Сроки восстановления месячных после родов: что является нормой, а что патологией?
Молодым мамам всегда интересно, когда после родов начинаются месячные. В течение восстановления цикла он может изменить длину, месячные нередко приобретают другой характер, интенсивность, продолжительность, становятся более или менее болезненными, чем до беременности. Часто это является нормой, но в некоторых случаях требуется консультация гинеколога.
Кровотечение в послеродовом периоде
Послеродовые кровянистые выделения, или лохии, – очищение раневой поверхности, которая образуется на месте отделившихся плодных оболочек и плаценты. Они длятся в течение всего периода восстановления внутренней поверхности матки.
В это время матка особо уязвима для инфекции, поэтому следует регулярно менять гигиенические прокладки и следить за характером выделений. Максимально они выражены в течение 3 суток после родов, а затем постепенно ослабевают.
Иногда такие выделения полностью прекращаются буквально через день. Это происходит из-за задержки крови в полости матки (гематометра), что ведет к увеличению риска инфекции. В этом случае необходима помощь врача.
В норме очищение матки после процесса естественных родов продолжается от 30 до 45 дней. После хирургического родоразрешения это время может увеличиться, что объясняется формированием рубца и более длительным заживлением.
Как отличить месячные от кровотечения после родов?
Лохии постепенно меняют свой характер. К концу 1-й недели они становятся светлее, через 2 недели приобретают слизистый характер. В течение месяца в них может появляться примесь крови, но ее количество незначительное.
Обычно женщина легко отличает этот процесс от менструации. Между прекращением лохий и началом первой менструации должно пройти не менее 2 недель.
В случае сомнений лучше обратиться к гинекологу или хотя бы начать использовать барьерную контрацепцию, защищающую матку от инфекций.
Начало менструаций
Во время беременности менструации отсутствуют. Это природный защитный механизм сохранения плода, который регулируется гормонами. После родов начинается восстановление нормального гормонального статуса женщины. Оно длится в течение месяца, если не начато грудное вскармливание.
Когда должны начаться месячные после родов?
Этот срок определяется прежде всего видом вскармливания ребенка: естественным или искусственным. Выработка грудного молока происходит под действием гормона гипофиза пролактина.
Именно он подавляет рост яйцеклетки в яичнике во время лактации.
Не нарастает уровень эстрогенов, поэтому при грудном вскармливании месячные начинаются, в среднем спустя 2 месяца после родов, чаще при кормлении «по часам».
У многих молодых мам этот промежуток удлиняется до полугода и более, особенно при кормлении «по требованию».
В очень редких случаях при сохранении грудного вскармливания, даже периодического, женщины отмечают, что у них год нет месячных, а иногда и дольше.
В таких случаях нужно регулярно пользоваться контрацепцией, а при необходимости делать тест на беременность. Также нужно посоветоваться с врачом для исключения гиперпролактинемии.
При искусственном вскармливании с рождения длительность цикла восстанавливается через месяц – полтора. В это время возникает и овуляция, так что возможна новая беременность.
Когда ребенок питается только грудным молоком, все это время у женщины может не быть месячных. В этом случае первая менструация после родов начнется в течение первого полугодия после окончания лактации «по требованию» или введения прикорма. Однако это не обязательно, и даже в период грудного вскармливания менструации могут восстановиться.
При смешанном вскармливании (из бутылочки и естественным путем) восстановление месячных развивается быстрее, в течение 4 месяцев после родов.
Сколько длятся месячные в послеродовом периоде?
Нередко первая менструация очень обильная. Могут быть сильные выделения, месячные со сгустками крови. В случае если приходится менять прокладку через каждый час, следует обратиться за помощью к врачу: это может быть симптомом начавшегося кровотечения. Последующие месячные обычно приобретают нормальный характер.
В других случаях в первые месяцы у женщин появляются нерегулярные мажущие выделения. Это характерно для грудного вскармливания, когда синтез пролактина постепенно уменьшается.
Дополнительные факторы, влияющие на скорость восстановления нормального цикла:
- трудности при уходе за ребенком, недосыпание, отсутствие помощи родственников;
- нездоровое питание;
- послеродовая депрессия;
- слишком молодой возраст мамы или поздние роды;
- сопутствующие заболевания (диабет, астма и другие), особенно требующие гормональной терапии;
- осложнения после родов, например, синдром Шихана.
Изменения менструального цикла
Нерегулярные месячные нередко сохраняются в течение нескольких циклов после родов. Эти изменения не должны быть постоянными. В течение 1-2 месяцев цикл в норме возвращается к дородовым характеристикам или немного изменяется по продолжительности.
- Скудные месячные в норме могут быть во время начальных 2-3 циклов, особенно если применяется смешанное вскармливание.
- В течение первых циклов после родов, напротив, у некоторых женщин отмечаются обильные месячные. Это может быть нормальным явлением, но, если менструация не становится обычной в ближайший цикл, нужно проконсультироваться у гинеколога.
- Нарушается регулярность менструальных выделений, то есть цикл сбивается.
- Могут возникать болезненные месячные, даже если до беременности женщина никогда не жаловалась на боль. Причина этого – инфекции, слишком сильное сокращение маточной стенки. В большинстве случаев, напротив, болезненные до беременности месячные становятся нормальными. Это вызвано нормализацией расположения матки в полости тела.
- У части женщин развивается предменструальный синдром или его предвестники: тошнота, отечность, головокружение, эмоциональные изменения перед месячными.
Причины послеродовых изменений менструации
Задержка месячных после родов появляется под влиянием меняющегося уровня гормонов:
- секреция в гипофизе пролактина, помогающего выделять грудное молоко и подавляющего овуляцию;
- подавление под действием пролактина выработки эстрогенов, что приводит к нерегулярным менструациям или их полному отсутствию в течение грудного вскармливания (лактационная аменорея).
