Сбился цикл месячных: как восстановить

Причины и лечение нарушения менструального цикла

Нарушения менструального цикла

09.11.2017

2 тыс.

1.3 тыс.

6 мин.

Нарушения менструального цикла – одна из наиболее часто встречающихся патологий в гинекологической практике, распространенная во всех возрастных группах среди женщин – от первой менструации у подростков до климактерического периода.

В норме месячные у женщин должны происходить циклично, через равные промежутки времени. Нарушение этого процесса может быть обусловлено многими факторами – от неврологических до гормональных.

Восстановление цикла происходит после устранения причин заболевания, его вызвавших.

Существует три группы причин сбившегося цикла месячных у женщин:

  • гормональные нарушения;
  • патологии женских половых органов;
  • психосоматические факторы.

Нарушения цикла происходят в разных формах:

  • увеличение длительности кровотечения (до 12 дней и более) и обильности выделений;
  • увеличение продолжительности интервала между менструациями (более 35 дней);
  • появление мажущих кровянистых выделений между месячными;
  • отсутствие месячных (если оно длится более 6 месяцев, то говорят о наличии аменореи);
  • уменьшение продолжительности менструаций до 1-2 дней.

Формирование цикличности месячных начинается на уровне центральной нервной системы – в коре головного мозга. Выработка гормонов гипоталамуса, отвечающих за регулярность фаз менструального цикла, запрограммирована генетически.

В гипофизе синтезируются гонадотропные гормоны, активизирующие выработку яйцеклеток и половых гормонов в яичниках. Каждый месяц, если не происходит оплодотворения яйцеклетки, то в организме женщины падает уровень половых гормонов – эстрогена и прогестерона.

В результате слой клеток, выстилающий поверхность матки и насыщенный кровью, выделяется в виде менструации.

Сбой в передаче информации от коры головного мозга к женским половым органам происходит при эндокринных и неврологических заболеваниях. Факторами риска нарушения цикла являются следующие:

  • стрессы;
  • повышенные физические нагрузки;
  • недостаточное, несбалансированное питание или строгая диета;
  • инфекции, передающиеся половым путем;
  • анемия (малокровие);
  • заболевания щитовидной железы;
  • прием гормональных контрацептивов;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли в женских половых органах.

Обильные кровотечения во время месячных сигнализируют о том, что нарушена работа системы гипоталамус-гипофиз-яичники, в результате чего повышается уровень эстрогенов в организме женщины, происходят доброкачественные изменения в слизистой матки и начинается некроз (отмирание) тканей эндометрия.

Естественная аменорея (полное отсутствие месячных) наблюдается во время беременности и периода грудного вскармливания. Аменорея более 6 месяцев, не связанная с зачатием ребенка, может возникнуть по следующим причинам:

  • прием комбинированных оральных контрацептивов;
  • опухоли в надпочечниках или яичниках;
  • гиперпролактинемия (избыточное содержание пролактина в крови);
  • стрессы;
  • повреждения гипофиза (синдром Шихана, опухоли в этом органе);
  • эндометрит.

Эндометрит — одна из причин аменореи

Гиперлактинемия, при которой повышается выработка мужских половых гормонов в надпочечниках, возникает в следующих случаях:

  • при стрессах;
  • при нейроинфекциях (менингит, энцефалит);
  • при недостаточной выработке гормонов щитовидной железы;
  • при надпочечниковой недостаточности.

Патологическое отсутствие менструаций необходимо дифференцировать с наступлением менопаузы у женщин старше 45 лет. У некоторых женщин наступление климакса происходит и ранее – в возрасте 40 лет.

Количество яйцеклеток, вырабатываемых женским организмом, ограничено, и обычно оно реализуется полностью к 50 годам.

Обратите внимание

Для определения истинной причины отсутствия месячных необходимо обратиться за консультацией к врачу-гинекологу.

Если сбился цикл месячных, то это может говорить о наличии серьезных заболеваний в организме женщины:

  • Миома матки представляет собой доброкачественную опухоль мышечной оболочки матки. Одним из симптомов заболевания являются более обильные и длительные менструации.
  • Аденомиоз. При аденомиозе происходит внедрение слизистой оболочки матки в ее мышечный слой. Заболевание сопровождается межменструальными кровяными выделениями. Отсутствие лечения может привести к образованию опухолей и бесплодию. Одним из признаков болезни являются коричневые выделения за 1-2 дня до месячных.
  • Полипы на поверхности матки. Полипы представляют собой разрастания слизистой шейки матки или эндометрия. При их наличии в матке у женщин часто бывают кровянистые мажущие выделения между двумя менструациями. Одним из характерных симптомов полипоза является болезненность и выделения крови после полового акта. Наличие полипа выявляется при гинекологическом осмотре в зеркалах и гистероскопии.
  • Гиперплазия эндометрия. При этом заболевании происходит утолщение внутреннего слоя матки, что приводит к увеличению выделений и продолжительности кровотечения.

Полипы

Если менструальный цикл нерегулярный с первых месячных, то это свидетельствует о дисфункции яичников. Причиной отсутствия месячных после медицинского аборта или других внутриматочных операций может быть образование синехий или воспалительный процесс. Если в анамнезе женщины имеются частые случаи кровотечений, то это сигнализирует о нарушениях в системе кроветворения.

Нарушение месячных тесно связано с психоэмоциональным состоянием женщины. Прекращение менструаций наблюдается у женщин, постоянно находящихся в тревожном состоянии, а также у тех, кто боится наступления беременности.

Стрессовые ситуации на работе, в семье, расставание с любимым человеком, болезнь и смерть близких людей, переезд в другой регион или смена привычного образа жизни могут привести к временному нарушению цикла месячных.

Менструальные дисфункции регулируются не только гормональной системой женщины, но и ее половой жизнью, которая влияет на все биологические процессы в ее организме. При внутреннем конфликте и отрицании своей женской роли, сочетающейся с нервной анорексией, развивается вторичная аменорея.

Менструальные кровотечения у девочек-подростков нарушаются при эмоциональной напряженности и невротических расстройствах (астения, депрессия, различные фобии, истерики). Иногда невротизация девочек возникает при первом появлении месячных.

