Что можно сделать, если нет прокладок: лучшие альтернативы

Эко-быт: Альтернатива одноразовым прокладкам/тампонам

Недавно моя подруга Юлия закончила разработку многоразовых прокладок и представила их миру, посмотреть можно здесь: http://vk.com/club67913191. Это пробудило и меня к этой теме.
Задумалась впервые над этой темой при переходе на сыроедение.

Тогда мне ясно бросились в глаза экологические несовершенства жизни, в первую очередь, моей. С тех пор удалось существенно сократить свой экологический след на планете. Дума над прокладками — очередной шаг.

ЗАЧЕМ отказывать от удобства повсеместно используемых и всем известным благодаря рекламе одноразовых гигиенических прокладок и тампонов?

+ забота о планете — сейчас этот момент уже не сможет пройти мимо моей совести;
+ забота о своём здоровье — не секрет, что средства гигиены становятся причиной нарушения женской интимной микрофлоры и увеличивают риск возникновения болезней;
+ «эстетика» (не подобрала другого слова) — женщинам знакомо, как неудобно, когда эти самые прокладки приходится выбрасывать в общее мусорное ведро, а если еще оно выносится реже одного раза в день, но возможно появление неприятного запаха;
+ стиль жизни семьи — при условии отказа от ежедневного семейного пакета мусора и замена его компостированием и принципом REUSE, REFUSE, RECYCLE продолжать использовать одноразовые прокладки было бы странным;
+ и др. (список пополняется).

Какие есть альтернативы?
1. Менструальная чаша

Подобной чашей пользуется моя сестра уже несколько лет, она очень довольна. Срок их годности около 5 лет, материал бывает разным.
* Что это и как этим пользоваться, можно прочесть здесь http://www.baby.

ru/community/view/126276/forum/post/8227647
* Кое-какие «за» и «против» есть здесь http://forum.academy-miracles.ru/index.

php?showtopic=7960

+ Плюсы: экологичность, экономия бюджета, многие также отмечают чрезвычайное удобство их использования — не нужно возиться с использованным впитывающим материалом и т.д.

Минусы: есть мнение, что подобные чаши негативно влияют на микрофлору женских половых органов, могут являться причинами болезней и инфекций. Читала, что по природе кровь должна быть изгнана, и пребывание ее во влагалище негативно сказывается на здоровье. Кроме того, не всегда при заказе удается правильно подобрать размер чаши.

2. Биоразлагаемые прокладки.

Обратите внимание

Сама не пользовалась, но знаю, что в Петербурге они продаются, по крайней мере, в «Окее». Производство европейское.

3. Многоразовые прокладки.

Наши мамы и бабушки пользовались для этого дела тканевыми вкладышами, марлями и т.п. Стирали их и сушили.

Лично я пробовала однажды обойтись таким образом.

Технически это оказалось совсем не эффективным, потому как вкладыши нужно было часто менять, они съезжали, и я всё время нервничала, не пора ли.

——-> Многоразовые средства гигиены должны быть удобными, чтобы не тратить всё свое время и внимание на столь прозаичный вопрос.

Другой момент: если оставлять использованные вкладыши хотя бы на полдня, повторное использование их становится не вполне приятным, т.к., сами понимаете, кровь — субстанция натуральная и отстирывается с трудом. ———> Должен быть отлажен процесс их стирки. Нашла в интернете способ: замачивать использованный вкладыш в воде в специальном контейнере и стирать его при смене следующего, а очередной замачивать так же в чистой воде. Та девушка стирала их руками, не дожидаясь наполнения стиральной машины.Решила поискать в интернете информацию на тему многоразовых прокладок. Есть критика на тему, что это неудобно, не 100% защита, негде сушить и др.

Нашла также и опыт пошива и использования. Делюсь:

1. Прокладки из эко-тканей, разработанные Юлией Синициной: http://vk.com/club67913191

2.

Источник: https://olga-v-boyko.livejournal.com/6316.html

Чем отличаются обычные прокладки и тампоны от натуральных?

Рассказываем, из чего сделаны прокладки и тампоны и почему органические конкуренты лучше

Мы давно искали достойные органические прокладки и тампоны, и наконец нашли! Это итальянский бренд Organyc, который в производстве использует только органический хлопок, не отбеленый хлором и выращенный без использования удобрений, и биоразлагаемый полимер. Их средства также эффективны, как привычные продукты больших брендов, но при этом абсолютно безопасны для женщин.

Вы никогда не найдете на их упаковке полного списка ингредиентов потому, что Управление по санитарному надзору за продуктами питания и лекарственными средствами США (FDA) определяет прокладки как медицинские устройства 1 типа, а тампоны – 2 (наряду с презервативами и смазками), и поэтому производитель не обязан указывать, из чего они сделаны, а прокладки не проходят тестирование на безопасность. За то время, что существуют тампоны, уже было запрещено использовать четыре синтетических материала, которые вызывали нарушение микрофлоры и приводили к излишним выделениям и местным аллергическим реакциям.