Когда ребенок питается только материнским молоком, причем «по требованию», а не «по часам», и у женщины полгода после родов нет месячных – это норма.
После возникновения менструаций желательно начать использование контрацепции. Хотя кормление грудью снижает вероятность зачатия, это все же возможно. Например, если месячные после родов начались, а затем пропали, самая вероятная причина этого – повторная беременность.
Также следует помнить, что овуляция наступает до начала менструального кровотечения. Поэтому вполне возможна беременность даже до первой менструации. Если женщину беспокоит, почему долго нет менструальных кровотечений, необходимо сначала сделать домашний тест на беременность, а затем обратиться к гинекологу.
Возможно, понадобится консультация эндокринолога.
Не стоит после появления менструального цикла отказываться от кормления грудным молоком. Месячные не меняют его качество. Бывает, что ребенок в эти дни плохо ест, капризничает, отказывается от груди. Обычно это связано с эмоциональными нарушениями у женщины, ее переживаниями по поводу качества кормления.
Во время менструального кровотечения может повыситься чувствительность сосков, кормление становится болезненным.
Для уменьшения таких ощущений рекомендуется перед тем, как дать малышу грудь, помассировать ее, согреть, приложить к соскам теплый компресс. Необходимо следить за чистотой груди и подмышечной области.
При месячных меняется состав пота, и малыш по-другому чувствует его запах. Это может быть еще одной причиной трудностей при кормлении.
Нерегулярные месячные
Что делать, если менструальный цикл стал нерегулярным:
- В первые месяцы послеродового восстановительного периода не стоит паниковать. В большинстве случаев это вариант нормы. У каждой женщины нормализация цикла происходит индивидуально, обычно в течение первых месяцев возобновления менструального кровотечения. Нерегулярность чаще бывает у женщин, использующих грудное вскармливание.
- Для восстановления нормальной функции всех органов и систем нужно около 2 месяцев. Баланс в эндокринной системе наступает позже, особенно если применяется грудное вскармливание. Поэтому женщина может чувствовать себя вполне здоровой, но при этом у нее будет наблюдаться отсутствие месячных.
- Обратить внимание на нерегулярный цикл следует только через 3 цикла. Это может быть связано с воспалительным процессом, эндометриозом или опухолью половых органов. Задержка вторых месячных не опасна, если только она не связана с повторной беременностью.
При любых сомнениях лучше проконсультироваться у гинеколога, своевременно пройти диагностику и приступить к лечению.
Цикл после патологического течения беременности или родов
Менструация после замершей беременности восстанавливается не сразу. Лишь у части женщин регулярные кровотечения появляются уже через месяц. В большинстве случаев нарушение гормонального фона, которое привело к прерыванию беременности, вызывает нерегулярность цикла.
После прерывания замершей беременности или аборта первая менструация наступает в течение 45 дней. Если этого не случилось, женщине следует обратиться за помощью к гинекологу.
Чтобы исключить такие причины аменореи, как оставшаяся часть плодного яйца в матке или воспаление, через 10 дней после прекращения замершей или нормальной беременности необходимо пройти УЗИ.
Первые менструальные выделения после внематочной беременности начинаются в срок от 25 до 40 дней после ее завершения. Если они начались раньше, вероятно, это маточное кровотечение, которое требует обращения к врачу. Задержка более 40 дней также требует консультации у гинеколога. Если заболевание вызвало сильный стресс у женщины, нормой считается удлинение сроков восстановления до 2 месяцев.
Менструация после операции кесарева сечения восстанавливается так же, как и после нормальных родов. Во время лактации месячные не приходят в течение полугода.
При искусственном вскармливании месячных нет в течение 3 месяцев или даже меньше. Как при физиологических, так и при родах путем кесарева сечения у малой части женщин цикл не восстанавливается в течение года.
Если другой патологии не обнаружено, это считается нормой.
В первые несколько месяцев после замершей, внутриматочной беременности или кесарева сечения цикл может быть нерегулярным. Впоследствии его продолжительность может измениться по сравнению с прежней. Но в норме она составляет не меньше 21 дня и не более 35 дней. Менструация продолжается от 3 до 7 дней.
После всех перечисленных ситуаций рекомендуется предохраняться от новой беременности в течение как минимум полугода. Нужно помнить, что отсутствие менструации – это не признак ановуляции, и даже до первых месячных женщина может забеременеть.
Патология месячных
Иногда кровотечения, начавшиеся у женщины после родов, носят патологический характер. При этом не стоит выжидать несколько циклов, чтобы они нормализовались, а сразу обращаться к врачу.
- Внезапное прекращение послеродовых выделений – признак загиба матки или эндометрита, скопления лохий в маточной полости — лохиометры.
- Скудные месячные в течение 3 циклов и более. Возможно, они являются симптомом гормональных нарушений, синдрома Шихана или эндометрита.
- Нерегулярность менструации через полгода после ее восстановления, перерыв между кровянистыми выделениями более 3 месяцев. Чаще всего сопутствует патологии яичников.
- Слишком обильные кровотечения в течение 2 и более циклов, особенно после хирургического способа родоразрешения или прерывания беременности. Они нередко вызваны оставшимися на стенках матки тканями плодных оболочек.
- Длительность менструации более недели, что сопровождается слабостью, головокружением.
- Появление боли в животе, лихорадка, неприятный запах, изменение цвета вагинальных выделений – признак опухоли или инфекции.
- Мажущие пятна до и после месячных – вероятный симптом эндометриоза или воспалительного заболевания.
