глубоких морщин и сенильных пигментных пятен;
  • возникновение приливов жара, сопровождающихся покраснением лица и верхней части туловища, избыточным выделением пота.

Выраженность симптоматики климакса обуславливается уровнем эстрадиола в крови. Дефицит этого гормона провоцирует усиление проявлений угасания репродуктивной способности. Наименьшая концентрация вещества в крови составляет 6 – 9 пг/мл. Когда эстрадиол падает до очень низкого значения, срочно требуется заместительная гормональная терапия (ЗГТ).

Когда необходимо проверять кровь на гормоны?

Гормоны при климаксе начинают колебаться примерно в 45 – 50 лет, именно в этот промежуток времени женщина должна регулярно проходить обследования у гинеколога, сдавать кровь на гормональный анализ. То, что пора идти к врачу и сдавать анализы, женщина может понять по появлению следующих симптомов:

  • периодических и сильных приступов жара;
  • пересыханию слизистых покровов половых путей;
  • избыточному потоотделению;
  • нарушению сна;
  • изменению характера в худшую сторону;
  • быстрому образованию глубоких морщин.

По результатам анализов медицинский специалист назначает пациентке курс применения гормональных медикаментов, основанных на синтетических или природных компонентах. Также врач устанавливает оптимальную дозировку, ориентируясь на выраженность симптомов заболеваний, связанных с климаксом.

Какие гормоны следует принимать при климаксе?

Терапия гормональными препаратами (ЗГТ) подбирается, исходя из интенсивности колебания женских гормонов при менопаузе. Также большую роль при выборе медикаментов играют возраст и физическое состояние пациентки. Гормональные таблетки при климаксе показано принимать женщинам, страдающим от тяжелых симптомов. Гормоны при менопаузе подбираются врачом для каждой пациентки индивидуально.

Фитоэстрогены

За менопаузой следует резкое понижение концентрации эстрогенов, приводящее к накоплению вредного холестерина в кровеносных сосудах, ослаблению иммунитета, ухудшению липидного метаболизма.

Для снижения риска появления возрастных патологий врачи советуют пациенткам растительные гормоны во время климакса. Фитоэстрогены не влияют на гормональный фон при менопаузе, но ослабляют симптомы.

Лечение климакса осуществляется преимущественно нижеперечисленными препаратами.

  1. Климадинон. Препарат, основанный на экстракте корня цимицифуги. Ослабляет проявления приливов, устраняет эстрогенный дефицит.
  2. Фемикапс. Комплексное средство, включающее экстракты витекса и пассифлоры, масло примулы вечерней, витамины E и B6, магний, лецитин. Нормализует эстрогенный баланс, восстанавливает психическое состояние.
  3. Ременс. Комплексный гомеопатический препарат, основанный на экстрактах цимицифуги, сангвинарии и пилокарпуса, секреторных выделениях каракатицы, веществах из яда змеи сурукуку. Укрепляет организм, устраняет эстрогенный дефицит, снижает вероятность психических, нервных, метаболических, вегетативных нарушений в менопаузе, гасит воспалительные реакции в эндометрии и маточных придатках.

Биоидентичные гормоны

Женские гормоны при климаксе восполняются посредством приема биоидентичных гормональных медикаментов. Использовать эти средства необходимо до 5 лет, до исчезновения симптомов климакса. Ниже перечисляются самые эффективные и доступные по цене препараты.

  1. Дюфастон. Заменитель природного прогестерона. Не дает эстрогенам негативно влиять на эндометрий, уменьшает вероятность появления злокачественных опухолей репродуктивных органов после климакса.
  2. Фемостон. Комплексный препарат, включающий эстрадиол и дидрогестерон. Устраняет психические и вегетативные проявления менопаузы, способствует снижению уровня холестерина в крови.
  3. Жанин. Противозачаточный комплексный препарат, основанный на диеногесте и этинилэстрадиоле. Предназначается для угнетения овуляции, но при климаксе устраняет эстрогенную недостаточность.