Итак, из чего же сделаны обычные тампоны: Они состоят из синтетического материала высокой впитываемости (чаще всего вискозы, района), парабенов (консервант, который в косметике используется для предотвращения размножения бактерий) и ароматизаторов (которые нужны для запирания запаха).

Есть опасения, что в тампонах могут содержаться остатки пестицидов, диоксин и фуран (их используют при отбеливании хлопка). Считается, что даже мизерные остатки этих веществ могут приводить к бактериальным инфекциям. Это связано с тем, что слизистая влагалища обладает высокой проницаемостью.

С прокладками все немного попроще. Они не имеют с нами такого тесного контакта, поэтому могут вызывать только местную аллергическую реакцию и раздражение от трения. Прокладки сделаны из полиэтиленовой пленки снизу, акрилового абсорбирующего полимера посередине и верхней перфорированной полиэтиленовой пленки, плюс ароматизаторы и парабены от размножения бактерий.

Прокладки Organyc изготовлены из 100% органического хлопка, без добавления суперабсорбента.

Прокладки представляют собой три слоя – верхний из натурального нетканного материала (из-за этого поверхность прокладок очень мягкая и нежная), впитывающий супер тонкий слой из распушенной целлюлозы и защитный слой из биоразлагаемой полимерной пленки. Органические прокладки также эффективны и надежны, как и из масс-маркета, но при этом они мягкие, приятный к телу и не раздражают.

Тампоны Organyc также изготовлены из 100% органического хлопка и являются стандартом Global Organic Textile Standard (GOTS), сертифицированным ICEA. Картонный аппликатор изготовлен из моющегося и биоразлагаемого.

Тампоны Organyc не содержат: синтетические волокна, химические добавки, ароматизаторы, красители, хлорный отбеливатель, пестициды, токсины, латекс или формальдегид. Такие тампоны не нарушают микрофлору, никак не влияют на здоровье и гипоаллергенны.

Прокладки и тампоны из органического хлопка мягкие, не вызывают раздражений и не ведут к вагинитам. Плюс являются полностью биоразлагаемыми (в том числе упаковка). Это отличная альтернатива обычным средствам, в том числе, если у вас есть какие-то гинекологические проблемы.

В следующем посте мы расскажем о том, как часто нужно их менять, можно ли смывать тампоны в унитаз, почему при использовании тампонов выделений меньше и какие альтернативы сейчас есть. Кстати, хорошая статья о том, какие влагалищные выделения являются нормой, а какие нет, была у Намочи Манту.

  • Тампоны с аппликатором Super Organyc
  • Прокладки Ночные ультратонкие Heavy Flow Organyc
  • Прокладки на каждый день Organyc
  • Тампоны c аппликатором Regular Organyc
  • Тампоны без аппликатора Regular Organyc
  • Прокладки с крылышками Normal ультратонкие Organyc
  • Тампоны без аппликатора Super Plus Organyc
  • Семь бед – один ответ: как вернуть лицо после зимы
  • Косметика для мужчин, которые косметикой не пользуются

Перейти в каталог

Источник: https://bling-blings.ru/blog/73-chem-otlichayutsya-obychnye-prokladki-i-tampony-ot-naturalnyh

Средства интимной женской гигиены

Каждый месяц в жизни женщины наступает тот самый «период», та самая неделя или несколько дней, когда прекрасный женский организм очищается.

Чаще всего это время не самое радостное, ибо сопряжено часто также с болями либо плохим настроением.

Но, скажет любая представительница женского пола, благодарение Богу, что мы живем не во времена наших бабушек и женская гигиена в наши дни столь проста и удобна.

Важно

Однако я как всегда хочу позанудничать на эту тему, возвращаясь к извечной проблеме: максимальный комфорт означает почти всегда: вред для экологии. В случае женской интимной гигиены, это верно на 100%.

За жизнь женщина использует, и соответственно, выкидывает около 16 800 (по другим источникам «всего» 10 000) гигиенических прокладок и/или тампонов, и многие тысячи упаковок от них. Мне даже сложно представить эту гору мусора, которую одна прекрасная леди создает за свою жизнь. Но то, что это плохо для нашей планеты – не подлежит сомнению.

А материалы, вода и энергия на изготовление? А объемы топлива на перевозку? Да, я пою каждый раз одну и ту же песню, но что поделаешь, если все эти продукты комфорта так загрязняют этот чудесный мир.

Капа

К счастью, в наше время существуют альтернативы, достаточно удобные в использовании, и при этом «зеленые». Впервые я лично услышала об этом от одной продвинутой подруги. Она рассказала мне про менструальную капу (menstrual cup). Меня идея сразу вдохновила, но купила я ее не сразу.