- Зуд во влагалище, примесь творожистых выделений – признак кандидоза.
- Кровотечение два раза в месяц, сохраняющееся на протяжении более 3 циклов.
Во всех перечисленных случаях нужна помощь гинеколога.
Иногда, несмотря на кажущееся здоровье женщины, менструации в нужный срок у нее не наступают. Это может быть симптомом осложнения родов – синдрома Шихана. Он возникает при сильном кровотечении во время родов, во время которого резко снижается артериальное давление. В результате происходит гибель клеток гипофиза – основного органа, регулирующего функцию репродуктивной системы.
Первый признак этого заболевания – отсутствие послеродовой лактации. В норме при отсутствии молока месячные появляются спустя 1,5-2 месяца. Однако при синдроме Шихана возникает дефицит гонадотропных гормонов. Нарушается созревание яйцеклетки в яичнике, нет овуляции, отсутствуют менструальные кровотечения.
Поэтому если у родившей женщины нет молока, а затем не восстанавливается цикл, ей необходимо срочно проконсультироваться с врачом.
Последствия синдрома Шихана – надпочечниковая недостаточность, которая сопровождается частыми инфекционными заболеваниями и общим снижением сопротивляемости организма к различным стрессам.
Существует и обратная проблема – гиперпролактинемия. Это состояние вызвано повышением выработки пролактина в гипофизе после окончания лактации. Этот гормон угнетает развитие яйцеклетки, вызывает ановуляцию, нарушает нормальное утолщение эндометрия в первой фазе цикла. Его избыток ведет к отсутствию месячных на фоне продолжающегося синтеза молока.
Основные причины гиперпролактинемии – аденома гипофиза, гинекологические болезни, поликистоз яичников.
Рекомендации для нормализации цикла
Когда женщина здорова, цикл у нее восстанавливается нормально. Чтобы избежать возможных сбоев, необходимо выполнять некоторые простые рекомендации:
- Чтобы дать организму возможность быстрее восстановить синтез гормонов, нужно полноценно питаться. Много фруктов, овощей, цельных злаков и воды в сочетании с регулярными физическими упражнениями – эффективный метод восстановления гормонального баланса. В меню должны быть молочные продукты, творог, мясо. После консультации с врачом можно принимать поливитамины для кормящих мам.
- Не принимать противозачаточные таблетки. Они могут изменить гормональный фон, и вызвать непредсказуемые изменения цикла. Если женщина сексуально активна, ей лучше использовать презервативы или другие негормональные методы контрацепции.
- Максимально эффективно организовать свой режим. Если младенец плохо спит по ночам, нужно стараться высыпаться днем. Не стоит отказываться от любой помощи близких. Хорошее физическое состояние женщины поможет ей быстрее восстановиться.
- При наличии хронических болезней (диабета, патологии щитовидной железы, анемии и других) необходимо посетить соответствующего специалиста и скорректировать лечение.
Источник: https://ginekolog-i-ya.ru/mesyachnye-posle-rodov.html
Восстановление цикла после родов при грудном вскармливании
Олька
Восстановление менструального цикла после родов: особенности и проблемы
Восстановление менструального цикла после родов: особенности и проблемы Многих женщин интересует, как происходит восстановление менструального цикла поле родов.Вопрос этот крайне важен, так как каждая женщина уникальна, и восстановление менструального цикла после родов происходит у каждой по-разному.
У кого первые кровотечения начинаются практически сразу после родов, кто-то может ждать прихода менструации около года. Часто женщины принимают вместо месячных кровянистые выделения, которые характерны для послеродового периода. Восстановление цикла крайне важно для здоровья женщины, потому необходимо проконсультироваться со специалистом.
Если в послеродовом периоде у женщины начинают…
Читать полностью…Татьяна
Когда же они начнутся?!!
Я думаю, большинство кормящих мам слышали, что правильно организованное грудное вскармливание может защитить женщину от беременности в первые полгода.
Но представьте ситуацию, что вот прошли эти полгода, затем год, затем ребенку исполнилось полтора года и даже два, а менструальный цикл так и не восстановился.
Что это – болезнь или норма?Я сама на собственной практике столкнулась с такой ситуацией и сейчас хочу поделиться с другими мамами тем, что узнала.Сразу оговорюсь, что изначально подразумевается, что мама продолжает грудное вскармливание.Итак, что нам говорит интернет на…
Читать полностью…инна
я писала ниже что сегодня пришли месячные у меня,а в статье пишут что только через 3 месяца на св. н
Когда после родов начинаются месячные?Вопрос о том, когда после родов начинаются месячные, волнует многих женщин, особенно после рождения первого ребенка, когда еще нет опыта и трудно разобраться какие изменения в организме являются положительными, а какие должны настораживать.
Посмотрим, что говорят специалисты о восстановлении менструального цикла после родов, какие факторы влияют на этот процесс и чего стоит опасаться.
Когда после родов начинаются месячные?Нормализация менструального цикла свидетельствует о восстановлении репродуктивной системы, а, следовательно, и о возможности последующего зачатия. Но в каждом индивидуальном случае…
Читать полностью…Маша
Грудное вскармливание
Грудное вскармливание (2 CD) http://robinzoniya.ru/catalog/tovar/grudnoe_vskarmlivanie_2_cd/
Читать полностью…
Зачатие
Обсудите вашу тему в сообществе, узнайте мнение активных пользователей Бэбиблога
Перейти в сообщество
ИринкА
про М
такой вопрос — у кого когда начались М после родов?как с периодичностью и постоянством?У меня были впервые в том месяце, прошло 30 дней и нету больше, а живот тянет уже три дня -БОЮСЬ дико!!!! …хоть бы не ЗаБ… :_((мы полностью на ГВ, малышка ест через 2 часа иногда раньше, иногда через 2,5 часа, но ночью может поесть только дважды…Как думаете, мы может заБ?