Наиболее ярким проявлением нервных расстройств является ложная беременность. Это редкое отклонение встречается у одиноких женщин и связано с сильным желанием иметь детей, чувством вины перед обществом. У таких женщин месячные могут полностью прекратиться при полном отсутствии каких-либо отклонений во время акушерского обследования.

В таких случаях, чтобы восстановить сбившийся цикл месячных, потребуется не только консультация гинеколога, но и невролога, психолога, психотерапевта. В качестве лекарственных средств назначают седативные, успокоительные препараты и антидепрессанты (Персен, Ново-Пассит, Афобазол и другие).

При появлении каких-либо изменений в менструальном цикле необходимо обратиться к врачу-гинекологу.

Важно

Особенно опасны отклонения, сопровождающиеся длительными и обильными кровотечениями, которые могут являться симптомом внематочной беременности. Это состояние является жизненно угрожающим.

Появление мажущих выделений между менструациями ошибочно принимается женщинами за дополнительные месячные. Такие выделения являются симптомом заболеваний женских половых органов.

Для выявления причины нарушения менструального цикла используются следующие методы обследований:

  • УЗИ органов малого таза;
  • осмотр в зеркалах и пальпация;
  • общий, биохимический и гормональный анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • ЭКГ;
  • определение антигенов вирусов гепатита и ВИЧ;
  • гинекологический мазок.

Дополнительно врач может назначить другие исследования:

  • МРТ органов малого таза (для выявления пороков развития матки);
  • трансвагинальное ультразвуковое обследование;
  • гистероскопия – осмотр матки при помощи специального оптического прибора, позволяющее определить наличие подслизистого миоматозного узла, полипов, синехий, гиперплазии;
  • биопсия с забором тканей матки;
  • консультация онколога и гематолога.

Так как изменения месячных являются только симптомом заболеваний различной этиологии, то восстановление сбившегося менструального цикла производится путем устранения истинной причины.

При обильных месячных, не связанных с патологиями и образованиями в женских органах, применяют негормональные средства (Ибупрофен или другие нестероидные противовоспалительные препараты), мефенамовую или транексамовую кислоты. Их принимают только во время месячных.

Если нарушение менструального цикла вызвано гормональными отклонениями, то назначаются комбинированные оральные контрацептивы (Линдинет, Жанин, Логест, Регулон и другие) или средства прогестеронового типа (Норэтистерон, Микронор, Норколут, Примолют-Нор). Эти же препараты помогают уменьшить обильные менструальные выделения. Внутриматочная спираль способствует ежедневному высвобождению небольшого количества гормонов, снижает кровопотерю при месячных и одновременно обеспечивает контрацептивный эффект.

Полипы в цервикальном канале или эндометрии, миоматозные узлы, растущие в полости матки, удаляют хирургическими методами. Устранение миомы осуществляется также при помощи малоинвазивного метода – блокированием кровотока в маточной артерии с целью отмирания опухоли. Удаление слоя эндометрия производится при помощи выскабливания, микроволновой или термической баллонной аблацией.

Если месячные очень обильные и сопровождаются большой кровопотерей, то применяется удаление слизистой оболочки матки до мышечного слоя. После этой операции менструации становятся скудными или полностью прекращаются. В редких случаях, при наличии большой миомы или отсутствии эффекта от медикаментозной терапии производится полное удаление матки.

Источник: https://klimakspms.com/menstruation/menstrual-irregularities/prichiny-sbivshegosya-cikla-mesyachnyx

Как восстановить цикл месячных?

В те дни, когда у женщины менструация, ей приходится корректировать свои планы, так как данный период становится причиной дискомфорта, болезненных ощущений, психологической нестабильности.

Приходится отказываться от посещения, например, бассейна или аквапарка, а в одежде — от частого ношения облегающих юбок и брюк светлых тонов. Даже использование широко рекламируемых средств гигиены для этого времени, не могут гарантировать, что протечки не произойдет.

Таким образом, менструации для женщины – это неудобство, которое приходится переживать регулярно вплоть до наступления климакса.

Однако наличие в жизни женщины месячных говорит о ее здоровье и о том, что она, при желании, может стать матерью. Регулы являются следствием отторжения эндометрия, которое происходит из-за того, что созревшая яйцеклетка не получает оплодотворения.

Дело в том, что в период созревания яйцеклетки внутри матки разрастаются ткани, которые должны стать той самой «колыбелью» где будет расти и развиваться эмбрион.

Матка наполняется кровью для того, чтобы эмбрион получил все необходимое для своего развития.

Совет

Если яйцеклетка не оплодотворяется сперматозоидом, беременность не наступает и происходит прекращение жизнедеятельности созревшей яйцеклетки, а затем неминуемое отторжение. Из женского организма начинает выводиться слой слизистой оболочки, наращенные в матке ткани и сама яйцеклетка. Именно из-за своего состава менструальная кровь отличается темным цветом и не сворачивается.

Наличие месячных обеспечивает женское тело обновлением, при котором улучшаются обменные процессы организма. Каждая девушка согласится с тем, что после окончания менструаций в теле чувствуется легкость и приток сил.

Кроме того, регулярный цикл – это гарантия возможности зачать запланированного ребенка и возможность избежать внепланового зачатия. Считается, что менструации могут отсутствовать только во время беременности и в период грудного вскармливания, но это не всегда так.

Иногда даже без подозрения на беременность возможны непредвиденные задержки месячных.

Причины задержки месячных

Сбои в работе менструального цикла – всегда тяготят женщину. В первую очередь, становится сложно определиться с «опасными» днями, в которые следует усиленно предохраняться, если не планируется беременность. Конечно же, нервное напряжение по поводу случайного «залета» мешает полноценной радости жизни и становится причиной стресса, который при нерегулярном цикле, регулярно повторяется.

Не только страх внеплановой беременности является последствием нестабильных менструаций. При наличии такой проблемы становится трудно планировать свое время, ведь в критические дни приходится воздерживаться от усиленных тренировок, занятий серьезными видами спорта, посещения некоторых мероприятий и мест досуга, например, сауны или пляжа.

Большинство специалистов в области гинекологии сходятся во мнении, что сбои в данном физиологическом процессе (ежемесячные менструации) являются вполне допустимыми, если не превышают 5 дней.