Однако когда купила, то осталась довольна и пожалела, что раньше не знала об этом предмете. Что же это такое? Это такая симпатичная силиконовая «рюмочка», которая вставляется в соответствующее место подобным образом как тампон.

Читайте также:  Головная боль перед месячными: главные причины

В нее собирается кровь, которую через определенный период можно, вытащив «рюмочку», вылить в раковину или унитаз, промыть и вставить обратно.

Обычно ее изготовляют из специального медицинского силикона, на поверхности которого не собираются бактерии, и которая не впитывает влагу, и соответственно не меняет интимную флору. Лично я пользуюсь чашечкой от Ladycup, но существуют и другие фирмы, например: DivaCup, Moon Cup и так далее. Вот моя капочка:

(c) Фото наше

Многоразовые прокладки

Другим экологичным решением являются тканевые многоразовые прокладки. Не пугайтесь, это не так страшно, как было во времена наших бабушек, которые брали просто лоскуты ткани или марлю и вату. Сейчас существуют более «цивилизованные» варианты, например такие:

(c) http://greenupgrader.com/12643/reusable-menstrual-products-help-you-reduce-waste-save-money/

Они не только просты в обращении и уходе за ними, но еще и такие симпатичные, не говоря уже о преимуществах для здоровья и экологии. Каждый раз при смене такой прокладки, вы не выкидываете ее, а стираете. Это не занимает слишком много времени и не так сложно.

Совет

Купить такое чудо можно в Интернете, вот список фирм, производящих их: Lunapads, Naya, Sckoon, GladRags, Ellas House, Sorella Luna, Goddess Moons, Momiji Natural, Pleasure Puss, Precious Stars, Moon Pads, Eco-essentials и многие-многие другие.

Также можно поискать на сайте etsy.com.

Обратите внимание, что многоразовые прокладки делают из самых различных материалов, не только хлопок, но и бамбук, полиэстер и его развновидности, а также любые комбинации этих и дургих материалов. На мой взгляд чистый эко-сертифицированный хлопок лучше всего, но возможно кому-то покажется практичнее синтетический вариант, как обладающий большей влагонепроницаемостью.

Некоторые, кстати, шьют и самодельные многоразовые прокладки, я сама на это не способна, но восхищаюсь теми, кто это делает, ведь это еще более экологично (особенно если использовать уже те материалы, которые без дела валяются дома).

Практически единственным серьезным недостатком многоразовых прокладок является процесс их замены вне дома.

Сухую прокладочку несложно носить с собой в сумке, но вот что делать с той, которую пора сменить? Опытные пользовательницы предлагают иметь на такой случай специальную непромокаемую косметичку на змейке.

Но если для вас это слишком, то компромисс всегда возможен – при отлучке из дому надолго вы можете вернуться к своему привычному комфортному одноразовому варианту, а дома продолжать носить экологичные многоразовые прокладки.

(с) Картинка из Википедии

К вопросу стирки стоит упомянуть о том, что многоразовые тканевые прокладки стоит сначала замочить и простирнуть в холодной воде (именно в холодной, она лучше справляется с кровью), а потом просто кинуть в обычную машинную стирку (учитывая указания производителя по поводу температуры).

Другие альтернативы

Существую также и другие менее распространенные варианты, например многоразовые тампоны, сделаны из водорослей, которыми можно пользоваться в среднем от трех месяцев до трех лет. Или прокладки из разлагающихся материалов, которые можно смывать в унитаз, но это очень спорный вопрос, насколько «зеленой» альтернативой они на самом деле являются.

Личный опыт

Как сказано выше, начала я с капы, но потом купила и тканевые прокладочки, которыми, правда, еще не пользовалась, так как беременна, соответственно месячных сейчас нет. Но могу вам их показать. Вот так выглядит прокладка в развернутом виде (справа) и в застегнутом (слева).

(c) Фото наше

Обратите внимание

В более обильные дни внутрь можно вставить впециальную вкладочку для большей впитываемости:

(c) Фото наше

А вот еще одна побольше размером – для пользования ночью:

(c) Фото наше

На картинках выше вы видели, что они бывают самых чудесных расцветок, я же взяла натурального цвета, потому что не люблю всякие красители. Конечно, в процесе использования она уже не будет так красиво выглядеть, но ничего, дело интимное все равно.

А вот специальная сумочка, о которой я писала выше, для их хранения при пользовании вне дома, с карманом для сухих и карманом для мокрых, которые конечно же непромокаемые, изолированные. В сложенном виде:

(c) Фото наше

В разложенном виде:

(c) Фото наше

Внутрь все прекрасно помещается и легко узнать, какой кармашек для чего предназначен, благодаря цветной маркировке:

(c) Фото наше

Покупала капу на сайте LadyCup, а прокладки на blumenkinder.eu, сумочку на babysnatur.de.

