Что происходит в организме женщины во время месячных

Общие изменения в организме женщины в течение менструального цикла

Менструация — это не только местное кровотечение из гиперемированной слизистой оболочки матки, но и сложный общий процесс, в котором участвуют все органы и системы организма (нервная, эндокринная, кроветворная и др.).

субъективные и некоторые объективные явления: тянущие боли в пояснице и крестце, недомогание, головные боли, напряжение в грудных железах и сосках; нередко отмечается незначительная пастозность лица, синеватые круги под глазами.

У многих женщин уже за 1-3 дня до менструации наблюдается обильное отхождение слизи из шейки матки. В некоторых случаях несколько повышается температура.

Обратите внимание

У некоторых женщин грудные железы набухают, увеличиваются в размерах и становятся болезненными при дотрагивании; иногда выделяются даже капельки молозива (К. К. Скробанский, 1946). Наблюдается также увеличение щитовидной железы.

Отмечают увеличение печени (А. Э. Мандельштам, 1959). Во время менструации субъективные ощущения и объективные проявления усиливаются.

Боли местного характера объясняют как гиперемией органов малого таза (матки, труб, яичников), так и сокращениями матки, направленными на удаление из ее полости отторгающейся слизистой оболочки. Так как иннервация матки тесно связана с иннервацией мочевого пузыря, у некоторых женщин во время менструации учащаются позывы на мочеиспускание.

Весь комплекс болезненных ощущений во время менструаций называется molimina menstrualia и отмечается у 75-80% женщин (В. И. Бодяжина и соавт., 1957). Molimina menstrualia проявляются по-разному в зависимости от внешних условий и индивидуальных особенностей.

Волнообразные изменения, происходящие в организме женщин в связи с менструальным циклом, Д. О. Отт (1890) сформулировал в виде «закона волнообразной периодичности физиологических отправлений женского организма».

Менструальная волна начинается примерно в середине менструального цикла и, постепенно нарастая, достигает максимума накануне менструации (десквамации).

В первые дни менструации напряжение жизненных функций критически падает.

Функциональные сдвиги во всех органах и системах настолько закономерны, что могут быть использованы для оценки функции яичников (Е. М. Вихляева, 1966). Особого внимания заслуживают изменения со стороны крови и сосудов.

Динамику сосудистых изменении изучали М. Д. Гутнер и О. Д. Крахотина (1961). По их данным, до начала фазы пролиферации капилляры узкие и короткие, в середине менструального цикла они становятся более наполненными и видны в большем количестве. Скорость тока крови увеличивается.

Важно

Во время лютеиновой фазы хорошо различимы венозный и артериальный отделы капилляров, венозное колено расширено. Скорость тока непостоянна. Иная картина наблюдается накануне менструации: капилляры определяются нечетко, они имеют вид точек и запятых. Проследить ток крови не удается.

Со 2-го дня менструации исчезает спазм сосудов, капилляры расширяются, ускоряется ток крови.

Эти изменения свидетельствуют о наличии в организме женщин определенного сосудистого ритма. Наиболее выражен спазм сосудов в эндометрии.

Однако он наблюдается и в других сосудах, подтверждением чего является положительный симптом Румпеля — Лееде — Кончаловского, а также ряд клинических проявлений предменструального периода или начала менструации: викарные кровотечения, головные боли, кровоизлияния в различные ткани и органы  и др.   (А.  Э. Мандельштам,  1959).

Перед менструацией отмечается нарастание в крови содержания гемоглобина и числа эритроцитов. Во время менструации количество эритроцитов в среднем уменьшается на 1 млн, уровень гемоглобина — на 15%. Такие изменения отмечаются у 50% женщин. На 8-10-й день после первого дня менструации эти показатели возвращаются к норме.

За несколько дней до менструации увеличивается количество лейкоцитов. Во время менструации их содержание уменьшается (примерно на 1000 в 1 мм3).

Перед менструацией снижается количество тромбоцитов. На 5-6-й день после менструации уровень их восстанавливается.

Об изменении уровня сахара в крови данные литературы разноречивы. Однако большинство авторов указывают на наличие в предменструальные дни декстрозурии и левулозурии. А. Э. Мандельштам (1959) отмечал некоторое повышение уровня сахара в крови и в моче во 2-й фазе менструального цикла.

Совет

Накануне менструации повышается содержание кальция и уменьшается количество калия. Со 2-3-го дня менструального цикла отмечается снижение уровня альбуминов на 7-8% и умеренное повышение количества Р- и v-глобулинов. Содержание а-глобулинов не изменяется. На 4-5-й день после менструации белковый состав крови нормализуется (Е. М. Вихляева, 1966).

Содержание в сыворотке крови брома, железа, мышьяка накануне менструации несколько нарастает, во время менструации снижается.

По мере развития фолликула и увеличения титра эстрогенных гормонов постепенно нарастает и уровень меди, достигая максимума к концу фолликулиновой фазы. Количество йода, наоборот, уменьшается.

Во второй фазе менструального цикла параллельно со снижением уровня меди нарастает содержание йода На 21-24-й день цикла количество этого элемента почти в 3 раза больше, чем на 9-12-й (И. А. Атауллаханов, 1968).

Показатели свертываемости крови, как правило, несколько ухудшаются за счет активации фибринолитической системы (на 23,3%) и снижения числа тромбоцитов (на 11-13%). По данным Н. Е. Кобзан и И. А.

Исмаиловой (1973), эти изменения незначительные: установлена лишь тенденция к снижению протромбинового  индекса,  уменьшению   количества  тромбо-   и эритроцитов, удлинению времени свертывания и укорочению времени кровотечения.

Изменения со стороны нервной системы. У женщин появляется повышенная эмоциональная возбудимость, раздражительность, плаксивость. У некоторых эти изменения могут приобретать патологический характер (предменструальный синдром, о котором  будет сказано в одном  из последующих разделов).

Все изменения в центральной нервной системе в течение менструального цикла носят довольно однотипный характер: преобладают тормозные процессы во время менструации, нарушается условнорефлекторная деятельность, снижается электрическая активность мозга и др.

Изменяется функция и вегетативной нервной системы. Так, во время менструации отмечается пониженная реакция на адреналин, повышается уровень холина.