Таким образом, если в прошлом месяце ваш цикл составлял 28 дней, то нет ничего страшного в том, что в этом месяце цикл составил, например, 32 дня. Если такая нерегулярность не является чем-то постоянным, а носит лишь временный характер, то объяснить ее можно следующими причинами:

  • стрессы, душевные переживания и расстройства нервного характера;
  • простуда, грипп и сезонные ротовирусные инфекции;
  • прием препаратов, содержащих гормоны;
  • прием антидепрессантов;
  • смена климата;
  • физическое истощение из-за строгих диет, которые лишают ваш организм необходимых питательных веществ, вследствие чего он перестает правильно работать;
  • сильные физические нагрузки, которые приводят к тому, что тело концентрируется на интенсивной работе мышц, а все остальные процессы «откладываются» на потом;
  • прием новых лекарственных препаратов, назначенных врачом, в том числе и фитосборов, БАДов и гомеопатических средств;
  • инфекции, передающиеся половым путем.
Читайте также:  Особенности менструального цикла и его взаимосвязь с беременностью

Восстановление цикла

Когда происходит сбой регулярности менструаций, женщины начинают задумываться о том, как восстановить цикл. Так как нестабильность в вопросе месячных, как правило, становится поводом для переживаний и дополнительных неудобств, необходимо сделать все что нужно, чтобы помочь своему организму работать отлажено.

Каждой женщине следует обратить внимание на то, чем наполнена ее жизнь:

  • если имеют место частые переживания, ссоры и проблемы в семье или на работе – примите меры по их устранению;
  • если вы начали прием новых лекарственных препаратов – обратитесь к своему лечащему врачу за консультацией;
  • ведите регулярный половой образ жизни. Занятия любовью способствуют улучшению самочувствия женщины, позволяют ей радоваться жизни и обеспечивают ее психологической защитой;
  • правильно и регулярно питайтесь – откажитесь от строгих диет в пользу корректировки ежедневного питания, когда можно есть все полезное понемногу, не мучая свое тело резким голоданием;
  • займитесь теми видами спорта, которые не потребуют от вас чрезмерных жертв;
  • ежедневно высыпайтесь;
  • пейте витамины;
  • не занимайтесь самолечением и регулярно посещайте гинеколога (раз в 6 месяцев).

Сбой цикла после родов

Те женщины, у которых менструальный цикл сбился с нормального ритма после беременности и родов, должны наблюдаться у гинеколога и контролировать функциональность своей репродуктивной системы.

Известно, что в процессе вынашивания ребенка, родов и кормления грудью, вся детородная система женского тела (гормональный фон, влагалище, матка, яичники) подвергается серьезным изменениям.

Именно поэтому восстановить цикл после рождения малыша и прекращения лактации намного сложнее, чем при временных сбоях.

Чтобы восстановить регулярность месячных после родов женщине требуется отнестись с пониманием к некоторым возможным отклонениям, причиной которых может стать, например, повышенная выработка пролактина, некоторые нарушения функций щитовидки и др. Необходимо вести контроль за работой своего тела. Обязательно следует посещать гинеколога как можно чаще вплоть до начала регулярных менструаций.

Народные советы

Народная мудрость имеет в своей копилке множество советов по восстановлению регулярности менструаций. Все они сводятся к тому, чтобы обеспечить женское тело достаточным количеством питательных веществ, необходимых витаминов и минералов, а также отдыха.

Обеспечить менструальный цикл регулярностью поможет правильное понимание работы своего тела и забота о нем. Следует употреблять в пищу овощи, фрукты, рыбу, нежирное мясо, орехи и зелень. Обязательно нужно больше двигаться и чаще бывать на свежем воздухе. Так как жизнь у каждого одна, необходимо окружить себя атмосферой радости и избегать неприятностей.

Источник: http://oboleznjah.ru/kak-vosstanovit-cikl-mesyachnyh/

Как восстановить менструальный цикл без гормональной терапии?

Почему происходит сбой менструального цикла? Причины, которые влекут за собой изменение и нарушение цикла. Нормализация продолжительности менструального цикла. Как после сбоя восстановить нормальный менструальный цикл без гормонов?

По статистике примерно половина женщин хотя бы раз в жизни сталкивалась с нарушением менструального цикла. У 70% из них проблема носит разовый характер и вызвана внешними факторами, например, стрессом. Но многие жалуются на сбои менструального цикла регулярно и уже привыкли к частым походам в женскую консультацию.

Нормальный менструальный цикл – это менструация, которая длится 3-7 дней и повторяется каждые 21-35 дней. За одну менструацию женщина может потерять до 80-100 мл крови. Если вы замечали у себя отклонения от нормы, то меры надо предпринимать «уже вчера». Даже если отклонения вас особо не беспокоят.

Сбой менструального цикла – тревожный сигнал

Часто женщины, не планирующие иметь детей, задают себе риторический вопрос: «зачем нужны месячные?». Они ведь приносят столько хлопот. Но менструальный цикл – это не только возможность забеременеть, когда женщина этого захочет. Это еще и показатель, что в женском организме все в порядке.

Если механизм, который должен быть точным, как часы, дал сбой, это значит, что в организме что-то пошло не так. Главная задача – выяснить, что именно и почему менструальный цикл изменился. Причины сбоя менструального цикла могут быть различными:

  • гормональный дисбаланс,
  • инфекции и воспаления в органах малого таза,
  • эндокринные заболевания,
  • нарушения в работе надпочечников и гипофиза,
  • частые стрессы,
  • нехватка витаминов и минералов,
  • проблемы с весом (как его избыток, так и недостаток),
  • прием некоторых лекарств (например, препараты, которые препятствуют сворачиванию крови).

Прежде, чем назначить лечение, доктор обязательно выяснит причину отклонений от нормы. Чтобы вы понимали значение слов, которые он может написать в вашей медицинской карте, давайте рассмотрим, какими бывают сбои менструального цикла и как они называются.

Разновидности нарушений менструального цикла:

  1. Меноррагия – регулярные и очень обильные месячные, продолжительность менструального цикла более недели.
  2. Полименорея – в меру обильные месячные продолжительностью более недели.
  3. Аменорея – менструация не наступает три месяца подряд и более.

  4. Метроррагия – маточное кровотечение, которое может начаться в любой день цикла.
  5. Гипоменорея – менструация проходит по графику, но выделения скудные.
  6. Гиперменорея – менструации регулярные, но очень обильные.