Читать полностью…Babadu
Babadu приглашает будущих мам страны на Новогодние встречи «Два в одном»
В декабре онлайн-гипермаркет Babadu начинает зимний цикл встреч будущих мам «Два в одном» — 6 декабря в Москве и 13 декабря в Санкт-Петербурге пройдут новогодние мероприятия для беременных с прямым эфиром для будущих мам всей страны.
Гостей и зрителей ожидает лекционная программа, общение с экспертами, конкурсы и подарки. Встречи проходят совместно с приложением mom.life, журналами «Мамин/Папин» и «Роды.ру», соцсетью для мам Posobie.info и самыми известными детскими брендами.
Осенний сезон завершился очень трогательными мероприятиями «Два в одном» 10 ноября в Москве…
Читать полностью…Nadi@
Инволюция лактации
Термин «инволюция лактации» известен российским мамам гораздо больше. Он имеет иной смысл, чем понятие обратного развития молочной железы после прекращения кормления. Что же под ним подразумевают специалисты?
Источник: https://www.BabyBlog.ru/theme/vosstanovlenie-cikla-posle-rodov-pri-grudnom-vskarmlivanii
Восстановление цикла после родов при грудном вскармливании
Как только женщина адаптируется к роли матери, привыкнет к новому режиму жизни и немного окрепнет, она начинает задумываться над тем, когда же у нее восстановится цикл менструаций. Ведь малышу нужна здоровая мама и полноценная семья. Что же нужно знать ей о процессе восстановления цикла? Как это происходит и от чего зависит?
Новоиспеченным молодым матерям свойственно путать кровяные выделения после родов с месячными. Природа же у них разная. Послеродовые выделения — ничто иное, как лохии, которые являются свидетельством заживления матки, ее сокращения. Им характерно постепенное уменьшение количества.
Длятся лохии не больше месяца. Женский организм приходит в нормальное здоровое состояние, а матка возвращается к первоначальному размеру. Что касается месячных, то они являются свидетельством того, что организм женщины снова готов к зачатию.
Когда мать не вскармливает свое дитя грудным молоком, то появления первой менструации можно ждать через полтора или три месяца. Если за это время цикл не восстановился — нужно сходить к гинекологу.
К нему надо поспешить и в том случае, если после родов выделения усилились вместо того, чтобы уменьшаться, появилась болезненность и кровяные сгустки.
У гинекологов существует термин «лактационная аменорея». Он означает отсутствие месячных в период кормления малыша грудным молоком, когда все усилия организма направляются на лактацию, и подавляются другие процессы. Цикл при этом временно замирает.
Но бывает и так, что после появления первого ребенка на свет при лактации месячных нет, а с рождением второго при грудном вскармливании цикл восстанавливался за полтора месяца.
Кстати, замечено, что у женщин с хрупким телосложением менструальный цикл восстанавливается позже, нежели у крепких и пышнотелых.
Стоит знать кормящим матерям, что главным гормоном в их организме является пролактин. Синтез этого вещества затормаживает выработку других гормонов, в том числе и эстрогенов, которые отвечают за зачатие. Когда не восстанавливаются репродуктивные процессы, то нет менструаций. А период появления первых послеродовых месячных зависит от режима кормления малыша.
Чем чаще это происходит (то есть при кормлении по требованию), тем позже восстановится цикл. Он может отсутствовать на протяжении всего периода лактации. При смешанном вскармливании месячные возобновятся скорее. Объясняется это тем, что у женщин в таком случае пролактин синтезируется в меньшем количестве.
А запускают работу репродуктивной системы эстрогены и прогестерон.
Нормой специалисты называют появление месячных через 9-12 недель после завершения грудного вскармливания. Когда же в этот период они не появились, нужно наведаться в женскую консультацию. Возможно, речь идет о нарушениях гормонального баланса, что необходимо откорректировать лекарственными средствами.
Лактация и беременность
В наш век всеобщей компьютеризации и доступа к информации многие женщины все еще верят в то, что не могут забеременеть, пока кормят своего малыша грудным молоком. Это распространенное мнение. Но отсутствие месячных еще не является гарантией того, что женщина не может забеременеть.
Будучи уверенными, что грудное вскармливание является своеобразным контрацептивным методом, многие женщины как раз и беременеют. При этом зачатие является случайным, нежелательным, ведь организм полностью не восстановился, он еще не имеет сил для вынашивания следующего малыша.
А беременность наступает потому, что гормональный фон отклоняется в сторону прогестерона и эстрогенов, отвечающих за цикличность функционирования репродуктивной системы.
Началом цикла после появления на свет ребенка является не менструация как таковая, а созревание яйцеклетки, ее выход в маточную трубу. Женщина эту стадию не ощущает, не знает о происходящем, поэтому в первую овуляцию после родов вполне может произойти зачатие.
Вот почему гинекологи подчеркивают важность контрацепции в период, когда женщина кормит дитя грудным молоком. Отсутствие менструальных выделений может просто перетечь в отсутствие их по причине беременности, и о ней мама узнает уже на достаточно солидном сроке.
Выбор контрацептивов при лактации каждая кормящая женщина должна обсуждать с гинекологом.
Источник: https://mirmam.info/story/vosstanovlenie-cikla-posle-rodov-pri-grudnom-vskarmlivanii
Когда начинаются месячные после родов при грудном вскармливании, особенности восстановления цикла при лактации
Месячные — один из показателей здоровья женщины, а также знак способности её дарить жизнь человеку. После родов цикл восстанавливается не сразу: у одних через полтора месяца, а у других и через год, что зависит от множества факторов.