Гигиеничность

Если же вам кажется, что такие многоразовые средства гигиены недостаточно гигиеничны, то возможно вам поможет сравнение с трусиками.

Это самая интимная часть женского гардероба, требующая высокой степени гигиеничности, но еще никто не додумался делать одноразовые женские трусики. То есть вы понимаете.

При надлежащем уходе, подобные средства ничем не опаснее и не хуже одноразовых, которые, кстати, как раз и вызывают часто проблемы со здоровьем.

aboutpixel.de / Tanga © Günter Albers

Здоровье

Важно

Как и во многих других случаях, то, что плохо для экологии – не менее плохо для здоровья. Надеюсь, все знают, что одноразовые прокладки сделаны из пластика, и при их использовании блокируется поступление  воздуха к вашим интимным частям тела, что вызывает прение и иногда даже приводит к сыпям и раздражениям.

Синтетические ткани, используемые при их производстве, также могут способствовать повышенной подверженности инфекциям. Кроме того, при производстве одноразовых прокладок применяются различные химикаты, ароматизаторы, абсорбенты, отбеливатели и так далее, которые вредят не только природе, но и опять-таки женскому здоровью.

Тампоны же, кроме всего прочего, плохи тем, что они впитывают не только кровь, но и всю естественную влагу, что нарушает микрофлору влагалища и делает женщину более подверженной различным инфекциям. Также они часто становятся причиной синдрома токсического шока.

Хлопковые (в случае многоразовых прокладок) или из медицинского силикона сделанные (в случае менструальной чашки) альтернативы во многом лучше для вашего здоровья.

Если вам это не подходит

Если вы считаете, что все выше описанное – это «уж слишком», то все равно в вопросе женской ежемесячной гигиены можно быть более экологичным, даже используя одноразовых помощников.

Например, тампоны без аппликатора являются более зелеными, чем прокладки (или тампоны с аппликатором), а не отбеленные хлором предметы также здоровее. Еще стоит обращать внимание на размер прокладок.

Не обязательно в последние почти «сухие» дни использовать тот же размер, что и в период обильной менструации, хватит и ежедневных прокладок. Кстати насчет ежеденевок, это вообще практически бессмысленная вещица, от нее стоит отказаться в любом случае.

Источники, использованные при написании статьи:

Источник: http://oeko-praktisch.de/ru/zhenskoe/

Для мужчин: 7 неординарных способов использования гигиенических прокладок «не по назначению» Опубликовано admin в 30.10.2018

Прекрасны те вещи, которым можно придумать больше одного способа применения. Ярким примером такого предмета являются гигиенические прокладки. Данная штука настолько универсальна и исключительна, что в некоторых смыслах может быть куда полезнее для мужчин, чем для женщин. Вот несколько таких «применений не по назначению».

1. Салфетка или платок

Гигиеническая прокладка может стать прекрасной альтернативой для салфетки, ватки или платка — всего того, что можно использовать в той или иной форме для ухода за своим лицом. Конечно, вытирать пот с лица прокладкой – странно, но если руки грязные, а прокладки вдруг оказались рядом, то почему бы и нет?

2. Стельки

Сторож, рыбак, солдат и любой другой мужик, который суровой зимой должен оказаться где-нибудь на морозе в холодной обуви. Помните, что из прокладок получается отличная альтернатива теплым стелькам. Так что если рядом есть подходящий магазин, стоит купить средство гигиены в качестве временной альтернативы.

3. Повязка

Гигиеническая прокладка (вот неожиданность!) может стать прекрасной альтернативой перевязочным материалам. Она поможет остановить кровотечение и защитит сочащуюся, текущую рану от опасных микробов. Вата и бинты есть не в каждом доме, а вот прокладки найдутся почти у всех.

4. Огонь

В составе прокладки есть горючие и хорошо воспламеняющиеся вещества. Поэтому в сложной ситуации ее можно использовать как альтернативу бумаге для разведения огня. На самом деле, выбирая между газетой и прокладкой в этом вопросе, стоит отдать предпочтение все-таки последней.

5. Тряпочка

Нужно сделать влажную уборку в доме? Из гигиенических прокладок получаются неплохие тряпочки для протирания от пыли и грязи всякой всячины. Например, слишком пыльных полок, грязь на которых через пару недель, не убери вы ее, смогла бы колонизировать Марс.

6. Передвинуть мебель

Иногда появляется необходимость передвинуть в доме мебель. Работа это мужская. Однако и здесь могут помочь «дамски штучки». Берем несколько прокладок, подкладываем их под ножки. Ехать такая мебель будет лучше, чем по салу.

Читайте также:  Как питаться при климаксе полезно и вкусно

7. Защита от мозолей

Если придется обуть что-то, что гарантированно оставит на задних косточках мозоли, следует использовать обрезанные прокладки в качестве мягкой подкладки. Полного спасения от травм не гарантирует, однако некоторое время помогать будет.