Артериальное давление в течение менструального цикла довольно стабильно. Отмечается лишь незначительное снижение его во время менструации (на 10-16 мм рт. ст.).

Претерпевает изменения и основной обмен. Он достигает максимума перед менструацией и является наиболее низким в первые дни после нее. В течение менструального цикла основной обмен снижается дважды: во время менструации и в дни овуляции.

Обратите внимание

во время менструации несколько увеличивается в размерах, а ее функциональная активность повышается.

В коре надпочечников наблюдается развитие клубочкового слоя и несколько повышенное содержание липоидов. Эти изменения обусловлены циклическими изменениями в гипофизе, особенно в передней его доле (Е. И. Кватер, 1961).

Описаны различные проявления со стороны кожи и слизистых оболочек, связанные с менструальным циклом: покраснение, зуд, герпес, угри, крапивница, отек Квинке.

Источник: http://ginekolog.my1.ru/publ/ginekolog/menstrualnaja_funkcija/obshhie_izmenenija_v_organizme_zhenshhiny_v_techenie_menstrualnogo_cikla/5-1-0-4

Женская агрессия, ПМС и критические дни. Что делать мужчинам и женщинам? Часть 1

Проводились исследования, направленные на выяснение влияния симптомов менструального цикла на активность и трудоспособность женщины. Результаты их оказались весьма неутешительными:

ПМС подвержены 50−80% женского населения планеты.

Около 150 симптомов ПМС зафиксированы в медицинских трудах, наиболее частые из них: увеличение веса, боли в пояснице и области таза, вздутие живота, приступы тошноты, болезненность и огрубение молочных желез, раздражительность, бессонница и сонливость, быстрая утомляемость, а также неадекватное поведение, плаксивость и смена настроений. Некоторые женщины испытывают страх наступления критических дней задолго до этого периода и как следствие становятся еще более раздражительными и замкнутыми.

На последние несколько дней менструального цикла приходится около 33% случаев острого аппендицита, 31% ОРВИ и ОРЗ, около 25% женщин госпитализируют именно в этот период.

27% женщин во время предменструального синдрома начинают принимать транквилизаторы или некоторые другие препараты, влияющие на нервно-психическое состояние, что тоже негативно сказывается как на состоянии здоровья в дальнейшем, так и на трудоспособности.

В связи с ежемесячными изменениями гормонального фона определенный процент нежной половины человечества в течение 3−10 дней с трудом контролирует свое поведение, а некоторые представители этой половины находятся под влиянием сильно выраженной агрессии или астении.

Такие же поведенческие изменения имеют место также в послеродовой, постлактационный период и во время климакса. Что же является их причиной? Нарушается соотношение гормонов: пролактина, прогестерона и эстрогена.

В крови снижается уровень сахара, происходит задержка натрия и воды в организме.

А как нарушается, почему? Итак, проанализируем каждый гормон, чтобы проследить причинно-следственную взаимосвязь изменений, происходящих в организме женщины, и отражение этих изменений на поведении, проще говоря — дабы лучше понять женскую загадочность.

Прогестерон — «гормон беременности». Вырабатывается желтым телом (железой, образующейся в яичнике после выхода яйцеклетки из фолликула).

Важно

Если зачатие не произошло, то через 12−14 дней, после завершения жизненного цикла желтого тела, начинается менструация.

Гормон влияет на нервную систему, подготавливая организм к вынашиванию беременности и родам; стимулирует выработку кожного сала; влияет на водный, минеральный и углеводный обмен; обладает иммунодепрессивным действием.

Прогестерон вырабатывается не только в яичниках, некоторое его количество вырабатывают надпочечники, поэтому прогестерон — одновременно и женский гормон, и мужской.

У мужчин на протяжении всей взрослой жизни уровень прогестерона составляет 0,32−0,64 нмоль/л.

Количество гормона у женщин от фолликулярной фазы (начала цикла) до лютеиновой (окончания цикла) варьируется от 0,32 до 56,63 нмоль/л; во время беременности он повышается до 771,50, а после родов и окончания периода грудного вскармливания резко падает.

В послеродовой период были даже зафиксированы случаи самоубийства женщин и убийства собственных новорожденных детей матерями.

Пролактин среди врачей называют гормоном раздражительности. Он вырабатывается гипофизом. Пролактин отвечает за рост и развитие молочных желез, образование молока у женщины.

Гормон регулирует водно-солевой обмен в организме, задерживая выделение воды и соли почками. Гормон находится в прямой зависимости от стрессов и сна, физической нагрузки и полового акта.

Соответственно, при стрессовых ситуациях выработка гормона сокращается, а во время сна, физической нагрузки и полового акта увеличивается (для увеличения лактации эти способы являются стимулирующими).

Совет

Во время беременности необходимо, чтобы присутствовали все 3 вышеперечисленных действа, так как гормон пролактин имеет важное значение в формировании легочной ткани эмбриона). На уровень пролактина оказывают прямое влияние и эстрогены.

Эстрогены в незначительных количествах вырабатываются, начиная со стадии эмбрионального развития вплоть до подросткового возраста, затем выделение эстрогенов активизируется яичниками. Увеличивающееся количество эстрогенов, поступающих в кровь, приводит к развитию женских органов.

У девочек в подростковом периоде первый признак того, что яичники работают полноценно, — формирование молочных желез. Раннее половое созревание указывает на гиперсекрецию эстрогенов, что в зрелом возрасте увеличивает риск развития рака молочных желез и миомы матки. Недостаточная секреция эстрогенов ведет к нарушению полового цикла.

Более того, если это происходит в подростковом возрасте, то формируется евнухоидный синдром: задержка формирования скелета, недоразвитие молочных желез, половых органов, аменорея. У женщин гипоэстрогения характеризуется аменореей, уменьшением размеров матки, атрофией влагалищного эпителия и молочных желез.

Когда у красивых в доподростковом возрасте девочек ухудшаются, вытягиваются черты лица — это первый признак нарушения выработки гормона эстрогена (у мальчиков тоже такое бывает, и это также следствие нарушения выработки гормонов).