Месячные и грудное вскармливание: какая связь
После родов у женщины наблюдаются кровянистые выделения, первое время обильные, а затем всё более скудные. Эти выделения ничего общего с менструацией не имеют и называются лохии. Приблизительно через полтора месяца они бесследно исчезают. То, когда появятся менструальные выделения, зависит в первую очередь от гормональной системы.
Уровень гормонов в организме подвержен изменениям, и от того, в каком количестве они присутствуют в организме женщины зависит и начало месячных. Если женщина кормит грудью, в её организме в большом количестве вырабатывается пролактин.
Он заглушает работу яичников, тем самым препятствуя восстановлению менструального цикла. Таким образом природа заботится, чтобы женские силы были направлены в первую очередь на уже появившегося на свет малыша, а не на новую беременность.
Если же по каким-то причинам женщина перестала кормить, для организма это знак — женщина свободна, можно готовиться к новой беременности. Именно поэтому в большинстве случаев у мам, чьи дети находятся на полном грудном вскармливании, отсутствуют менструации.
Цикл же восстанавливается тогда, когда малыша частично переводят на искусственное вскармливание либо активно вводят прикорм.
Таким образом, чаще всего время восстановления цикла зависит от характера питания малыша:
Что ещё влияет на начало месячных
Конечно, на срок начала месячных, правда, в гораздо меньшей степени, чем лактация, влияют и другие факторы:
- Наличие заболеваний замедляет восстановление после родов, а значит и месячные получают отсрочку.
- Трудная беременность и осложнения родов замедляют процессы восстановления, а значит ждать прихода месячных придётся дольше.
- Уровень других гормонов взаимосвязан с выработкой пролактина, а значит и началом месячных.
- Правильное сбалансированное питание, поступление в достаточном количестве необходимых микроэлементов и витаминов способствуют полноценному функционированию организма, а значит скорейшему восстановлению месячного цикла.
- Соблюдение режима сна и отдыха ускоряют восстановительные процессы.
- Наличие стрессов, подавленное эмоциональное состояние также сказываются на репродуктивном здоровье, замедляя процессы восстановления цикла.
- Пользование гормональными контрацептивами может внести коррективы в функционирование гормональной системы: наряду со стимуляцией выработки прогестерона при их применении уменьшается количество пролактина. А значит возможно скорейшее наступление месячных, но в то же время уменьшение количества вырабатываемого молока.
- Возраст и количество родов влияют на особенности функционирования репродуктивной системы. Молодой неизношенный организм приходит в норму быстрее.
- Лишний вес не способствует своевременному началу месячных.Организм женщин, рожавших несколько раз, а также тех, кто родил впервые после 30 лет, как правило, дольше восстанавливается после родов
Особенности менструального цикла после родов
После родов менструации могут иметь совершенно иной характер, чем до родов, хотя и необязательно. Бывает, меняется и их периодичность, и продолжительность, и характер выделений, их интенсивность. Зачастую они уже не такие болезненные, как были раньше.
Восстановление цикла занимает некоторое время. Первые месячные после родов не сразу становятся регулярными, одинаковыми по продолжительности и не всегда возникают с одинаковой периодичностью. Организму требуется время, чтобы перестроиться на новый лад. В среднем на это уходит два — три месяца.
Восстановление менструального цикла не зависит от того, появился малыш на свет в результате естественных родов или после операции кесарево сечение. Однако в некоторых случаях восстановление может затянуться из-за осложнений в послеоперационном периоде: воспалительных процессов в полости матки, а также в области шва.
Месячные после родов как правило доставляют меньше беспокойств
Какими в норме должны быть месячные:
Нередко перед началом месячных женщину настигает предменструальный синдром, даже если в дородовом периоде жизни он был для неё нехарактерен. Это состояние характеризуется перепадами настроения, раздражительностью, нарушениями сна, рассеянностью, набуханием и лёгкой болезненностью молочных желез, задержкой жидкости в организме, отёками, болью в суставах, аллергическими реакциями.
Когда стоит волноваться
Регулярное посещение врача-гинеколога поможет поддерживать женское здоровье в надлежащей форме. Однако у молодых мам не всегда есть время посетить этого специалиста. В некоторых случаях откладывать визит нельзя:
- Очень обильные месячные могут свидетельствовать о нарушениях гормонального баланса в организме, а также о таких заболеваниях, как гиперплазия эндометрия, эндометриоз. Одной прокладки должно хватать на 4—6 часов, если же приходится менять их каждые два часа — это повод обратиться к гинекологу.
- Кровянистые выделения через 1,5—2 месяца после родов, имеющие неприятный запах, говорят о наличии воспалительного процесса, влекущего за собой целый ряд заболеваний (эндометрита, параметрита, кольпита и прочих).
- Отсутствие месячных через три месяца после окончания грудного вскармливания или очень скудные выделения указывают на высокий уровень пролактина, которому пора уже было снизиться.
- Нерегулярность цикла через несколько месяцев после начала менструаций говорит о неполадках в организме.
- Мажущие выделения, сопровождающиеся головной болью, повышенной утомляемостью, гипотонией, отёками — признаки синдрома Шихана, обнаруживающегося в результате повреждения гипофиза, отвечающего за синтез гормонов.
- Прекращение месячных или их отсутствие такжебывают сигналом о наступлении новой беременности, если женщина не предохранялась должным образом. Так как овуляция наступает за две недели до начала месячных, женщина бывает и не догадывается о своём положении, предполагая, что цикл ещё не восстановился.