И еще: изоляция для окон

Как уже можно было догадаться на примере стелек для обуви, гигиенические прокладки – это прекрасное теплоизолирующее средство. Еще один замечательный повод для того, чтобы использовать их не по назначению. Например, чтобы заткнуть все щели в окнах на зиму.

Источник: https://stosovetov.info/dlya-muzhchin-7-neordinarnyh-sposobov-ispolzovaniya-gigienicheskih-prokladok-ne-po-naznacheniyu/

Что Делать Если Закончились Прокладки

Что делать если нет прокладок

Первые прокладки появились совсем недавно – в конце ХХ века. Раньше же женщинам приходилось проявлять изобретательность.

В старину гречанки пользовались холстом, свернутым в трубочку русские девушки надевали плотные панталоны для впитывания менструальных выделений египтянки применяли рулончики из папируса, а женщины из Европы заправляли между ног нижние юбки.

К сожалению, в наши дни тоже случаются ситуации, когда неожиданно начинается менструация или заканчиваются средства гигиены. Возникает вопрос, что делать, если нет прокладок? Тут уж придется прибегать к различным ухищрениям. Однако в таком случае женщине лучше быть бдительной и не попадать впросак.

Очумелые ручки

«Что же делать, #8212 думают женщины, #8212 если нет прокладок, да и не за что их ежемесячно покупать?» Но выход есть. Безопасные многоразовые средства женской гигиены можно сшить самим. Для этого нужно в Интернете найти выкройку, распечатать ее, а затем вырезать:

  • Верх из любой натуральной ткани (плюша, хлопка, фланели).
  • Низ из ситца либо вельвета.
  • Водонепроницаемый слой из ткани, которая воздух пропускает, а влагу нет (этот слой можно не делать).
  • Впитывающий вкладыш (микрофибра, фланель, марля).

Сначала прошейте по краю впитывающий вкладыш (например, марлю можно свернуть в 14-16 слоев + 2 слоя фланели). Приложите его к верхнему слою и сшейте. Затем эти части соедините с низом прокладки, оставив при этом один край несшитым. Выверните получившуюся деталь. Оставленный конец сшейте. На крылышки пришейте кнопочки.

Такие прокладки можно стирать, применяя для удаления кровяных пятен перекись водорода, соду либо стиральный порошок.

Кому-то может показаться, что изготавливать самодельные прокладки непросто, да и выгоды особой нет. Однако их стоимость вскоре окупится за счет экономии.

Есть совсем простой вариант специальных трусов для месячных: чтобы избежать протекания, пришейте к ластовице кусочек целлофана. Булавочкой приколите прокладку, дабы она не съезжала.

Голь на выдумки хитра

Если менструация началась не в положенный срок. на ум приходит вопрос о том, что же делать, как поступить, если нет прокладок? Вот несколько простых советов, как избежать казусов:

  • Оторвите от рулона несколько метров туалетной бумаги. Скрутите ее в плотную «колбаску» и поместите в трусики.
  • Так же можно поступить с чистой тряпочкой, носовым платком или салфеткой.
  • Полиэтиленовый пакетик приложите к ластовице трусов, сверху поместите вату либо кусок чистой ткани.
  • Обмотайте кусок ваты бинтом.
  • Не стесняйтесь, если закончились прокладки, обратиться к знакомой или же к любой прохожей девушке с просьбой одолжить одну.

Вообще в качестве гигиенических средств для использования в критические дни можно использовать пеленки, старое постельное белье, любую ветошь. Однако помните, что все это должно быть выстиранным и чистым.

Предупреждена – значит вооружена

Придерживайтесь таких правил, чтобы простая физиология не испортила настроение:

  • Ведите менструальный календарь. Отмечайте продолжительность менструации, ее начало, конец, малейшие изменения по сравнению с прошедшим периодом. Через некий промежуток времени вы легко сможете определить, когда начнутся следующие критические дни. Данные календаря могут понадобиться и при посещении гинеколога.
  • Пользуйтесь ежедневными прокладками в дни, когда ожидаете наступление месячных.
  • Всегда с собой носите несколько тампонов и запасные трусики на случай, если начались месячные, а прокладок нет.
  • Девочкам-подросткам нет повода смущаться в период менструации. Все женщины проходят через это. Если возникнет неприятная ситуация, нужно обратиться к медсестре, учительнице или подруге.
  • В критические дни старайтесь надевать темные брюки либо шорты. Случайные следы от крови на них не так видны.
  • Если вы собираетесь заняться спортом. наденьте лучше плотно облегающие шорты.
  • В случае ЧП выручит запасная пара белья.
  • В период кровотечения посещайте туалет не реже, чем 1 раз в 2,5 – 4 часа. Так вы сможете вовремя поменять прокладки.
  • Выбирайте белье из хлопка или льна (натуральных материалов) такие трусики позволяют коже дышать, хорошо впитывают влагу.
  • Не забывайте о дополнительном, но важном факторе: личных ощущениях в предменструальный период. У некоторых женщин побаливает низ живота, портится настроение, увеличивается грудь за 8 – 11 дней до начала месячных. У других – болит голова, наступает апатия, сонливость. Внимательно следите за своим состоянием, и вы научитесь чувствовать, когда начнется менструация.