  7. Опсоменорея – менструальный цикл длинный, от 36 дней до нескольких месяцев, количество выделений и длительность менструации в норме.
  8. Олигоменорея – регулярные, но короткие менструации (менее трех дней).

  9. Пройменорея–короткие циклы (меньше 21 дня), продолжительность менструального цикла нормальная, обильность выделений умеренная.

Найти причину сбоя менструального цикла – половина успеха

Если вы заметили у себя одно из состояний, перечисленных выше, не бойтесь обратиться к гинекологу. Врач не станет сразу назначать гормональные таблетки с устрашающими побочными эффектами. Самая главная и первая его задача – найти причину нарушений менструального цикла. Уже от этого будет зависеть выбранный сценарий лечения.

Это самый первый и самый простой этап диагностики изменений менструального цикла. Сообщите врачу, если используете оральные контрацептивы или принимаете лекарства. Возможно, доктор спросит, много ли в вашей жизни стрессовых ситуаций, сколько у вас было беременностей и чем они закончились, нет ли проблем с весом и с питанием.

Врач оценивает состояние половых органов по цвету слизистой и характеру выделений. Чтобы исключить инфекционную природу нарушений, он возьмет мазки на различные инфекции.

Если у врача возникнут сомнения, он направит вас на УЗИ, где более объективно можно оценить состояние яичников и матки. При отсутствии патологий репродуктивной системы назначается УЗИ других органов, в частности, печени, почек и щитовидной железы.

  1. 4. Анализы.

Если УЗИ помогает узнать, как выглядят органы пациентки, то клинический и биохимический анализы крови расскажут, как они работают. Именно этот этап помогает найти причину, если она кроется в плохой свертываемости крови.

Гормональный дисбаланс при нарушении менструального цикла помогут выявить анализы крови на гормоны. Поскольку уровень разных гормонов нужно проверять в разные дни цикла, будьте готовы сдавать кровь несколько раз. Показатели, которые нужны врачу: уровень прогестерона, эстродиола, пролактина, фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), лютеинизирующего гормона (ЛГ).

Регуляция менструального циклаКак правильно подобрать лечение?

На основе всех исследований врач составит клиническую картинку и выяснит, почему организм подал тревожный сигнал в виде сбоя менструального цикла. Хороший врач будет устранять не сам сигнал, а его причину.

Если она кроется в инфекционных поражениях, доктор назначит курс антибиотиков. Когда менструальный цикл нарушен из-за недостаточного или избыточного веса, гинеколог направляет к диетологу и, возможно, к психотерапевту.

Почти всегда при лечении врач назначает общеукрепляющие препараты – витаминно-минеральные комплексы. Многие пациентки почему-то думают: если врач назначил просто витамины, то он зашел в тупик и не может назвать конкретной причины болезни. Но это не так.

Обратите внимание

Прием витаминов, которых нам почти всегда не хватает в современной жизни, – самый простой, естественный и действенный способ дать организму шанс на восстановление. Витамины и минералы контролируют многие процессы метаболизма, принимают участие в выработке гормонов и регулируют чувствительность к этим гормонам органов и систем.

Витаминные комплексы хорошо зарекомендовали себя для нормализации менструального цикла даже у женщин после операции на яичниках. Что уж говорить о тех, чей организм не испытал последствий хирургического вмешательства?

В комплексной терапии для восстановления менструального цикла используется Прегнотон – витаминно-минеральный комплекс, которыйразработан для женщин, планирующих беременность. Но даже если ваша цель – не зачатие, а нормализация цикла, этот препарат тоже будет вам полезен.

Почему Прегнотон?

По данным статистики у 25-40% женщин нарушения менструального цикла происходят из-за переизбытка гормона пролактина. Он, в свою очередь, выделяется из-за частых стрессов – неизбежной составляющей жизни многих современных женщин.

  1. Если в организме пролактина слишком много, нарушается процесс созревания фолликула и овуляция. Из-за этого возникает дисбаланс эстрогена и прогестерона. Следствие этого дисбаланса – сбои менструального цикла.
  2. В состав Прегнотона входит экстракт витекса, который мягко регулирует уровень пролактина и снижает, если он был повышен, уменьшает боли при менструации.

Как работает Прегнотон?

В состав Прегнотона также входит комплекс витаминов и минералов, которые необходимы для работы репродуктивной системы женщины.

  1. Фолиевая кислота – незаменима для тех, кто планирует или ждет ребенка.
  2. Селен – необходим для поддержки нормального гормонального баланса.
  3. Витамины В1, В2, В6, Е – нормализуют работу яичников, восстанавливают нормальный баланс эстрогенов.
  4. Цинк – предотвращает симптомы ПМС, нормализует гормональный фон и эмоциональное состояние, необходим для поддержки иммунитета и борьбы с инфекциями (в том числе, инфекциями половых органов).
  5. Йод –нужен для нормальной работы гипофиза и правильного гормонального баланса. Если у женщины в организме недостаточно йода, у нее могут возникнуть проблемы с зачатием.
  6. Также в состав Прегнотона входят магний, рибофлавин, аргинин и другие компоненты, важные для поддержания женского здоровья. Препарат принимают женщины, которые хотят нормализовать свое здоровье перед зачатием, подготовить его к серьезному испытанию – выносить и родить ребенка.

Прегнотон хорошо зарекомендовал себя и в комплексной терапии при восстановлении менструального цикла, причиной которого стал избыток пролактина.

Если ваш лечащий врач поставил вам именно такой диагноз, принимайте Прегнотон в комплексной терапии. Препарат выпускается в форме саше.

Все, что вам нужно – растворить содержимое пакетика в 150-200 мл воды и принять с пищей один раз в день. Оптимальный курс– три месяца.

Помните, что сбои менструального цикла можно устранить и без помощи гормонов. Если вы хотите жить полноценной жизнью и планируете в будущем стать мамой,  поддерживайте здоровье своей репродуктивной  системы!