- Очень короткая продолжительность менструаций (1–2 дня) либо очень длительная (более недели) могут свидетельствовать о развитии патологических процессов (эндометриоза, доброкачественной опухоли и других) и требуют обязательной консультации врача.
- Чересчур болезненные месячные могут свидетельствовать о наличии заболеваний.
Что ускорит восстановление цикла
Менструация иногда доставляет определённые беспокойства женщине, поэтому большинство не торопит события, не стремится к тому, чтобы месячные начались как можно раньше.
Организм ещё не готов к наступлению новой беременности, ему нужно время, чтобы накопить сил.
Однако некоторым женщинам важно быстрее восстановиться, чтобы иметь возможность отслеживать в своём организме наступление овуляции и прочие изменения. Способствовать скорейшему восстановлению цикла будут:
- введение докорма или прикорма ребёнку, если женщина кормит грудью (только помните, что это нужно делать постепенно);
- отказ от ночных кормлений (замена на другое питьё либо использование пустышки);
- полноценный сон и отдых;
- душевное равновесие, спокойствие;
- правильное, сбалансированное питание;
- подвижный образ жизни, полноценные прогулки на свежем воздухе.
Как влияет менструация на грудное молоко
Мамы, у которых цикл восстановился, часто волнуются, как влияют изменения в их организме на лактацию.
При менструальных выделениях иногда в организме понижается количество гормона пролактина, который уменьшает выработку молока. При этом качество, вкус, состав молока остаются прежними.
Стоит чаще прикладывать кроху к груди, чтобы он оставался сытым и спокойным, а также пить больше жидкости.
Восстановление менструального цикла после родов оказывает значительное влияние на жизнь женщины. Ведь вместе с очищением на физиологическом уровне во время месячных она очищается и на ментальном от негативных мыслей, бесполезных переживаний, разрушающих ссор и обид. А для молодой мамы важно, чтобы в её жизни оставалось место только для позитива.
Источник: https://mamaprofi.com/zdorove-posle-rodov/intimnaya-sfera/kogda-posle-rodov-nachinayutsya-mesyachnyie-pri-grudnom-vskarmlivanii.html
Восстановление цикла после родов при грудном вскармливании
После рождения ребенка женскому организму требуется восстановление. Ведь во время вынашивания малыша органы и системы были изменялись. Теперь им нужно прийти в норму. Для этого потребуется до двух месяцев. Гормональная сфера и молочные железы нормализуются дольше. Восстановление цикла после родов при грудном вскармливании полностью связано с переменами в области гормонов.
Физиология
Как только женщина родила, у нее наблюдается пониженный уровень белков, вырабатываемых плацентой. Эти белки занимались регуляцией большинства процессов обмена в женском организме. Послеродовой период характеризуется выработкой молочного элемента пролактина.
Пролактин способствует образованию молока для грудного вскармливания. Соответственно, подавляется появление элементов в яичниках, что мешает созреванию детородных клеток. Поэтому у мам отсутствуют месячные в период кормления ребенка грудью.
Грудное и смешанное вскармливание. Если малыш употребляет только молоко матери, то менструация наступает к концу естественного кормления. Месячные после родов при смешанном вскармливании налаживаются через 3 – 4 месяца после появления новорожденного. Бывают случаи, когда у кормящей женщины месячные восстанавливаются в эти же периоды.
Искусственное вскармливание. Мамы уверены, что, если отсутствует цикл после родов при лактации, значит, не будет новой беременности. Это ошибочное мнение, так как в период овуляция наступает зачатие. При искусственном вскармливании овуляция происходит на 10 неделе, а первые месячные – на 12 неделе.
Бывают случаи, когда менструальный цикл возобновляется и на 8 неделе, но здесь яйцеклетка не выходит из яичника. После искусственных родов месячные восстанавливаются таким же образом, но чуть дольше, это зависит от метода кормления.
Ощущения
Кровяные выделения из матки длятся с начала родов до восьми недель. Их называют лохиями, так как происхождение выделений отличается от месячных. Место плаценты – это рана, из которой выходят выделения кровяного характера. Далее они сукровичные, а затем имеют желтоватый оттенок и уменьшаются в количестве.
В основном у месячных после родовой деятельности цикличный характер, но бывают случаи, когда менструация задерживается или уменьшается период. Такие проявления считаются нормой, но при наличии подобных признаков рекомендуется направляться к доктору. Только специалист выявляет заболевания при проведении диагностики.
Как восстанавливается цикл после родов при ГВ:
- продолжительность грудного кормления;
- отличительные характеристики физиологии;
- возраст женщины;
- осложнения.
Выделения после родов при смешанном вскармливании такие же, как и при грудном. Нормальным считается цикл, длительность которого составляет 28 дней. Промежутки между месячными и продолжительность выделений различные. Важно чтобы это было в пределах нормы.
Характер выделений после рождения ребенка меняется. Если до родовой деятельности месячные были нерегулярными, то сейчас цикл стабилизируются, болевые ощущения могут вообще отсутствовать. После периода беременности и родов, матка локализируется иначе, происходят изменения в расположении органов брюшной полости.
Нарушения
К причинам нарушений в нормализации цикла после рождения ребенка относится гиперпролактинемия. При беременности и грудном кормлении уровень элемента пролактина повышен, поэтому из молочных желез выделяется молоко.
При завершении кормления элемент нормализуется. Но если гормон повышен всегда, то это патологическое явление. Пролактин подавляет овуляцию, поэтому отсутствует цикл месячных после родов при грудном вскармливании.