В таких случаях необходимо проконтролировать уровень гормонов и проследить за питанием девочек, чтобы оно было максимально сбалансировано. Диеты в этом возрасте недопустимы.

Гормоны эстрогены участвуют в характерном для женщин распределении подкожной клетчатки, в формировании скелета по женскому типу, оказывая анаболическое действие на кости и хрящи, расширяют периферические кровеносные сосуды, что улучшает микроциркуляцию и усиливает теплоотдачу.

Теперь, наглядно и с цифрами представив происходящее в организме женщины, мужчины смогут понять, почему существует послеродовая депрессия и почему женщине в этот период необходимо не только мужское присутствие, но и чуткое внимание, и помощь с их стороны.

Читайте также:  Положительные и отрицательные стороны заместительной гормональной терапии

При этом женщины не должны забывать также, что не они после родов «пуп земли», а новорожденный, и что у мужчин тоже бывает послеродовая депрессия, а мужчины стрессы переносят очень тяжело. Так что нужно объединять супружеские усилия и поддерживать друг друга.

Обратите внимание

Первый период после родов воспринять как работу, порой очень тяжелую и обязательную, и не бояться рождения ребенка!

Итак, если в организме женщины становится больше или меньше тех или других гормонов, это не только меняет ее характер и поведение, но и влияет на внешность, а также на любовные пристрастия.

Как избежать поведенческих изменений или хотя бы смягчить это состояние — читайте в части 2.

Источник: https://ShkolaZhizni.ru/love/articles/20409/

Цикл месячных. Что происходит с твоим организмом?

Ты когда-нибудь задумывалась о том, что происходит в твоем теле, и что вызывает кровотечение? Давай посмотрим, как работает твой организм во время менструального цикла.

Мы часто считаем месячные «самостоятельным» событием. Но знаешь ли ты, что месячные — это лишь часть твоего ежемесячного цикла? Ты когда-нибудь задумывалась, из-за чего истекаешь кровью? Давай посмотрим, что происходит с твоим телом во время менструального цикла.

Интересно:
«Первые месячные у девочки»

Во-первых, важно знать, что твой месячный цикл — это не только сами месячные, но и весь месяц между ними. Цикл рассчитывается с первого дня нынешней менструации вплоть до следующей. Обычно это 28 дней, но не стоит переживать, если период немного короче или дольше. Длительность цикла может быть от 21 до 35 дней — это нормальное явление.

Тест:
«Знаешь, что твое тело переживает сейчас?»

Сначала выясни, какой сейчас день цикла, с помощью приложения «Мой женский календарь» от Always и Tampax*. Знать день полезно: это помогает заранее приготовиться к следующим месячным. А еще приложение даст тебе возможность следить за своим настроением и вести что-то вроде визуального дневника.

8-й — 13-й день (первая неделя после окончания месячных)

Установка — предварительная овуляция

У каждой женщины два яичника, которые содержат тысячи яйцеклеток. Женщины рождаются со всеми яйцеклетками, новые не появляются с возрастом. После полового созревания яичники по очереди «выпускают» яйцеклетки. Если левый яичник выпустил яйцеклетку в этом месяце, то правый выпустит в следующем.

14-й день

Предпосылка — овуляция

Выпущенное яйцо проходит по фаллопиевой трубке в матку. Слой матки, также называемый эндометрий, становится толстым и мягким.

Если в этот момент яйцо встречается со сперматозоидом (мужской репродуктивной клеткой), они сливаются и присоединяются к утолщенному эндометрию. Так происходит зачатие ребенка. В это время ты можешь заметить небольшие белые выделения на нижнем белье.

Это абсолютно нормально и говорит о том, что ты здорова: выделения помогают поддерживать влажность влагалища и защищают тебя от инфекции.

15-й — 28-й день (ориентировочно)

Отступники — предменструальный синдром

Если оплодотворение не произошло, яйцо начнет распадаться. Утолщенный эндометриальный слой начинает отделяться, так как он больше не нужен. Твой гормональный уровень падает, и ты можешь почувствовать судороги или приливы плохого настроения: все эти симптомы известны как предменструальный синдром или ПМС.

1-й — 7-й день

Прощайте! Менструация

У тебя начались месячные! Эндометриальный слой, который начал отделяться в промежутке между 15-м и 28-м днем, выводится из тела через влагалище. Это и есть та коричневато-красноватая жидкость, которую ты видела на своем белье во время месячных.

* Если тебе от 12 до 16 лет, попроси родителей предоставить родительское согласие, необходимое для загрузки приложения.

В каждом языке есть слова, которые нельзя перевести одним словом и которых так часто не хватает в других языках. Давай начнем с ними знакомиться!

Узнать больше<\p>

Узнай как правильно ухаживать за кожей головы каждый день. Больше дружеских советов и свежие идеи для девчонок на Devchat.ru

Узнать больше<\p>

Источник: https://www.devchat.ru/my-body/period/article/cikl-mesyachnyh-chto-proishodit-s-tvoim-organizmom

Что происходит в организме перед месячными?

Тело типичной женщины может претерпеть значительные гормональные изменения в дни и недели до менструации. Эти изменения, как правило, начинаются заново после каждого законченного менструального периода.

Гормональные изменения, как правило, начинаются с постепенным увеличением уровня эстрогена, что ведёт к овуляции, которая обычно происходит примерно на среднестатистический 14 день и 28-день менструального цикла.

Как только яйцеклетка освобождается, она начинает путешествовать вниз по маточной трубе в сторону матки уровень эстрогенов продолжают увеличиваться, вызывая слизистую оболочку матки утолщаться.

Если происходит зачатие, оплодотворенная яйцеклетка будет нормально имплантироваться в утолщенную слизистую оболочку матки и начинает развиваться в эмбрион, а если зачатие не происходит, в уровень эстрогена в организме уменьшается и матка меняет подкладку в то, что обычно называют менструация.

В среднем менструальный цикл, как полагают, длится около 28 дней, но также считается нормальным для цикла который варьируется от 21 до 35 дней.

У большинства здоровых женщин регулярный менструальный цикл, при котором менструация начинается примерно в один и тот же день каждого месяца.

Физические изменения, которые обычно происходят в дни перед менструацией могут служить, чтобы предупредить большинство женщин о наступлении менструального периода.