Источник: https://www.babyplan.ru/biblioteka/zdorovje-i-zachatie/kak-vosstanovit-menstrualnyj-tsikl-bez-gormonalnoj-terapii/

Как восстановить менструальный цикл

Сбой менструального цикла — не такая уж большая редкость в жизни женщины. Пятьдесят процентов представительниц слабого пола хотя бы раз обращались к гинекологу именно с этой жалобой. Большинство сталкиваются с такой проблемой по причинам естественного характера, так как функционирование женской половой сферы очень чутко реагирует на любое резкое изменение внешней или внутренней среды.

Читайте также:  Почему мажет коричневым в середине цикла

Поэтому специалистами такие нарушения хорошо изучены. Врачи принимают поток пациенток, у которых случилась задержка или менструация началась намного раньше положенного срока.

Очень многие дамы беспокоятся и немедленно обращаются к специалисту. Они поступают совершенно правильно, так как причину сбоя нужно обязательно найти.

Очень важно получить квалифицированную медицинскую помощь вовремя, так как сбой может быть вызван каким-либо заболеванием.

Что такое менструальный цикл

Этот процесс в женском организме подразумевает последовательное протекание определенных фаз, регулярно сменяющих одна другую, чтобы самым действенным образом подготовить женщину к зачатию и вынашиванию ребенка.

Менструальный цикл подчиняется определенным правилам:

  • первое кровотечение начинается в возрасте около двенадцати лет;
  • если месячные не начались к четырнадцати годам, значит, в организме происходят патологические процессы;
  • в норме продолжительность менструального цикла составляет от двадцати одного до тридцати двух дней;
  • месячные начинаются через определенный достаточно четко соблюдаемый период;
  • его отсчет определяется с первого дня последней менструации;
  • в норме она длится от четырех до семи дней;
  • задержка, которая должна серьезно насторожить, это срок отсутствия месячных у небеременной женщины свыше недели;
  • в середине цикла кровянистых выделений быть не должно.

Менструации протекают стабильно при условии, что гормональный фон находится в полном соответствии с необходимыми показателями.

Каждая фаза цикла регулируется определенными гормонами и их дисбаланс приводит к сбою. Измениться их нормальное содержание способно при употреблении определенной пищи, приема лекарственных препаратов или многочасовых перелетов. Все эти причины могут привести к укорочению или резкому удлинению различных фаз, а также создать трудности с зачатием.

Важно

Наиболее часто женщины обращаются к гинекологу именно с жалобами на задержки той или иной длительности. На втором месте по статистике находится нерегулярность начала менструаций.

Конечно, у разных дам наблюдаются весьма значительные отличия. Они объясняются различиями их гормонального фона, числом беременностей и родов, возрастом женщины.

Симптомы нарушения менструального цикла

Нарушения цикла —  это не только задержка очередной его фазы. Среди них различаются:

  • отсутствие четкой последовательности в количестве дней между менструациями;
  • альгоменорея (сильные боли внизу живота и в пояснице);
  • кровянистые выделения в середине цикла;
  • аменорея (прекращение менструаций сроком на полгода) и др.

Очень часто признаками сбоя в протекании месячных становятся слишком длительные или короткие кровотечения, малые или, наоборот, чересчур обильные выделения, наличие после окончания климактерического периода, длительная задержка.

Иногда происходит и такое явление, что месячные вообще временно перестают начинаться. Это обычно случается у девочек-подростков, излишне увлеченных различными диетами, или у женщин после сорока пяти лет. В этом же возрасте менструации могут превратиться в «мазню» на белье или стать столь обильными, что представительница слабого пола не может спокойно спать ночью.

Происходит и такое, что месячные начались нормально и закончились в положенные сроки, но через несколько дней кровотечение возобновилось.

Эти признаки говорят о неблагополучии в женском организме. Чаще всего они бывают вызваны естественными причинами, но случается, что становятся проявлениями определенных заболеваний.

Причины нарушения менструального цикла

Самыми частыми факторами, их провоцирующими, являются:

  • излишнее увлечение диетами;
  • нервное перенапряжение;
  • нарушения синтеза и выброса в кровь гормонов;
  • сильное похудение;
  • эндокринные заболевания;
  • авитаминоз;
  • инфекция;
  • интенсивные спортивные тренировки;
  • переохлаждение;
  • смена климатических поясов;
  • прием некоторых лекарств;
  • нерегулярная половая жизнь;
  • аборт;
  • наступление пременопаузы;
  • наличие воспалительного процесса женских половых органов;
  • хронические болезни;
  • тяжелая физическая работа.

Все эти причины могут вызывать значительные задержки начала месячных, малое или слишком сильное выделение крови, нарушения регулярности начала менструации.

Чаще всего влияние оказывает не один какой-то фактор, а их совокупность. Функционирование женских половых органов является саморегулирующейся системой. Поэтому для того, чтобы произошел ее сбой, требуется, чтобы полностью исказился гормональный фон или имелась какая-либо серьезная болезнь.

Совет

В любом случае женщина должна посетить врача. Он осмотрит ее, проведет необходимые исследования и назначит соответствующее лечение.

Обычно оно включает в себя применение фармакологических препаратов, использование народных средств, соблюдение режима дня и меры профилактики.

Нужно четко понимать, что именно может способствовать нарушению нормального протекания цикла и всячески избегать этого. Однократный сбой не несет никакой угрозы, но если такие явления будут повторяться достаточно часто, это может привести к развитию патологий женской половой сферы.

Все терапевтические средства может назначить только специалист, а домашние методы лечения должны применяться с его разрешения и одобрения.

Если нарушения менструального цикла произошли из-за миомы матки, кисты яичника, трубной непроходимости, внематочной беременности и других заболеваний, то здесь требуется серьезное гинекологическое лечение, вплоть до проведения хирургической операции.

Целью его будет восстановление нормального менструального цикла. Это означает, что нормализуется длительность, которая будет составлять от двадцати одного до тридцати пяти дней. Продолжительность месячных станет колебаться в пределах пяти дней, а ежесуточно начнет выделяться от пятидесяти до ста пятидесяти миллилитров крови.

Добиться абсолютно четких параметров невозможно, так как каждый организм имеет свои особенности, обусловленные:

  • наследственным фактором;
  • особенностями роста и веса;
  • возрастом женщины;
  • состоянием ее здоровья;
  • количеством беременностей и родов;
  • наличием абортов;
  • случившимися выкидышами.