Препараты с эстрогеном

Медикаменты, включающие только эстрогены, помогают нормализовать климакс. Гормоны, содержащиеся в этих препаратах, восстанавливают работу нервной системы, стимулируют синтез коллагена. Ниже перечисляются лучшие медикаменты.

  1. Климонорм. Препарат для устранения эстрогенного дефицита. Нормализует состояние слизистых покровов мочеполовых органов, уменьшает вероятность развития патологий сердца и сосудов.
  2. Премарин. Смягчает симптомы климакса, предупреждает остеопороз.
  3. Овестин. Нормализует состояние влагалищных стенок, предотвращает воспалительные заболевания мочеполовых органов.

Отрицательные стороны гормональной терапии

К приему гормональных медикаментов следует приступать только после разрешения врача. Когда началась менопауза, гормоны при неправильном подборе и бесконтрольном приеме могут спровоцировать серьезные побочные явления: от аллергии до онкологии половых органов.

Запрещается восполнять препаратами женские половые гормоны при климаксе, если у пациентки имеются следующие патологии:

  • злокачественные опухоли половых органов и грудных желез;
  • кровотечение из влагалища;
  • нарушения работы печени и почек;
  • сахарный диабет;
  • эндометриоз и аденомиоз;
  • ухудшение липидного метаболизма;
  • повышенная свертываемость крови;
  • развитие мастопатий и их усугубление;
  • бронхиальная астма;
  • ревматизм;
  • эпилепсия.

Врачи назначают пациенткам гормональные медикаменты в крайних случаях, предпочитают выписывать более легкие и безопасные гомеопатические и растительные средства, а также комплексы, включающие токоферол, аскорбиновую кислоту, кальциферол, ретинол, противогеморрагический витамин K1, витамины группы B. С профилактической целью гормональные средства не применяются.

Источник: https://stopklimax.ru/gormony/polovye-gormony

Изменение гормонального фона у женщин: симптомы и нарушения

Давайте для начала разберемся, что же такое менопауза. Менопауза — это завершающаяся менструация в жизни женщины. Менопауза подразделяется на несколько периодов, а именно:

  • период менопаузального перехода;
  • ранняя стадия перехода в менопаузу;
  • поздняя стадия перехода в менопаузу;
  • ранняя постменопауза;
  • поздняя менопауза.

Какие гормональные изменения наблюдаются в период менопаузы

Менопауза — это естественная реакция организма, которая запрограммирована на генетическом уровне. А вот как она проходит и когда наступает это уже строго индивидуально и зависит от многих факторов.

В период менопаузы в организме женщины происходит угасание яичников, что приводит к изменению гормонального фона.

При наступлении менопаузы у женщины прекращает работать репродуктивная система, естественное зачатие становится невозможным.

Изменения гормонального фона запрограммированы на генетическом уровне

Обратите внимание

В среднем менопауза наступает в возрасте 46-53 лет.

Во время менопаузы, как мы говорили ранее, в организме женщины происходят гормональные изменения. А именно:

  • Секреция эстрогенов и прогестеронов, которую выделают яичники перестает выделяться.
  • Яичники еще некоторое время продолжают выделять мужской гормон — тестостерон, который в дальнейшем, в основном, преобразовывается в эстрадиол и откладывается в жировых отложениях.
  • Надпочечники еще немного продолжают выделять андростендион, который в дальнейшем преобразовывается в эстрадиол.
  • Гормон эстрадиол вырабатывается в меньшем количестве.

Таким образом при климаксе такие гормоны, как эстрадиол, прогестерон и многие другие в женском организме содержаться в других количествах в отличии от привычной нормы.

Также при наступлении климакса в женском организме не только меняется гормональный фон, но также и заметно изменяется общее состояние организма.