До свидания, прокладки!

Помимо тампонов женщины могут использовать недавно изобретенное средство :

Менструальную чашу

Емкость вводится во влагалище, чтобы в нее стекали выделения. Чаши (капы) могут быть одноразовыми (полиэтиленовыми) либо применяться многократно (латексными). По виду они напоминают маленький колокол с хвостиком. Популярность кап с каждым годом все больше, хотя они и требуют некоторых навыков обращения.

Длительный срок службы изделия (до 10 лет) – основное его достоинство. Вместимость большого объема жидкости – второй плюс.

Чаша действует так: после введения раскрывается и присасывается к влагалищным стенкам, в результате выход выделений перекрывается.

Совет

Данное средство совершенно безопасно, если правильно его использовать. Оно вмещает больше жидкости, чем самая впитывающая прокладка. Микрофлору влагалища не пересушивает, пользоваться каппой легко.

Недостатки: менструальную чашу нужно время от времени стерилизовать, ее нельзя использовать женщинам, страдающим заболеваниями репродуктивной системы и не жившим половой жизнью девушкам.

У многих девочек в возрасте от 9 до 12 лет наступает в жизни первая менструация. которая сигнализирует о начале перестройки женского тела. Это значит, что девочка стала девушкой. Обычно при таких случаях бывает паника, что делать, если первые месячные у девочки, какие прокладки нужны для первой менструации. что выбрать: прокладки или тампоны при месячных.

На все эти вопросы и не только на эти, эта статья поможет разобраться в нелегкой психологической ситуации, если у девочки первая менструация.

На сегодняшний день каждая девочка к моменту полового созревания уже знает, что такое менструация. Поэтому первые месячные для них не являются сильным потрясением. Будет намного лучше, если дочка узнает обо всех особенностях женского организма от своей матери.

В большинстве случаев, первые месячные наступают в возрасте от 10 до 13-ти лет. Слишком ранним признано появление месячных у девочек до 9-ти лет. А слишком поздним является отсутствие месячных после 15-ти лет или в течение более чем 2,5 лет после начала развития груди.

Обычно оно начинается в возрасте от 7-ми до 13-ти лет.

Как узнать, когда начнутся первые месячные

Раньше или позже наступят месячные у девочки, зависит от некоторых факторов:

— Физическое развитие

— Генетическая наследственность

— Режим и качество питания

— Болезни, перенесенные в раннем возрасте

— Происхождение

— Место жительства

— Эмоциональное состояние.

Если девочка с рождения обгоняет своих однолеток в физическом развитии, то первая менструация у нее наступит раньше, чем у сверстниц. Если ребенок слабый и хилый, его половое созревание будет отставать.

Как узнать у себя признаки первой менструации

— Ощущение боли внизу живота, бывает едва ощутимой или достаточно выраженной

— Головные боли

— Беспричинная смена настроения, плаксивость

— Другие известные признаки ПМС (предменструального синдрома).

Срок первой менструации может зависеть от генетической предрасположенности. Если у мамы или бабушки месячные начались рано, то, вероятнее всего, так будет и у девочки. Эта закономерность действует также при поздних менструациях.

Питание ребенка должно быть полноценным и разнообразным.

При недостатке витаминов и питательных веществ, организм слабо развивается, и это находит свое отражение на процессе полового созревания подростка – менструация может быть поздней.

Обратите внимание

Если девочка с рождения часто болела, перенесла серьезные заболевания, это тоже может нанести отпечаток на срок наступления первой менструации.

Симптомы первых месячных у девочки

Первая менструация может начаться неожиданно, без каких-либо предвестников, но в некоторых случаях может предупреждать о своем наступлении некоторыми признаками.

— Распространенные симптомы первых месячных у девочки:

— Частая беспричинная смена настроения

— Быстрая утомляемость

— Общая слабость

— Повышенная возбудимость или апатия

— Головная боль, головокружение

— Боли внизу живота

— Тошнота и потеря аппетита.

Интенсивность менструальных выделений во время первой менструации, их количество, могут значительно различаться у разных девочек.

Читайте также:  Как увеличить толщину эндометрия, чтобы забеременеть

Факторы, влияющие на интенсивность и обильность первой менструации:

— Индивидуальность женского организма

— Наследственный фактор.

Если мама или бабушка страдала от болезненных и обильных месячных, тогда и девушке придется смириться с такими проявлениями.

В этот период маме нужно быть внимательной к дочери. А девочке следует делиться своими ощущениями с мамой, чтобы первые месячные не стали полной неожиданностью.