Важно

Даже здоровые женщины, которые испытывают нормальные менструации считаются правоподобными для того чтобы вытерпеть некоторые неприятные физические и эмоциональные симптомы в дни перед менструацией. Эти симптомы часто называются предменструальным синдромом (ПМС).

Они могут включать вздутие живота, повышенная утомляемость, диарея или запоры, перепады настроения, раздражительность. Хотя врачи не в полной мере понимают, что вызывает ПМС, они считают, что это связано с повышением уровня гормонов в организме перед менструацией.

Нормальный менструальный цикл обычно начинается с постепенного увеличения гормона эстрогена, который способствует стимуляции овуляции, или выхода яйцеклетки из яичника.

Большинство женщин полагают, что овуляция наступает в середине цикла, как правило, около двух недель после последнего менструального периода.

Женщины обычно считаются самыми плодородными в течение трех дней до и в день овуляции.

Повышение уровня эстрогена в организме в слизистой оболочке матки становится гуще. Если происходит зачатие, то это утолщение слизистой оболочки матки обычно развивается в плаценту плода.

Если зачатие не происходит, уровень эстрогенов уменьшается и начинается менструация.

Симптомы ПМС обычно стихают в первые несколько дней после менструации, возможно, вследствие понижения уровня эстрогена в организме женщины.

Источник: http://alt-medicina.ru/chto-proisxodit-v-organizme-pered-mesyachnymi.html

Почему болит живот при месячных?

Часто люди не знают, почему болит живот при месячных, появляется дискомфорт в пояснице и головные боли. Каждый месяц организм женщины проходит физиологический цикл очищения и обновления слизистой в органах малого таза. Менструация в переводе с латинского обозначает «ежемесячный». Это месячный цикл. Каждый месяц у женщины происходит менструация.

Появляется менструация впервые в период полового созревания у девушек от 11 — 15 лет, существует некий разброс в возрасте от 9 и до 18 лет. Все зависит от индивидуальности организма и здоровья девушки, а также генетики.

Зачастую, возраст появления месячных у дочери совпадает с матерью. Называется первое появление месячных (монархе).

Совет

Изначально цикл может меняться и быть нестабильным, но со временем организм входит в режим, и девушка может определить, сколько дней длится ее месячный цикл. В среднем у женщин цикл составляет от 20 до 35 дней, это является нормой.

У каждой девушки и женщины свой цикл, и он может отличаться от других. Некоторые гинекологи называют цикл в 28 дней, но статистика гласит, что лишь около 15 % женщин имеют подобный цикл.

Во время менструации у большинства очень сильно болит низ живота, появляется ощущение слабости и сонливости, у некоторых возникают головные боли и боли в пояснице.

Так организм реагирует на процесс обновления в теле женщины.

Что происходит с организмом во время месячных?

Во время менструации происходит обновление слизистой оболочки матки — эндометрии, оголяются сосуды, и возникает кровотечение. Выделения не должны быть сильно обильными или скудными, в среднем за один цикл теряется около 250 мг менструальной жидкости. Если нарушается цикл или количество выделений, то это служит поводом для обращения к врачу за консультацией.

Во время месячных женщина обязана строго соблюдать правила гигиены, не перегружать организм физически. Одежда не должна сковывать и передавливать область живота, так как в это время организм теряет много сил и переживает стресс, многие испытывают болезненные ощущения.

Почему при месячных болит низ живота, поясница, многие чувствуют тошноту, повышается температура тела? Все это — реакция организма на физиологический очень важный процесс обновления клеток матки.

Во-первых, в этот период происходит изменение в гормональном фоне. А именно, уровень эстрогена и прогестерона увеличивается, активность работы органов ускоряется и получает большую нагрузку.

Нарушается гормональный баланс, и возникают болевые ощущения, интенсивность реакции нервной системы и всего организма возрастает.

Как правило, в этот период некоторые женщины отмечают, что сильно болит низ живота, появляется озноб, усиленное сердцебиение, повышенная потливость, тошнота, чувство усталости. Большое влияние оказывают гормональные изменения в организме, появляется раздражительность, агрессивность, чувство близко к депрессии.

В основном болевые ощущения во время менструальных дней терпимы, но если сильно болит голова или живот, то большинство женщин принимают обезболивающие препараты. Довольно сильные болевые ощущения возникают на фоне гинекологических или эндокринных заболеваний.

К примеру:

  1. Воспалительные процессы яичников, матки или влагалища.
  2. Аномалии в развитии матки.
  3. Нарушения работы щитовидной железы, которая при такой болезни, как гипертиреоз, вырабатывает большое количество простагландинов, гормонов, играющих главную роль в этот период.
  4. Различного рода новообразования: кисты, фибромы, опухоли.

Предвестники менструальных дней

О том, что у женщины в ближайшее время начнется менструация, может говорить ряд признаков:

  1. Болит поясница.
  2. Ухудшается общее самочувствие.
  3. Настроение подавленное и есть раздражительность.
  4. За несколько дней до месячных болит живот и тошнит.
  5. Нарушается аппетит.
  6. Возникает расстройство кишечника. Это нарушение в работе желудочно -кишечного тракта может и сопровождаться на протяжении этого периода.

Такое воздействие оказывают гормоны простагландины, под воздействием которых сокращается гладкая мускулатура матки, влагалища и кишечника. Именно эти гормоны являются причиной болей живота при месячных.

Нередкое явление — диарея во время месячных. Как правило, принимать лекарства нет причин, как только период выделений закончится, работа кишечника нормализуется.

В последнее время все чаще говорят о предменструальном синдроме. Он выражается на психоэмоциональном уровне, вызывая депрессивное состояние, нервные срывы. Лицам с легковозбудимой и подвижной нервной системой, рекомендуется в этот период употреблять седативные препараты.

Менопауза

Менопауза — это возраст, в котором происходит прекращение менструации. Это происходит в среднем в 40 — 57 лет. Все зависит от индивидуальных особенностей организма женщины. Этот процесс может растянуться на несколько лет, изначально цикл сбивается и нарушается регулярность появления ежемесячных выделений, может возникнуть пауза в несколько месяцев.