Как показывает практика, когда начинается в организме гормональный сбой, а при климаксе, как правило, не хватает в организме таких гормонов, как тестостерон, пролактин, эстрадиол, прогестерон, то женщина начинает довольно ярко ощущать такие симптомы:

  • частые и сильные приливы в виде повышенного потоотделения и жара;
  • сильная сухость в области женских половых органов;
  • повышенное потоотделение;
  • бессонница;
  • обостренное чувство раздражимости;
  • заметное изменение на лице в виде морщин;
  • общая слабость;
  • зачастую приступы тахикардии.

При этом приливы могут сопровождаться не только приступами жара и пота. Также возможно повышение артериального давления, шума в ушах, интенсивный прилив крови к верхней части тела. Женщина может за 5 минут резко менять свое настроение с положительного на негативное.

Из-за этого, зачастую, наблюдается появление у женщин депрессивного состояния. В период начала менопаузы не редко сопровождается обострениями имеющихся хронических заболеваний.

Можно наблюдать сбой в работе эндокринной системы, сердечно-сосудистой системы, а также опорно-двигательного аппарата.

Также не стоит забывать, что любое изменение количества гормонов в крови  может привести к таким последствиям, как: доброкачественные новообразования матки, яичников, кист яичников, раковые заболевания. Именно поэтому, врач тщательно, изучив анализ крови на гормоны, способен грамотно назначит лекарственные средства.

Как узнать, что уровень гормонов снизился

При климаксе сниженные показатели в крови гормонов — это нормальное явление. Снижаются они постепенно. Как показывает практика, что резко гормоны не снижаются. В следствие постепенного снижения гормонов в организме происходит довольно сильный дисбаланс. Именно это приводит к резкому ухудшению общего самочувствия женщины, а также может повлиять на её здоровье.

Женщина может почувствовать при низком количестве гормонов в организме, такие симптомы:

  • новообразование в молочной железе;
  • образования в области жировых отложения живота;
  • сухость кожных покровов;
  • уменьшение размера молочной железы;
  • резкая слабость организма;
  • обострение хронических заболеваний.

Для точного определения причины резкого ухудшения самочувствия необходимо сдать анализ крови на такие гормоны как: соотношение ЛГ/ФСГ, эстроген, прогестерон, эстрадиол, тестостерон.

Нужно ли бороться с «молодой» менопаузой

В норме климакс должен наступать в период жизни с 46-53 лет. Но сегодня по статистики признаки климакса начинаются всё чаще и чаще проявляться в период 40 лет. Данный климакс принято называть ранним. Учёные выделили группу факторов, которые способны влиять на наступление раннего климакса. К ним относятся:

  • Наследственность.
  • Особенность акушерского анамнеза. Как показывает практика, чем больше женщина была беременной (при этом, все беременности заканчивались родами), то климакс начинается позже. Если женщина не кормила грудью, то климакс наступает раньше. Неоднократное прохождение таких  манипуляций как: ЭКО, стимуляция яичников, также приводит к раннему климаксу.
  • Особенность гинекологического анамнеза. Неоднократное прерывание беременности (аборт) приводит к раннему климаксу. На раннею менопаузу огромное влияние оказывают гинекологические операции.
  • Образ жизни. Стрессы, переутомляемость, недосыпание, тяжелый физический труд  — все это приводит к раннему климаксу.
  • Неправильное питание. Низкое количество витаминов и микроэлементов в организме влияет на наступление климакса.
  • Хронические заболевания. Примером могут служить: сахарный диабет, ожирение.

Ранний климакс может привести к различным заболеваниям. Так как природой заложен определенный участок времени для наступления климакса. Гормональный фон в женском организме не только отвечает за репродуктивную систему, но и за многие другие функции. Чем раньше начинают снижаться показатели гормонов в следствии климакса, тем раньше женщина может приобрести такие заболевания:

  • Остеопороз. Кости начинают слабеть, становятся ломкими и хрупкими.
  • Артериальная гипертензия. Данное заболевание может привести к сбою работы почек, головного мозга и сердечной системы.
  • Нарушение работы сердца. Первоначально, в основном, появляется аритмия.
  • Сбой работы мочевого пузыря. Женщина ощущает подтекание мочи. Это происходит в следствии сильного ослабления мышц мочевого пузыря, сбоя работы тонуса сфинктеров уретры. Подтекание может быть при кашле, смехе и даже в покое.
  • Сухость в области влагалища. Может сопровождаться зудом, тем самым ограничивая половую жизнь.