В менструальный период женщина должна себя чувствовать удовлетворительно. Легкие боли и тянущие ощущения внизу живота и в паховой области возможны в первый день начала месячных. При сильных кровопотерях иногда случаются небольшие головокружения, а в критические дни дама может стать нервной и раздражительной. Все это является нормальными явлениями.

Народные средства давно и положительно зарекомендовали себя при восстановлении нормального менструального цикла.

Их применение способно:

  • успокаивающе действовать на нервную систему;
  • повышать тонус матки;
  • выводить шлаки из организма;
  • оказывать дезинфицирующее действие;
  • нормализовать работу яичников;
  • восстанавливать гормональный фон;
  • стабилизировать обмен веществ и пр.

Таким образом, возможно устранить воспаление, вызвать начало месячных, снизить интенсивность симптомов предменструального синдрома, уменьшить количество теряемой крови. Лучше всего сочетать домашние рецепты с приемом фармакологических препаратов. Это позволит в кратчайшие сроки достигнуть необходимого эффекта. В дальнейшем нужно избегать ситуаций, вызвавших сбой цикла.

Можно порекомендовать такие способы нормализации месячных:

  • Следует взять десять граммов сбора, состоящего из девясила, иван-чая, любистока и мелиссы. Добавить их к 200 мл кипящей воды и оставить на шестьдесят минут, затем процедить. Принимать стопочку 3 раза в день перед приемом пищи. Такая фитотерапия регулирует количество выделяемой крови, укрепляет иммунитет и нормализует синтез гормонов;
  • берут десять граммов измельченной полыни, помещают в стакан горячей воды и настаивают шестьдесят минут. Затем выпивают за один раз. Принимать настой следует в начале и середине каждого нового цикла на протяжении полугода. Это средство дает возможность отрегулировать начало месячных, стабилизировать количество дней, на протяжении которых продолжается кровотечение, а также усилить сократительные способности матки;
  • берут луковую шелуху из расчета одна столовая ложка на двести миллилитров жидкости и держат некоторое время на огне. Затем оставляют до появления темно-коричневого цвета, фильтруют и выпивают за один прием. Оказывает дезинфицирующее действие, укрепляет защитные силы организма и стимулирует кровообращение в малом тазе;
  • пропускают через соковыжималку корень хрена, а затем выпивают по 10 мл после приема пищи, предварительно разведя жидкостью в соотношении один к одному. Способствует устранению застойных явлений и наступлению месячных.

Инфекционный или воспалительный процесс может привести к тяжелым осложнениям в виде сложностей с зачатием, вынашиванием, бесплодием. Поэтому лечить серьезное заболевание одними домашними методами нельзя. При выявленных патологиях или в климактерическом периоде гинеколог назначает соответствующие фармакологические средства.

Для нормализации протекания месячных врач обычно назначает Прегнотон, включающий в себя все необходимые биологически активные вещества и химические элементы, которые требуются для репродуктивного здоровья женщины.

При обильных выделениях рекомендуется прием препаратов, способствующих лучшей свертываемости крови. К ним относятся Этамзилат или Викасол. Их пьют в виде таблеток или вводят в виде инъекций.

Обратите внимание

Нормализовать гормональный фон женщины помогает прием соответствующих лекарственных средств. Обычно специалисты рекомендуют Прогестерон и Эстроген. Они стабилизируют интенсивность кровотечения и протекание месячных.

При выраженном предменструальном синдроме или в предклимактерическом состоянии необходимо принимать седативные препараты, такие как настойка Валерианы или Пустырника, Персен.

Но все усилия будут сведены на нет, если женщина не будет учитывать причину, которая привела ее к сбою цикла и тщательно избегать новой похожей ситуации. Для этого необходимо:

  • обогатить рацион жирами и углеводами;
  • правильно питаться;
  • беречь нервную систему;
  • больше двигаться;
  • употреблять больше растительной пищи;
  • отказаться от курения и алкоголя;
  • не реже, чем раз в полгода проходить полный медицинский осмотр;
  • вести регулярную половую жизнь;
  • выделить время на полноценный сон;
  • выполнять утреннюю зарядку;
  • принимать витамины;
  • не пытаться пробовать садиться на различные диеты;
  • уменьшить время, проводимое в спортивном зале;
  • избегать повышенных физических перегрузок и пр.

Эти меры позволят нормализовать гормональный фон организма, активизировать кровообращение в женских половых органах, устранить в них застойные явления, сбалансировать нервно-психические процессы и стабилизировать функционирование внутренних органов.

Если соблюдать все необходимые условия, менструальный цикл обычно довольно быстро приходит в обычное состояние.

Таким образом, его сбой  — довольно неприятное явление, но справиться с ним вполне возможно. Обязательно нужно посетить специалиста, пройти полное обследование и  соблюдать рекомендации лечащего врача. Народные средства и четкий распорядок дня позволят еще больше нормализовать гормональный фон и восстановить менструальный цикл.

Источник: https://health-wom.ru/kak-vosstanovit-menstrualnyj-cikl/

Как восстановить менструальный цикл

Менструальный цикл — это одно из проявлений сложного биологического процесса в орга­низме женщины, для которого характерны циклические изме­нения функции не только поло­вой (репродуктивной) системы, но и сердечно-сосудистой, нерв­ной, эндокринной и других сис­тем организма.

Если говорить конкретнее, менструальный цикл — это промежуток времени от первого дня одной до первого дня следу­ющей менструации. Продолжи­тельность менструального цик­ла различается у разных жен­щин, но в среднем колеблется от 21 до 35 дней. Важно, чтобы продолжительность менстру­ального цикла у женщины была всегда примерно одинако­вой, — такой цикл считается регулярным.

Каждый нормальный менструальный цикл является подготовкой организма жен­щины к беременности и состо­ит из нескольких фаз:

Зная, как восстановить менструальный цикл или отсрочить появление «незваных гостей», испорченного отдыха можно избежать.

Вернуться к содержанию

Визит к гинекологу

Задумываться, как восстановить цикл месячных до посещения гинеколога, не стоит. Нужно обязательно выяснить, с чем связан сдвиг менструации или ее неординарное протекание.