Считается, что менопауза наступила окончательно, если месячных нет в течение 1 года.

Такая перестройка в организме женщин вызывает немалый дискомфорт и ухудшает самочувствие. Женщины отмечают повышенное сердцебиение, потоотделение, утомляемость.

Обратите внимание

Конечно, не последнюю роль в этом играют гормоны, которым предстоит уравновесить свой баланс, не нарушая здоровье женщины.

Читайте также:  Через сколько дней после выкидыша приходят месячные

Гинекологи в этот период рекомендуют принимать препараты, которые помогут безболезненно и легко пережить менопаузу, оказать поддержку организму и нормализовать гормональный фон.

Источник: http://SilaLedi.ru/menstruaciya/pochemu-bolit-zhivot-pri-mesyachnyx.html

Изменения во время месячных в женском организме

вторник, июля 8, 2014 — 10:26

В нашей статье вы сможете прочитать о том, почему болит матка во время месячных, как идут месячные во время лактации и во время приема противозачаточных препаратов, а также – почему нельзя петь во время месячных и активно заниматься спортом.

Месячные – это процесс отслойки эндометрия и последующего его выведения совместно с кровью из матки. Как правило, данный процесс у женщин в детородном возрасте происходит ежемесячно.

Первый день месячного цикла – это первый день наступления менструального кровотечения. Менструальным циклом считается временной промежуток с первого дня начавшейся менструации и до начала следующей. В норме цикл месячных составляет 21-38 дней. В случае если у вас наблюдаются какие-либо отклонения от нормы, необходимо срочно сообщить об этом врачу.

Нестабильный цикл месячных обычно присущ юным девушкам после возникновения первой менструации, называемой менархе. Но из года в год он становится более стабильным и со временем полностью нормализуется. Матка во время месячных избавляется от эндометрия, который подготовился после овуляции к прикреплению оплодотворенной яйцеклетки.

Но когда этого не происходит, эндометрий начинает отслаиваться. При регулярном цикле овуляция во время месячных практически невозможна. Но если цикл у женщины нерегулярен, например, если месячные появляются несколько раз в месяц либо длительно отсутствуют, то овуляция во время месячных все же может произойти.

При длительности цикла в 28 дней овуляция, как правило, случается на 14 сутки после начала месячных.

Шейка матки немного приоткрыта во время менструации. Этот факт, и наличие кровяных выделений создают благотворные условия для размножения опасных болезнетворных бактерий.

Поэтому крайне необходимо старательно соблюдать индивидуальную гигиену, так как матка во время месячных особенно уязвима. Следует как минимум дважды вдень мыться и не забывать систематически менять тампоны и гигиенические прокладки.

Половые отношения во время месячных желательно прекратить по той же причине.

Боли при месячных появляются у многих женщин. Связанно это с тем, что матка при менструации ритмически сокращается. Небольшие боли не являются отклонением от нормы и по окончании месячных проходят.

Причиной слишком обильных, долгих и болезненных менструаций может быть переизбыток гормона эстрогена в крови. При гормональных скачках женщины могут одновременно страдать и альгодисменореей, и ПМС.

Возникновение болей нередко связано и с увеличением уровня простагландинов в крови. Это особые химические вещества, играющие важную роль в возникновении множества симптомов, связанных с неприятными ощущениями при месячных. Они продуцируются тканью матки и провоцируют ее сокращение.

Чем выше содержание простагландинов в организме, тем с большей интенсивностью сокращаются мышечные ткани матки а, следовательно, и болевые ощущения усиливаются. Избыток простагландинов  также может быть причиной появления тошноты, рвоты, головных болей, озноба, потливости, тахикардии.

Кроме того к факторам, вызывающим боли при месячных, могут относиться:

  • внутриматочная спираль;
  • загиб матки;
  • эндометриоз;
  • кисты, фиброматозные узлы;
  • венерические болезни;
  • дефицит кальция в крови;
  • воспаления половых органов;
  • дисфункция щитовидной железы;
  • дисбаланс гормонов;
  • стрессы.

Поэтому женщинам, у которых болит живот при месячных, следует пройти обследование у специалиста, так как гинекологические болезни нередко вызывают бесплодие.

Девушки должны также наблюдать за обильностью менструальных кровотечений. Кровопотери не должны превышать 80 мл. Если вам приходится менять прокладки каждые 2-3 часа, значит, кровотечение сильное.

Важно

Оно может быть вызвано плохой свертываемостью крови, заболеванием эндометриоз, разными новообразованиями в матке и т.д.

Если у вас возникло сильное кровотечение, сопровождающееся болями и высокой температурой то осмотр гинеколога во время месячных вам просто необходим.

Месячные во время лактации – довольно распространенное явление. В первые два месяца после рождения ребенка у женщин могут продолжаться послеродовые выделения, которые совершенно с менструацией не связаны. Они носят очищающий характер.

Если женщина кормит ребеночка грудью, то месячные у нее появляются спустя 6-12 месяцев после родов.

Если малыш находится на искусственном вскармливании, менструации у женщины появляются значительно раньше, примерно через 6-8 недель после появления малыша на свет.

Но в редких случаях месячные у кормящей женщины наступают всего через 1,5-2 месяца после родов, и зависит это от индивидуальных особенностей организма.

Противозачаточные препараты, если их правильно принимать, не допускают наступления беременности почти в 100% случаев. Начинать пить противозачаточные во время месячных следует в первый день менструального цикла, лишь тогда препараты действуют. Таблетки принимаются раз в день в течение 21 дня, после чего делается перерыв на 7 дней, и затем продолжается прием таблеток из новой упаковки.

Кроме того, употребление данных препаратов регулирует месячный цикл, избавляет многих женщин от сильных менструальных кровотечений и от болевых ощущений при месячных.

Современные противозачаточные средства помогают избежать симптомов климактерического и предменструального периодов, уменьшают риск развития онкологических болезней, предотвращают появление прыщей и приостанавливают нежелательный рост волос на лице.

Совет

Но следует заметить, что противозачаточные средства имеют некоторые побочные действия. Например, при приеме данных средств может появиться кровотечение, носящее как прорывной, так и мажущий характер. Мажущие выделения появляются в первые несколько месяцев приема противозачаточных таблеток.