Именно поэтому бороться с ранним климаксом надо. Первоначально вам стоит обратиться в своему гинекологу. Для предотвращения раннего климакса необходимо соблюдать некоторые правила. К ним относятся:

  • Сбалансированный прием пищи. При этом:
    • Примы пища должны быть частыми, но маленькими по объему.
    • Как можно меньше включать в свой рацион такие продукты, как: маргарин, майонез, готовые полуфабрикаты, копчености, красители.
    • Включить в рацион необходимо: крупы, говядину, индейку, рыбу, морепродукты, растительное масло, фрукты, овощи, кисломолочка.
  • Умеренная физическая активность. Очень хорошо помогает регулярные занятия плаванием, йога, танцы, гимнастика, пешие прогулки на свежем воздухе.
  • Витаминизация. Женщинам старше 40 лет просто необходимы витамины: группы А, Е, С, также периодично пропивать витамины группы железа, кальция.
  • Отказ от вредных привычек.
  • Эмоциональный покой. Все стрессы приводят к негативным последствиям. А сам стресс напрямую связан с гормональным фоном организма.

Занятия йогой и ЗОЖ замедлят наступления климакса

Исследования и подготовка к ним

Для того, чтобы распознать точное наступление климакса вам необходимо сдать такие анализы, как:

  • Анализ крови на количество ФСГ. Данный гормон регулирует производство эстрогена. При наступлении климакса уровень гормона ФСГ начинает увеличиваться. Его показатели становятся более 20 мед/мл.
  • Исследование крови на уровень гормона эстрадиол. Основной женский гормон. Его задача — это формирование женских форм. Его показатели при климаксе ниже 35.
  • Исследование крови на уровень гормона ЛГ. Данный гормон постоянно меняется. Это зависит от менструального цикла. При климаксе его показатели находятся на высоком уровне от 11 до 60 ме/л.

Если данных исследований не достаточно, то по некоторым показаниям врач может вам назначить дополнительные обследования. К ним относятся:

  • кровь на прогестерон;
  • кровь на пролактин;
  • кровь на тестостерон;
  • кровь на гормоны щитовидной железы.

Для того чтобы анализ был наиболее достоверный yеобходимо правильно подготовится к сдаче крови. Так как неправильная подготовка может довольно сильно повлиять на результат.

Для этого необходимо pа 3-4 дня до исследования:

  • исключить все физические нагрузки;
  • исключить алкоголь и курение;
  • исключить употребление крепкого кофе и чая;
  • полный половой покой;
  • не принимать лекарственные средства (кроме жизненно важных).

В период климакса кровь сдается абсолютно в любой день. Сдается с утра натощак.

Сдавать анализы необходимо сразу, когда вы почувствовали первые признаки климакса. Так как чем раньше вы распознаете наступление климакса, тем у вас намного больше шансов снизить возможность развития гинекологических заболеваний во время менопаузы.

Расшифровка анализов

При этом уровень гормона ФСГ через год после наступления менопаузы становится до 130 мЕД/л. Отклонением от нормы считаются резкие скачи до 30 ед.

Уровень гормона ЛГ считается нормой при климаксе 29-50. Отклонением считается, если его показатели менее 15. Это показатель, того, что климакса нет.

Значение гормонов

Все женские половые гормоны подразделяют на эстрогены и прогестины. Женские половые гормоны вырабатываются и выделяются яичниками. На этот процесс непосредственно оказывает влияние гипофиз, который находится в головном мозге. Выделение женских гормонов напрямую зависит от фазы менструального цикла.

Так, например, в первой фазе менструального цикла выделяются гормоны ФСГ, которые в свою очередь образуют эстрогены, которые начинают процесс наступления овуляции.