2

3

ФСГ воздействует на фолликул яичника, стимулируя его рост

4

Фолликул растет, нарастает количество эстрогенов

5

Завершение менструального кровотечения, начинается восстановление эндометрия (слизистой матки)

6-13

Развитие фолликула, прогрессивно нарастает количество эстрогенов

14

Овуляция. Высокий уровень эстрогенов снижает выработку ФСГ и стимулирует начало продукции ЛГ

15

Формируется желтое тело и начинает выделять прогестерон

Читайте также:  Посещение бани и сауны во время месячных: последствия и рекомендации

16-26

Важно

Под влиянием эстрогенов и быстро нарастающего прогестерона завершается готовность матки к прикреплению оплодотворенной яйцеклетки

3.       Акклиматизация. Переезд в иной город или отдых в жарких странах зачастую являются причиной того, что сбился месячный цикл. Резкая смена климата – своего рода стресс для нашего организма. Обычно менструальный цикл при акклиматизации нормализуется, когда организм привыкнет к новым условиям.

4.       Стресс и физические перегрузки. Эти факторы довольно часто приводят к нарушению месячного цикла. При стрессе в организме начинает вырабатываться избыточное количество гормона-пролактина. Избыток данного гормона тормозит овуляцию, и менструация наступает с задержкой. Восьмичасовой сон, отдых на свежем воздухе, успокаивающие препараты помогут восстановить цикл месячных.

5.       Гормональный сбой. Нарушения месячного цикла бывают связаны с болезнями гипофиза или гипоталамуса, когда в них сбивается выработка гормонов. В этом случае подобрать необходимое лечение сможет врач-эндокринолог.

6.       Болезни женских половых органов. Если у вас сбился месячный цикл, гинекологи предупреждают, что возможной причиной этого часто являются патологии шейки матки, воспаления матки и ее придатков, полипы и кисты. В большинстве случаев такие гинекологические проблемы лечатся хирургическим методом.

При ПМС

При предменструальном синдроме и болезненных менструациях помогут травы с успокаивающими, обезболивающими и спазмолитическими свойствами, вызывающие расширение кровеносных сосудов и прилив крови к женским половым органам, например, душица, калина обыкновенная, ромашка аптечная, мята, вербена лекарственная, рута душистая, хвощ полевой, корень валерианы. Приготовить и пить их можно так же, как и травы, применяемые при гипоменорее. Рекомендуется также пить крепкий черный и зеленый чай с добавлением мяты, душицы, мелиссы.

  • Заболевания внутренних органов

Внезапные расстройства менструального цикла  рекомендуется лечить свежевыжатым морковным соком. Добавьте в сок немного сливок для усвояемости в кишечнике бета-каротина. Также при расстройствах рекомендуется пить мятный чай и кушать хлеб из проросшего зерна.

Пример из практики: В гинекологическое отделение была направлена девочка 11 лет с ювенильным кровотечением. Диагноз при поступлении: Преждевременное половое развитие. Нарушение менструальное цикла. Ювенильное кровотечение. К счастью, кровяные выделения у больной были необильными, но длились более 10 дней.

Гемоглобин снижен до 110 г/л. Мы с коллегой, конечно, обошлись без выскабливания и начали остановку кровотечения с симптоматического гемостаза. Лечение не оказало эффекта, поэтому решено было перейти на гормональный гемостаз.

Совет

На фоне приема Новинета у девочки уже к концу первого дня выделения практически сошли на нет (терапия проводилась по схеме: сначала 4 таблетки в течение дня, потом по 3 таблетки, затем по 2, и далее по одной до окончания упаковки).

Девочка еще на протяжении трех месяцев принимала Новинет, кровотечений не наблюдалось ни на фоне лечения, ни после отмены препарата. На сегодняшний день бывшей пациентке 15 лет, менструальный цикл установился, рецидивов кровотечений не было.

Лечение нарушенного цикла у женщин, находящихся в детородном возрасте

Лечение в принципе, схоже с терапией у подростков. В случае возникновения кровотечения, независимо от его выраженности, такие пациентки подвергаются диагностическому выскабливанию как с лечебной целью (хирургический гемостаз), так и с диагностической.

После гистологического заключения назначаются гормонотерапия:

  • Это могут быть комбинированные оральные контрацептивы по общепринятой схеме
  • В случае неполноценной лютеиновой (второй) фазы назначаются аналоги прогестерона Дюфастон или Утрожестан во вторую половину цикла либо 17-ОПК или Норколут.
  • Обязательно проводится восполнение объема циркулирующей крови (коллоидными растворами), противоанемическая терапия (см. препараты железа при анемии) и симптоматический гемостаз.
  • Если выскабливание полости матки не принесло результатов, решается вопрос об аблации (выжигании) эндометрия или гистерэктомии.
  • Также показано лечение сопутствующих заболеваний, которые привели к расстройству цикла (гипертоническая болезнь – ограничение соли и жидкости, назначение гипотензивных препаратов, патология печени – соблюдение лечебного питания, прием гепатопротекторов и другое).
  • Сбои менструального цикла могут стать причиной бесплодия, поэтому с целью возможности беременности назначаются пергонал и хориогонин (стимулируют развитие активных фолликулов) и кломифен (стимуляция овуляции).

восстановление цикла гормональными таблеткамивосстановление менструационного циклаВосстановление цикла месячных

Источник: http://Kapitano.ru/krasota-i-zdorove/254-kak-vosstanovit-menstrualnyy-cikl.html

Нарушение месячного цикла: причины, как восстановить

Женский организм – это достаточно сложный и в то же время хрупкий механизм, который характеризуется множеством физиологических процессов. Одним из них, являющимся отличительной чертой всех женщин, является менструация. Это ежемесячное событие происходит по определённой схеме, которая называется менструальным циклом.

У каждой женщины он индивидуален и зависит от особенностей её организма и образа жизни. Но,  к сожалению, одним из наиболее распространённых отклонений в женском организме является сбой менструального цикла, с которым большинство женщин хотя бы раз в своей жизни сталкиваются.

Нарушение месячного цикла – это сигнал о неполадках в работе организма и повод обратиться за помощью к врачу во избежание нежелательных последствий.

Особенности месячного цикла

Менструация происходит под воздействием гормонов, которые присутствуют в женском организме. Они отвечают за созревание яйцеклетки, её обновление и овуляцию. На работу и количество гормонов влияют питательные вещества, попадающие в наш организм с пищей и оказывающие непосредственное воздействие на состояние внутренних органов.