Данный случай связан с повышением функционирования клеток гипофиза. Возможно наличие опухоли гипофиза, которая способствует выработке пролактина. Такое образование считается доброкачественным, относится к опухолям, так как гипофиз увеличивается в размерах. Щитовидная железа недостаточно функционирует, что тоже приводит к нестабильному уровню гормонов.
Нарушения или прекращение менструации свидетельствуют о наличии патологии. Женщины, страдающие нарушением в гормональной сфере при кормлении грудью, переживают мастопатию, головные боли, развивается ожирение.
Выявление заболеваний
Диагностика простая, включает анализы крови на гормоны. Чтобы проводить дальнейшие исследования, необходимы консультации узких специалистов.
Если результаты исследований говорят о повышенном гормональном уровне и отсутствуют другие признаки, то лучше сделать повторный анализ во избежание ошибок.
Следует проверить работу щитовидки и выяснить уровень остальных элементов. Компьютерная томография проводится при исследованиях гипофиза.
В основном цикл налаживается после двух лет естественного питания грудничка, но месячные у женщин приходят в течение трех-четырех месяцев после рождения ребенка. В итоге лактация не обязательно влияет на торможение месячных. Диагностика проводится на основании проявлений, сдачи анализов.
Раньше женщины долго кормили грудью детей, но сегодня практикуется введение прикормов, дети раньше переходят на пищу взрослых. Возникновение месячных не оказывает изменений на вкус грудного молока.
Возможно понижение его количества, но после менструации выработка не изменяется, как и ранее. Также не меняется состав молока, здоровье ребенка не ухудшается.
На поведение малыша влияет только эмоциональная сфера мамы, которая связана с переменами в гормональной системе.
Если женщина в спокойном состоянии продолжает кормить новорожденного грудью, то с приходом месячных ничего не изменится. Следует потерпеть и не нервничать по пустякам. Длительность менструаций не такая большая, это не является поводом для окончания грудного вскармливания.
Лечение
При лечении гиперпролактинемии назначают таблетки, стабилизирующие уровень пролактина. Как только нормализуется пролактин, происходит восстановление цикла после родов при грудном вскармливании.
Существует осложнение, способствующее нарушениям функций месячных – синдром Шихана. В гипофизе умирают клетки, далее развивается болезнь. Данные проявления возникают вследствие сильных кровотечений послеродового периода, а также бактериальных осложнений.
Кроме того, наличие отечности, гипертонии, судорог является причиной синдрома. К основным проявлениям заболевания относится отсутствие или уменьшение месячных.
Основными симптомами являются боли в голове, утомляемость, пониженное давление, слабость в организме, похудение, маленькая отечность, сухость кожи, выпадение волос. Лечение назначается в виде гормональной терапии.
При помощи лекарств возмещают недостающие гормоны. Назначения проводит эндокринолог совместно с гинекологом.
Некоторые мамы утверждают, что молоко при месячных оказывает вредное влияние новорожденному. На самом деле не происходит ничего, наверное, мама просто не хочет заниматься грудным вскармливанием.
У молока может меняться запах и вкус, но это зависит от питания и применения определенной косметики мамой.
Если женщине показалось, что молока стало мало или прекратилось выработка, желательно посоветоваться с врачом для назначения препаратов и прикорма для ребенка.
Таким образом, при нарушениях менструального цикла после родов кормящей маме нужно отправляться к врачу. Отсутствие месячных на протяжении длительного времени в может быть признаком новой беременности. Не всегда продолжительная задержка говорит о наличии проблемы. Но не стоит заниматься самолечением.
Источник: https://rozhau.ru/posle/vosstanovlenie-cikla-posle-rodov-na-gv/
Восстановление менструации после родов
Менструальный цикл — это одно из проявлений сложного биологического процесса в организме женщины, для которого характерны циклические изменения функции не только половой (репродуктивной) системы, но и сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной и других систем организма.
Если говорить конкретнее, менструальный цикл — это промежуток времени от первого дня одной до первого дня следующей менструации. Продолжительность менструального цикла различается у разных женщин, но в среднем колеблется от 21 до 35 дней. Важно, чтобы продолжительность менструального цикла у женщины была всегда примерно одинаковой, — такой цикл считается регулярным.
Каждый нормальный менструальный цикл является подготовкой организма женщины к беременности и состоит из нескольких фаз:
Во время первой фазы яичниками вырабатывается гормон эстроген, который способствует разбуханию внутреннего слоя матки, а в яичниках созревает фолликул (пузырек, в котором находится яйцеклетка). Затем происходит овуляция — зрелый фолликул лопается и яйцеклетка выходит из него в брюшную полость.
Во второй фазе яйцеклетка начинает двигаться по маточным трубам в матку, готовая к оплодотворению.
Этот процесс длится в среднем три дня, если за это время оплодотворения не произошло, то яйцеклетка погибает.
Во второй фазе менструального цикла яичниками преимущественно вырабатываться гормон прогестерон, благодаря которому эндометрий (внутренний слой матки) готовится принять оплодотворенную яйцеклетку.
Если не произошло оплодотворение, эндометрий начинает отторгаться, что происходит из-за резкого снижения выработки прогестерона. Начинаются кровяные выделения — менструация.
Менструация — это кровянистые выделения из половых путей женщины, первый день которых знаменует собой начало нового менструального цикла.
Нормальная менструация продолжается 3—7 дней и при этом теряется 50—150 мл крови.
Во время беременности в организме будущей матери происходят изменения, связанные с гормональной перестройкой, которые направлены на сохранение беременности, что вызывает физиологическую аменорею (отсутствие менструаций).