Девочки часто пугаются и теряются от таких стремительно происходящих перемен в их организме, без помощи взрослых здесь не обойтись. Этот серьезный и важный этап жизни необходимо пройти под наблюдением врача-гинеколога.

Во-первых, девочка привыкнет к посещению врача с юного возраста, и не будет испытывать неловкости и страха в будущем от визитов к гинекологу, для нее это будет обычным и необходимым делом. Во-вторых, только доктор может авторитетно и правильно убедить девочку, что все происходящее с ней естественно и нормально.

А если все-таки есть проблемы, то чем раньше Вы обратитесь к врачу, тем скорее он сможет выявить и вылечить обнаруженное нарушение в организме.

Сколько длятся первые месячные

Важно

Нормальная продолжительность менструального кровотечения, в среднем, составляет 3 — 5 дней. Любой женский организм индивидуален, поэтому, продолжительность и обильность менструальных выделений у каждой девочки будет различной. И в этом случае нельзя говорить о каком-то расстройстве здоровья.

Но здесь могут наблюдаться физиологические колебания не только у разных девочек. Под воздействием различных факторов, месячные у одной девочки также могут различаться. Продолжительность и интенсивность месячных взаимосвязаны с образом жизни девочки.

Так, тяжелые физические нагрузки могут повлиять на длительность и количество менструальных выделений.

Как самостоятельно покупать прокладки без стеснения?

Что же делать, когда все-таки стесняешься передать папе полномочия в покупке прокладок, или маме не до этого? Нужно покупать их самостоятельно, в конце концов, ничего страшного в этом нет.

Поймите, как правило, продавцам или кассирам в супермаркете безразлично, что вы там покупаете, для них – главное продать вам этот товар, это их работа.

Когда вы осознаете, что ничего стеснительного, постыдного в покупке прокладок нет, ваша проблема решится сама собой.

Чем заменить тампон, если месячные пришли внезапно?

Если в сумочке есть прокладка — то можно заменить прокладкой, или между половых губ положить салфетку/туалетную бумагу/чистый платочек и бегом в аптеку =)

Ну или же можно обратиться за помощью к подруге/коллеге/одногруппнице, кто уж есть рядом, все же многие девушки имеют с собой *запас* =)

берется пищевая пленка или пакетик, прикладывется к трусикам и сверху на нее нужно положить ватку или тряпки. Говорит, что в ее молодости пакет+вата был заменителем прокладокчуть ли не до самого климакса =)

Иногда… -19 + 7 /- 26. 322 прочитавших

1) Берёте 2…

гигиена + за комментарии девчачьи штучки очумелые ручки более 100 комментариев убейте меня кто-нибудь!

Извините, этот совет мы можем показать только зарегистрированным пользователям

К сожалению, мы не можем вам показать текст этого совета полностью и комментарии к нему. Мы. стесняемся. Дело в том, что этот совет ещё не набрал достаточно рейтинга, чтобы его можно было показывать вот так вот запросто всем людям из интернета. Мы не уверены, что он достаточно хорош для этого, понимаете?

Источники: http://promesyachnye.ru/chto-delat-esli-net-prokladok/, http://forumroditeley.ru/viewtopic.php?t=4575, http://www.world-girl.

net/%D0%A1%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%8B-%D0%B4%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%B0%D0%BC/stesnyayus-pokupat-prokladki.html, http://www.bolshoyvopros.ru/questions/872075-chem-zamenit-tampon-esli-mesjachnye-prishli-vnezapno.html, http://kstatida.

ru/a/7986/inogda-kriticheskie-dni-nastupayut-vnezapno-a-tolstykh-prokladok-i-tamponov-net-chto-delat-vykhod-est

Комментариев пока нет!

Источник: https://1km-auto.ru/otvety-na-voprosy/chto-delat-esli-zakonchilis-prokladki.html

Чем вредны Прокладки и Тампоны?

Чем вредны Прокладки и Тампоны, из чего на самом деле они сделаны, натуральные и безопасные альтернативы.

Средства женской гигиены, пожалуй, относятся к так называемым неизбежным покупкам.

За всю жизнь мы используем огромное количество прокладок, тампонов и «ежедневок» и совершенно не задумываемся из чего и как они произведены.

Но производители сами не спешат (и в принципе не обязаны) указывать состав этих продуктов. А ведь там есть, что скрывать — целый список потенциально опасных для нашего здоровья веществ.

Наша кожа — это самый большой и тонкий! орган нашего тела. Особенно это касается зоны половых органов, которая впитывает в себя все, что с ней соприкасается! Именно поэтому очень важно знать, чем вы пользуетесь на самом деликатном регионе вашего тела.

Вы знали, что 1 прокладка содержит в себе около 4 пластиковых пакетов? Среднестатистическая женщина загрязняет окружающую среду около пол тонной тампонов и прокладок за всю свою жизнь!