Нормальный месячный цикл длится от 21 до 33 календарных дней, начиная с первого дня менструации, а продолжительность выделений составляет от 3 до 7 дней. Если цикл у вас всегда был постоянным, и вы столкнулись с его отклонением более, чем в 14 дней, это свидетельствует о проблемах в организме. Сдвиги цикла могут быть как в одну, так и в другую сторону.

Менструация может задержаться, либо же наоборот начаться раньше положенного срока.

Также следует обратить внимание на состояние здоровья, если изменилась продолжительность выделений, либо появились неприсущие ранее симптомы. Во время менструации женщина может испытывать небольшую тяжесть в районе живота и тянущие ощущения в области поясницы. Сильные болевые ощущения, слабость, тошнота и головокружение – это симптомы нарушений в работе организма.

Причины нарушения месячного цикла

Как уже говорилось ранее, женский организм достаточно хрупкий и чувствительный к изменениям, поэтому причин для нарушения месячного цикла может быть несколько. Рассмотрим наиболее распространённые и опасные из них, а также способы нормализации менструального цикла.

Беременность

Одной из самых распространённых причин задержки или полного отсутствия менструация является беременность.

Некоторых женщин это событие заставляет волноваться, если беременность была нежелательной, а некоторые наоборот радуются долгожданному зарождению новой жизни.

Если вы столкнулись с задержкой менструации более, чем на неделю, купите тест на беременность, после чего, каким бы не был его результат, обратитесь к врачу, который проведёт обследование и выявит либо подтвердит причину отклонения.

Инфекции половых органов

Следующая по распространённости причина сбоя менструального цикла – это инфекция органов малого таза и половых органов. Зачастую, возбудителями инфекции являются хламидии, уроплазмы и микроплазмы.

Чтобы выявить их, необходимо пройти обследование, сдать все анализы и придерживаться рекомендаций и назначенного лечения, которое составит врач-гинеколог.

Подобная проблема достаточно просто и быстро решается, если обратиться за помощью своевременно, а не затягивать с визитом к врачу до появления осложнений, справиться с которыми в итоге будет гораздо сложнее.

Нарушение работы щитовидной железы

Когда женщина обращается к врачу с жалобой на сбои месячного цикла, первое, что сделает врач, это отправит её на обследование к эндокринологу. Дело в том, что именно щитовидная железа отвечает за женский гормональный фон, а также за её репродуктивную систему.

Если происходят нарушения в гормональном фоне, то и женские половые органы подвергаются изменениям, в результате чего происходит задержка менструации. Можно даже сказать, что именно изменения в цикле могут стать симптомом сбоев в работе щитовидной железы.

Помимо щитовидной железы на количество вырабатываемых в женском организме гормонов оказывают влияние надпочечники, которые так же должны пройти проверку при сбоях месячного цикла.

Гормоны и наследственность

Перемены в организме женщины происходят регулярно, однако, в определённом возрасте они могут оказать непосредственное влияние на протекание менструаций. С приближением менопаузы гормональный фон женщины меняется, и месячный цикл сбивается, а после и вовсе прекращается.

Это влечёт за собой ряд побочных эффектов в виде повышенного потоотделения, одышки, частой смены настроения, а так же головных болей и болей в области живота и поясницы. Довольно часто случается так, что сбои в менструальном цикле являются наследственными. Если ваша мама или бабушка сталкивалась с подобной проблемой, то, вполне вероятно, что она не обойдёт стороной и вас.

В любом случае, обратитесь за советом к врачу, так как даже наследственные нарушения менструаций не являются нормой для организма.

Внешние факторы

Часто нарушения менструального цикла являются последствием воздействия на женский организм внешних факторов. При перемене климата и частой смене климатических поясов организм не успевает перестраиваться, результатом чего становится сбой менструации. Также повлиять на цикл может перенесённый стресс или частые нервные напряжения.

Поэтому женщины с напряжённым рабочим графиком и большим количеством обязанностей часто страдают от проблем с менструациями. Многие женщины замечают сбои месячного цикла, придерживаясь какой-либо строгой диеты.

Обратите внимание

Ограничения в еде и голодание приводит к недостатку питательных веществ, что, в свою очередь, может стать причиной гормонального сбоя и нарушения режима менструаций. Повлиять на их протекание могут и чрезмерные физические нагрузки, которым подвергается неподготовленный организм.

Нельзя оставлять без внимания и вредные привычки, такие как курение, алкоголь и наркотики, которые негативно влияют на работу внутренних органов, в том числе и половую систему.

Как восстановить месячный цикл

Какими бы не были причины сбоя менструального цикла, в любом случае необходимо обратиться к врачу-гинекологу, который точно выявит причину и назначит соответствующее лечение.

Не стоит отклоняться от его предписаний и заниматься самолечением, чтобы избежать осложнений и возможных нежелательных плачевных последствий, которые могут повлечь за собой бесплодие и нарушение гормонального фона.

Однако, в некоторых случаях эффект от медицинского лечения можно закрепить народными методами, помогающими восстановить месячный цикл и вернуть его в норму.

Одним из самых эффективных способов является приём отваров и настоев лекарственных трав, которые можно приобрести в аптеке. К ним относятся мелиса, душица, календула, клевер, валериана, мята, тысячелистник, а так же гвоздика, сушёные листья земляники и калины.

При правильном сочетании трав можно приготовить отвар, помогающий при определённой причине нарушения менструального цикла.

Если сбой произошёл в результате стресса или перенапряжения, необходимо хорошо отдохнуть и позволить себе расслабиться.

Если поводом послужили чрезмерные нагрузки, то их нужно прекратить, сделав небольшой перерыв в занятиях спортом до тех пор, пока организм полностью не восстановится и не нормализуется менструальный цикл.

Важно

При нарушениях, вызванных диетами и ограничениями в еде, необходимо откорректировать свой рацион таким образом, чтобы организм получал все необходимые ему питательные вещества, витамины и минералы. Зачастую, этого бывает достаточно для восстановления месячного цикла.

Источник: http://xn—-htbbacbpccnglsso1ag.xn--p1ai/health/narushenie-mesyachnogo-czikla.html

Ссылка на основную публикацию