Чаще всего они наблюдаются при приеме средств с небольшим содержанием гормонов и происходят потому, что мизерные дозы гормонов, содержащиеся в таблетке, не успевают скопиться в организме в том количестве, чтоб задержать месячные.

Данное явление отклонением от нормы не является, поэтому при возникновении мажущих выделений прекращать прием противозачаточных препаратов не стоит.

Кроме того месячные во время приема противозачаточных препаратов могут наступать немного раньше либо позже положенного срока, все зависит от индивидуальных особенностей женского организма. Переживать по данному поводу не стоит, цикл нормализуется, когда организм полностью адаптируется.

Если в течение 6 месяцев после прекращения использования противозачаточных препаратов цикл месячных у вас так и не нормализовался, обратитесь к врачу.

У многих женщин появляется молочница во время месячных. Причина кандидоза (молочницы) во время менструации заключается в образовании благотворных условий для распространения данного грибка.

Менструация – это лишь один из провоцирующих факторов для обострения кандидоза. Данное заболевание может появляться также при  беременности, в период овуляции, при приеме противозачаточных препаратов и антибиотиков.

О наличии данного заболевания могут говорить следующие симптомы:

  • зуд;
  • покраснение половых органов;
  • творожистые выделения.

Если молочница появилась во время месячных, у женщины могут наблюдаться боли при менструации, а выделения будут иметь неприятный запах. При появлении данных симптомов следует записаться к врачу. Он проведет необходимые обследования и назначит лечение. Во избежание возникновения молочницы во время месячных следует очень тщательно следить за личной гигиеной.

Часто в инструкциях по применению вагинальных свечей указано, что использовать их во время месячных не стоит.

Дело в том, что все целебные вещества, которые содержатся в свечах, при менструальном кровотечении выходят вместе с выделениями.

А происходит это потому, что многие вагинальные свечи в своем составе имеют основу, которая смывается менструальной кровью, в особенности при обильной менструации.

Гинекологи советуют не применять для лечения свечи во время месячных даже в том случае, если инструкцией это разрешено, так как оно вряд ли будет эффективным. Лучше всего приступать к лечению после окончания менструации.

Многие женщины, сдавая анализы во время месячных, не предполагают, что их результаты могут искажаться.

К примеру, решив сдать кровь во время месячных, следует быть готовой к тому, что уровень гемоглобина в эти дни может быть несколько понижен вследствие обильной кровопотери.

Обратите внимание

Кроме того, сдавать анализ, нацеленный на исследование свертываемости крови, также нет смысла. Так как для предупреждения кровотечения во время месячных свертываемость крови увеличивается.

И хоть на прочие характеристики крови месячные особого влияния не оказывают, анализы все-таки лучше сдавать только спустя пять дней после окончания менструации. Разумеется, если результаты необходимы срочно, то месячные противопоказанием быть не могут.

Спорт во время месячных может быть очень полезным. Умеренные спортивные нагрузки смогут избавить вас и от общей слабости и от болей в животе. Во время тренировок улучшается кровообращение в малом тазу, пропадает напряжение в пояснице и происходит выработка эндорфинов — «гормонов счастья», которые помогают справиться со стрессом и плохим настроением.

Отложить занятия фитнесом в период месячных следует в случае, если их запретил ваш врач. Также не следует заниматься спортом, если при месячных наблюдаются сильные боли, обильное кровотечение, головокружение. И помните, что нагрузка не должна быть слишком интенсивной.

Источник: http://www.probirka.org/biblio/polezno/7487-izmeneniya-vo-vremya-mesyachnich-v-zhenskom-organizme.html

Что происходит во время месячных

Каждая девушка знакома с таким понятием, как менструация, хотя многим, даже достаточно взрослым пациенткам порой не совсем ясно, как происходит менструация, что происходит во время месячных и пр. в связи с этим зарождается масса вопросов, ошибочных мнений и недоразумений.

Содержание:

Понятие

Итак, что такое менструация? Это определенный этап месячного цикла, для которого характерно отслоение эндометриального маточного слоя и его последующее выделение наружу вместе с кровянистыми массами через влагалище. Начинается менструация у каждой девочки при половом созревании в разное время и продолжается до наступления менопаузы.

Нормой считается возраст 9-14 лет, хотя и в это время цикл будет еще несформированным окончательно. Иногда после первой менструации – менархе – следующие месячные приходят к девочке только через 2-3, а то и 4 месяца, что считается вполне нормальным. Обычно месячные устанавливаются около полутора лет после менархе.

Цикл и его длительность

Как происходит процесс менструации, можно понять, рассмотрев этапы женского цикла.

Идеальным считается месячный цикл, который длится 28 суток. С учетом физиологических особенностей организма девушек специалисты определяют нормы и отклонения во время менструации.

Почему и как происходят месячные? Нормальным считается, когда критические дни наступает с регулярностью в 21-35 суток.

Если же имеется задержка менструации или эти дни наступают раньше общепринятых норм, то необходима помощь гинеколога, потому как причины подобного могут заключаться в функциональных нарушениях яичников.

Что происходит во время менструации? Все процессы, протекающие в границах менструального цикла, обуславливаются гормональной системой, которая находится под контролем гипоталамуса.

Это область в промежуточном мозге, которая занимается регулированием гемостаза и нейроэндокринных головномозговых функций. Гипоталамус отправляет необходимые сигналы с помощью гипофизарной железы, запуская деятельность яичников, которые продуцируют прогестеронный и эстрогеновый гормон.

Данные гормональные вещества обеспечивают взаимосогласованную работу маточного тела и созревания яйцеклеток.

Перед окончанием женского цикла эндометрий ожидает имплантации оплодотворенной яйцеклетки, если же зачатия не получается, то гормональный уровень в кровотоке снижается, сужая эндометриальные сосуды и снижая кровоснабжение этого маточного слоя. В результате происходит расслоение, а затем и отторжение слизистых элементов, которые выводятся через влагалище вместе с кровотечением из мелких разорвавшихся сосудов. Вот почему происходит менструация.