Но это ещё ничего, по сравнению с другими ингредиентами, которые могут быть в средствах женской гигиены. Практически все прокладки и тампоны содержат диоксин, синтетические волокна, продукты переработки нефти.

Почему, вы думаете, они радуют нас своим белоснежным цветом? Потому что их отбеливают! А делают это при помощи Хлора, в результате чего образуются диоксин и тригалометан.

Согласно исследованию, проведённому US Environmental Protection Agency, диоксин:

  • накапливается в жировой клетчатке
  • ведёт в ненормальному разрастанию ткани в брюшной полости и органах репродуктивной системы
  • стимулирует анормальный рост клеток в теле
  • ведет к ослаблению иммунитета
  • приводит к гормональному и эндокринному дисбалансу

А вот что ещё содержится в популярных и некогда мной любимых прокладках Always:

  • Стирол — карциноген
  • Хлорметан — токсичен для репродуктивной системы
  • Хлорэтан — канцероген
  • Хлороформ — нейротоксин, карциноген, токсичен для репродуктивной системы
  • Ацетон — раздражитель
  • Глифосат — карциноген
  • Бисфенол А — канцероген, нарушает гормональный баланс
  • Фталаты — приводят к гормональному дисбалансу

Любимые же многими «ежедневки» часто содержат еще и вещества, нейтрализующие запах и другие искусственно добавленные ароматизаторы — полиэстер, полиэтилен, полипропилен, пропилен гликоль. Эти вещества нарушают гормональный баланс, приводят к разрастанию раковых клеток, врождённым дефектам плода, бесплодию.

А теперь подумайте о том, что область женских половых органов в 10 раз более сорбирующая, чем кожа в других районах!

И все эти токсины, при прямом контакте с нашей кожей — всасываются и прямиком попадают в кровоток.

Синдром Токсического Шока

Оказывается тампоны могут реагировать с бактериями, живущими во влагалище и приводить к разрастанию патогенной микрофлоры. Микроскопические разрыва в стенке влагалища, к которым приводит использование этих средств женской гигиены, позволяют плохим бактериям размножаться.

Закончится это может очень плачевно, а именно смертельно опасным Синдромом Токсического Шока. Кстати любая упаковка тампонов приходит к буклетиком, предупреждающим об этом самом синдроме.

Сам синдром развивается из-за ядовитых токсинов Staphylococcus aureus или Streptococcus A.

Это очень опасное состояние, которое может приводить к инвалидности и летальному исходу.

Стоит ли удобство использования тампонов нашей жизни или здоровья? Я так точно не считаю. И поэтому стала искать более безопасные и натуральные альтернативы.

Безопасные альтернативы обычным прокладкам и тампонам

Понятное дело, что нам без средств женской гигиены никуда. Пользоваться тряпочками и салфетками в нашем нынешнем жизненном темпе, как например это делали наши бабушки — нереально. Но не стоит отчаиваться! Существуют не только более безопасные и натуральные, но и эффективные альтернативы токсичным средствам женской гигиены.

Продукты женской гигиены, произведённые из органического хлопка

Так как хлопок — это самый «пестицидный» урожай. Поэтому важно, чтобы прокладки и тампоны не только не содержали токсины, но и пестициды.

Я пробовала вот эти ежедневные прокладки и обычные прокладки. Также у них есть органические тампоны (но и они никак не уменьшают риск развития синдрома токсического шока).

Многоразовые прокладки

Это более удобный вариант «бабушкиного». Многоразовая прокладка выглядит как обычная, только сделанная из ткани, которую просто нужно стирать. Использование таких прокладок снижает вред для окружающей среды и конечно же исключает попадание токсинов в тело. Минусы — небольшая впитываемость и необходимость частой стирки.

Менструальная чашечка

На мой взгляд — это самый удобный и эффективный способ защиты от протекания во время менструаций. Менструальная чашечка сделана из пищевого силикона, которая вставляется во влагалище и собирает менструальную кровь.

Я пользуюсь Diva Cup уже 2 года и не планирую возвращаться к другим средствам женской гигиены. Она не наносит вред окружающей среде или нашему телу и экономит кучу денег.

Здесь вы можете прочитать мои практические советы по методу ее использования.

А какими средствами женской гигиены пользуетесь вы?

* Важно: Дорогие читатели! Все ссылки на ссайт iherb содержат мой личный реферальный код код.

Это значит, что если вы заходите по этой ссылке и заказываете с сайта iherb или вводите HPM730 при заказе в специальном поле (реферальный код), то получаете 5% скидку со всего своего заказа,  я получаю за это небольшую комиссию (это абсолютно никак не сказывается на цене вашего заказа).

(Visited 3 421 times, 1 visits today)

Источник: http://happyandnatural.com/chem-vredny-prokladki-tampony/

Ссылка на основную публикацию