Важно

Во второй фазе менструального цикла вырабатываются гормоны ЛГ, которые непосредственно несут ответственность за уровень прогестерона, что непосредственно помогает женщине поддержать беременность, а если беременность не наступила, то данный гормон способствует наступлению менструации.

Таким образом, при климаксе функции яичников постепенно начинают угасать. Организм начинает перестраиваться на новый гормональный фон. Именно поэтому одним из важнейшим элементом диагностики принято считать соотношение ФСГ и ЛГ. Их показатели должны примерно быть на уровне 0,4-0,7.

Роль эстрогена

Эстрогенов существуют несколько видов. Гормон начинает вырабатываться в женском организме с момента полового созревания, тогда начинает заметно расти молочная железа, начинается формирование взрослого тела. Сам гормон несет ответственность за менструальный цикл, а именно начала менструации. Также данные гормоны выполняют следующие функции:

  • защита от закупорки сосудов;
  • контроль и восстановление водно-солевого баланса;
  • способны обновлять клетки;
  • способны придавать упругость кожным покровам;
  • укрепляют костную ткань.

Во время климакса эстрогены резко снижаются. Что приводит к заболеваниям суставов, частым переломам, развитию остеопороз. На количество данного гормона в период менопаузы, могут влиять:

  • активная физическая нагрузка;
  • вредные привычки;
  • прием лекарственных препаратов.

Если данный гормон резко увеличен в своих показателях, то на это могут указывать такие факторы, как:

  • наличие новообразования доброкачественного характера;
  • проблемы со стороны эндокринной системы;
  • нарушение пищеварения;
  • резкая прибавка в весе;
  • повышенная утомляемость;
  • болезненность в груди.

Роль прогестерона

Данная группа гормонов относится к мужским половым гормонам. Активное развитие начинается в женском организме, когда начинается овуляция (выход фолликула из яйцеклетки). Если овуляции не происходит, то количество данного гормона очень низкое. В период климакса принято считать, что в первые год-два количество данного гормона очень низкое. И это считается нормой.

Способы восполнения дефицита важных веществ

Врачи обычно советуют несколько способов, как помочь организму безболезненно перестроиться на «новый лад». К ним относятся:

  • Правильное питание. В ваш рацион необходимо как можно больше включить кисломолочную продукцию, зелень, ягоды, фрукты, овощи, бобы. Также обязательными компонентами являются: зеленая фасоль, яблоки, печень. Как можно меньше употреблять: соль, соленную рыбу, копчености.
  • Отдых:  сон не менее 8 часов в день.
  • Умеренные физические нагрузки. Ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе. Также очень полезно занятием спортом.
  • Отказ от вредных привычек.
  • Употребление большого количества витаминов. Довольно важные витамины: Е, C, D, B6, B1, B9, B12.
  • Употребления минералов.

Очень полезно для организма в этот период:

  • Кальций — миндаль, дрожжи, сыр, йогурт, молоко, морские водоросли, лосось, соевые бобы
  • Бор — миндаль, чернослив, изюм.
  • Лигниты — льняное семя.
  • Магний — орехи, салат.
  • Цинк — представляет комплекс, в состав которого входят цинк, магний и витамин В6- сыр, цитрусовые, редька, инжир, ягоды.
  • Омега -3 — грецкий орех, льняное семя.
  • Витамин Е — спаржа, авокадо, яичный желток, фасоль, картофель.

Где сдают анализ на гормоны и стоимость

Анализ назначается врачом. Как правило, данные анализы вы можете сдать на платной основе как в своей консультации по месту жительства, так и в любом медицинском центре, который имеет лицензию на проведение манипуляции.

В среднем стоимость анализа крови на один гормон варьируется в районе 500-700 рублей.

Источник: https://medik-24.ru/ginekologiya/menstruatsiya-i-klimaks/gormonalnye-izmeneniya-v-period-menopauzy/

Ссылка на основную публикацию