Как протекают месячные

Процесс отслоения и вывода эндометриальных частиц не проходит за один день, поэтому и критические дни занимают порядка 3-6 суток. За эти дни, помимо выведения отслоившегося эндометрия, происходи нарастание нового слизистого слоя. В силу этого менструация считается своеобразным переходом от одного женского цикла к другому.

Читайте также:  Что можно сделать, если нет прокладок: лучшие альтернативы

Сначала, с того момента, как протекает менструация, из влагалища выделяются кровянистые массы. Затем наступает фолликулярный этап, когда активно созревает доминантный фолликул, из которого и выйдет потом готовая к зачатию клеточка. Одновременно с этим в маточном теле происходит активное нарастание эндометриального слоя.

Затем наступает овуляторная фаза, длящаяся не больше 48 часов, в течение которых созревшая половая клеточка выходит их лопнувшего фолликула и направляется в фаллопиеву трубу, а затем и в маточное тело.

После этого начинается лютеиновый этап, во время которого происходит нарастание желтого тела, активно продуцируются эстрогеновые и прогестеронные гормоны, отвечающие за подготовку к вероятному вынашиванию.

Если же зачатия не происходит, то перед менструацией происходит выравнивание гормонального фона, желтое тело рассасывается, снова начинаются месячные. После месячных все процессы повторяются снова, и так цикл за циклом.

Важно

Что происходит в организме при месячных? По этому поводу специалисты в области гинекологии выделяют несколько любопытнейших фактов.

  1. В течение одной менструации пациентки теряют порядка 60-150 мл крови;
  2. Длительность критических дней во многом зависит от гормонального баланса пациентки, приема контрацептивных гормональных препаратов, которые могут спровоцировать сокращение продолжительности месячных. Если же пациентка в качестве контрацепции использует внутриматочную спираль, то критические дни, наоборот, становятся длиннее.
  3. Те кровянистые выделения, которые мы наблюдаем на прокладке, не совсем полностью состоят из крови. В них определенную долю занимают вагинальные эпителиальные клетки, частички отслоившегося эндометрия и секрет, который продуцируется железами маточного тела.

Иногда на прокладке можно обнаружить кровянистые сгустки. В норме их обычно не бывает, но иногда, при слишком обильном кровотечении, ферменты не успевают справиться с кровью.

Когда женщина долго пребывает в лежачем положении, эта кровь скапливается в матке и влагалище, где и сворачивается. А когда пациентка встает, то сгустки выходят.

Если же обильные месячные не считаются для девушки нормой, то этот вопрос требует гинекологической консультации.

Длительность и обильность этих дней

Нет точного срока, который бы строго ограничивал менструальный период у женщины, хотя некоторые нормы гинекологи все же указывают.

Обычно врачи принимают за норму менструальные выделения продолжительностью 3-7 суток. Сначала выделения мажут, но уже к концу первого дня месячных становятся обильными.

Так продолжается 2-3 дня, затем выделения снова снижают интенсивность и приобретают скудный характер, пока совсем не прекратятся.

Обильность критических дней можно оценить по наполняемости прокладок. Если прокладки хватает девушке более чем на пару часов, то обильность в пределах нормы и волноваться не о чем.

Менять прокладки рекомендуется раз в 4 часа, ведь кровь считается отличной средой для развития и размножения бактериальной микрофлоры, а если менять их редко, то возникает угроза развития процессов воспалительного характера вроде вульвовагинита и пр.

Если же девушка заметила, что менструальные кровотечения у нее приобрели обильный характер, то ей нужно срочно обратиться в женскую консультацию. Если на обильность менструальных выделений могут повлиять гормональные контрацептивы или внутриматочная спираль, то на длительность месячных данные факторы повлиять никак не могут. В норме менструация не должна длиться больше недели.

Особого внимания заслуживают и сами выделения. Хоть они и имеют крайне отталкивающий, красновато-коричневый вид, у них стерильная структура. Они выделяются из маточной полости, поэтому абсолютно не заразны.

Совет

Специфический запах менструальные массы приобретают уже во влагалище, где всегда присутствуют микроорганизмы.

Если девушке крайне неприятен запах месячных, то надо чаще менять гигиенические прокладки, перед сном можно проводить спринцевания обычной теплой водой или ромашковым отваром.

Ощущения при месячных

Вопрос о менструации, что происходит в организме, пациенток беспокоит достаточно часто, даже когда в целом все протекает вполне понятно.

  • У многих женщин в эти дни заметно ухудшается самочувствие, что проявляется слабостью, головными болями головокружениями и спастическими болями в нижней области живота, а также пояснице. Исправить ситуацию поможет Ибупрофен и Парацетамол, а также теплый душ или грелка на животик.
  • У некоторых пациенток появляется недомогание еще до наступления менструации, что гинекологи называют ПМС или предменструальным синдромом.
  • При выраженном ПМС у пациенток возникают частые перепады настроения и плаксивость, нагрубание груди и головные боли, агрессия и расстройства сна, проблемы с пищеварением и метеоризм, частые запоры и пр.

У кого-то подобная симптоматика выражена ярко, а кто-то и вовсе не испытывает таких недомоганий. Если ПМС протекает в легкой, стертой форме, то никакого лечения девушке не требуется, но если недомогания и боли, психоэмоциональные расстройства и вспышки агрессии становятся ярко выраженными, то необходимо вмешательство специалистов и медикаментозная помощь.

Боли при месячных

Отдельного внимания заслуживают боли во время менструации. Подобные симптоматические проявления беспокоят многих пациенток, но не всех. А это дает определенные основания подозревать, что болевая симптоматика может рассматриваться, как некоторое нарушение в функциональности организма.

Обычно болезненные признаки начинают потихоньку нарастать еще за несколько часов до менструации и продолжаются в течение еще двух суток. Болевая симптоматика при критических днях бывает ноющей, схваткообразной, колющей, иррадиирующей и пр.

Дисменорея специалистами классифицируется на три степени: слабую, среднюю и тяжелую. Слабая степень характеризуется незначительной болезненностью и наблюдается у 40% пациенток.

Такие болевые проявления не требуют лечения и не доставляют особенного дискомфорта.

При средней степени тяжести дисменореи, которую еще называют альгоменореей, у женщин может появиться озноб и ушной шум, помутнение в глазах и достаточно выраженные боли в области матки. Перед началом менструации могут беспокоить обмороки.

Женщина утрачивает активность, многие в эти дни спасаются сильнейшими обезболивающими и мощными спазмолитиками, однако, таблетки только временно глушат боли, а саму проблему никак не решают.

Подобные состояния требуют гинекологического обследования и выявления причин.

При тяжелой дисменорее к вышеописанной клинической картине добавляются признаки сердечных болей, аритмическими проявлениями, рвотными реакциями и нарушением самочувствия. Такие состояния нуждаются в срочной помощи врачей.

Признаки отклонений

Каждой девушке/женщине полезно вести специальный календарь месячных, чтобы отслеживать вероятные отклонения, сбои или нарушения менструального цикла.

Если длительность цикла сдвигается на ±2-3 суток, то ничего опасного тут нет. Гораздо серьезнее дело обстоит, если эти сдвиги превышают неделю и более.

Пациенткам стоит насторожиться и внимательней следить за состоянием при возникновении некоторых тревожных симптомов вроде:

  1. Длительности цикла меньше 21 и больше 35 суток;
  2. Нерегулярности менструаций, когда промежутки между кровотечениями ежемесячно скачут и различаются друг от друга;
  3. Мазни или явных кровотечений между менструациями;
  4. Обильности выделений, при которых прокладки не хватает даже на 2 часа;
  5. Длительности менструального кровотечения больше недели;
  6. Нестерпимых болевых проявлений в области матки;
  7. Отсутствия месячных в течение 3-месячного срока при отсутствии беременности;
  8. Гипертермии во время месячных.

При возникновении подобной симптоматики надо посетить гинеколога и пройти диагностику.

Несколько «нельзя» при менструации

Если перед месячными хочется выяснить отношения и не покидают стрессовые настроения, то так шалит гормональный фон. Но есть такие факторы, влияния которых нужно избегать. Например, табакокурение.

Доказано, что никотин существенно замедляет заживление и нарушает кровообращение, поэтому перед и во время месячных курить женщинам крайне не рекомендуется.

То же касается и спиртного, которое расширяет сосуды и усиливает кровотечение.

Также специалисты не советуют заниматься при менструации спортом, интенсивно бегать, прыгать или слишком энергично танцевать. Выезд на природу с палатками или поход в горы лишают женщину условий для соблюдения гигиены, поэтому такие путешествия лучше пока отложить. Допускаются прогулки, йога, гимнастика.

Обратите внимание

В такие дни женщина должна ориентироваться на собственное самочувствие, при отсутствии болевой симптоматики и дискомфорта можно продолжать занятия и даже заняться легкими танцами. Такой подход помогает нормализовать эмоциональный фон, избавляет от раздражительности и мигреней. Если же беспокоят неприятные ощущения и головокружения, то надо исключить избыточную нагрузку и отдохнуть.

Также в критические дни надо отказаться от сауны или бани, да и купание в открытых водоемах или бассейнах также не пойдет на пользу. Ванны тоже не рекомендуются, лучше просто ополоснуться под теплым душем. От половой близости тоже надо отказаться, потому как можно занести инфекцию. Поэтому в первые 2-3 дня месячных нужен половой покой.

Также в критические дни нужно отказаться от приема медикаментов, снижающих кровесвертываемость, в т. ч. Аспирина. Также нельзя поднимать тяжелое, делать операции, сдавать анализы, проводить косметологические процедуры и пр. С этими днями женщинам придется жить всю жизнь, поэтому стоит научиться максимально снижать их дискомфорт, тогда и протекать они будут не так тяжело.

Что говорят врачи

Источник: http://zhenckiydoctor.ru/chto-proishodit-vo-vremya-mesyachnyh/

Какие изменения происходят в женском организме во время менструации?

Менструация это сложный процесс, происходящий в женском организме ежемесячно под влиянием гормонов: эстрогена и прогестерона.

Кроме менструальных выделений у многих женщин появляется легкое недомогание, отечность тканей, небольшая прибавка в массе тела и много других изменений.

Отчего все это происходит? В чем причина? На эти и другие вопросы вы найдете ответ в пределах этой статьи.

Менструальный цикл у каждой женщины индивидуален и количество дней может колебаться от 21 до 35 дней. В среднем у большинства женщин он составляет 28-29 дней.

Причины появления отеков и головной боли

Начиная с середины менструального цикла под влиянием эстрогена (женского полового гормона), начинает увеличиваться количество плазмы в крови (гемоделюция) и задержка жидкости в клетках и межклеточном пространстве. Это происходит из-за задержки солей и воды в организме.

Лишняя жидкость вызывает много проблем, она приводит к чувству скованности и тяжести. Это является причиной того, что женщины перед менструацией всегда немного набирают в весе.

Кроме того, жидкость давит на нервные окончания центры головного и спинного мозга, вызывая головные боли и боли в области поясницы, отечность ног. Могут появляться тошнота и нарушения стула (запор или понос). Лабильность настроения также можно списать на задержку жидкости в организме.

Важно

После начала менструации прогестерон начинает максимально вырабатываться, а цифры эстрогена наоборот падают и все эти временные явления проходят.

Изменения обмена веществ

Прямо перед самими месячными и во время них снижается основной обмен веществ и температура тела. Во время самой менструации потоотделение усиливается, с этим связан специфический запах тела исходящий от женщины во время критических дней. Вероятно, это связанно с тем, что уровень выработки эстрогена в этот период несколько снижается.

Изменения со стороны крови

Прямо перед началом месячных количество эритроцитов и гемоглобина несколько увеличивается, а во время месячных наоборот уменьшается. Во время менструации способность крови свертываться уменьшатся это нужно для того, что бы менструальная кровь вытекла из организма, иначе она просто свернется в матке.

Если женщина ощущает неприятные явления, связанные с менструальным циклом, то нужно обязательно обратиться за консультацией к гинекологу, соблюдать диету и режим дня.

Узнать подробнее о менструальной чаше .

Если Вы хотите получать рассылку «Женское здоровье» подписаться можно здесь.

Источник: http://www.menstrual-cup.ru/blog-st/100-2011-09-26-12-18-24.html

Ссылка на основную публикацию