Последовательность восстановления менструальной функции
После рождения ребенка работа всех желез внутренней секреции, а также всех других органов и систем возвращается к своему добеременному состоянию. Эти важные изменения начинаются с момента изгнания последа и продолжаются приблизительно 6—8 недель.
В течение этого времени в организме женщины совершаются важные физиологические процессы: проходят почти все изменения, возникшие в связи с беременностью и родами в половых органах, эндокринной, нервной, сердечнососудистой и других системах; происходит становление и расцвет функции молочных желез, что необходимо для грудного вскармливания.
Нормальный менструальный цикл представляет собой слаженный механизм работы яичников и матки, поэтому процесс восстановления работы этих органов неотделим друг от друга. Процесс инволюции (обратное развитие) матки происходит быстро. В результате сократительной деятельности мускулатуры размеры матки уменьшаются.
В течение первых 10—12 дней после родов дно матки опускается ежедневно приблизительно на 1 см. К концу 6—8-й недели после родов величина матки соответствует размерам небеременной матки (у кормящих она может быть даже меньше).
Та-ким образом, масса матки к концу первой недели уменьшается больше чем наполовину (350— 400 г), а к концу послеродового периода составляет 50—60 г. Так же быстро формируются внутренний зев и канал шейки матки. К 10-му дню после родов канал полностью сформирован, но наружный зев проходим еще для кончика пальца.
Закрытие наружного зева завершается полностью на 3-й неделе после родов, причем он приобретает щелевидную форму (до родов канал шейки матки имеет цилиндрическую форму).
Быстрота инволюции может зависеть от ряда причин: общего состояния, возраста женщины, особенностей течения беременности и родов, кормления грудью и т. д. Инволюция может быть замедлена в следующих случаях:
- у ослабленных и много раз рожавших женщин,
- у первородящих старше 30 лет,
- после патологических родов,
- при неправильном режиме в послеродовом периоде.
После отделения плаценты и рождения последа слизистая матки — это раневая поверхность. Восстановление внутренней поверхности матки заканчивается обычно к 9— 10-му дню, восстановление слизистой оболочки матки — на 6—7-й неделе, а в области плацентарной площадки — на 8-й неделе после родов.
В процессе заживления внутренней поверхности матки появляются послеродовые выделения — лохии. Их характер на протяжении послеродового периода изменяется.
Характер лохий в течение послеродового периода меняется в соответствии с происходящий процессами очищения и заживления внутренней поверхности матки:
- в первые дни лохии наряду с распадающимися частицами внутренней оболочки матки содержат значительную примесь крови;
- с 3—4-го дня лохии приобретают характер серозно-сукровичной жидкости — розовато-желтоватой;
- к 10-му дню лохии становятся светлыми, жидкими, без примеси крови, постепенно уменьшается их количество;
- с 3-й недели они становятся скудными (содержат примесь слизи из шеечного канала);
- на 5—6-й неделе выделения из матки прекращаются.
Общее количество лохий первые 8 дней послеродового периода достигает 500—1400 г, они имеют специфический запах прелых листьев.
При замедленном обратном развитии матки выделение лохий затягивается, примесь крови держится дольше.
При закупорке внутреннего зева сгустком крови или в результате перегиба матки может возникнуть скопление лохий в полости матки — лохиометра.
Скопившаяся в матке кровь служит питательной средой для развития микробов,такое состояние требует лечения — применения медикаментозных средств, сокращающих матку или наряду с этим еще промывания полости матки.
В послеродовом периоде существенным изменениям также подвергаются яичники.
Заканчивается обратное развитие желтого тела — железы, существовавшей в яичнике во время беременности на месте яйцеклетки, вышедшей в брюшную полость, оплодотворившейся потом в трубе.
Гормональная функция яичников восстанавливается полностью, и опять начинается созревание фолликулов — пузырьков, содержащих яйцеклетки, т.е. восстанавливается нормальный менструальный цикл.
Сроки восстановления менструального цикла
У большинства некормящих женщин на 6—8-й неделе после родов наступает менструация.
У кормящих женщин в основном менструаций не бывает несколько месяцев или в течение всего времени кормления грудью, хотя у некоторых из них менструальная функция возобновляется вскоре после окончания послеродового периода, то есть через 6— 8 недель после родов.
Здесь не стоит искать ни норму, ни патологию, так как сроки восстановления менструального цикла после родов у каждой женщины индивидуальны. Это связано, как правило, с лактацией.
Дело в том, что после родов в организме женщины вырабатывается гормон пролактин, который стимулирует выработку молока в женском организме. Одновременно пролактин подавляет образование гормонов в яичниках, и, следовательно, препятствует созреванию яйцеклетки и овуляции — выходу яйцеклетки из яичника.
Если малыш находится целиком на грудном вскармливании, то есть питается только грудным молоком, то менструальный цикл у его мамы часто восстанавливается после начала введения прикорма.
Если же ребенок находится на смешанном вскармливании, то есть помимо грудного молока в рацион малыша входят смеси, то менструальный цикл восстанавливается уже через 3—4 месяца.
При искусственном же вскармливании, когда малыш получает только молочную смесь, менструации восстанавливаются, как правило, ко второму месяцу после родов.
Первая менструация после родов
Первая менструация после родов чаще бывает «ановуляторной»: фолликул (пузырек, в котором находится яйцеклетка) зреет, но овуляция — выход яйцеклетки из яичника» не происходит.
Фолликул подвергается обратному развитию, и в это время начинаются распад и отторжение слизистой оболочки матки — менструальное кровотечение. В дальнейшем процесс овуляции возобновляется, и менструальная функция восстанавливается полностью.
Однако возможно наступление овуляции и беременности в течение первых месяцев после родов.
На восстановление менструальной функции оказывают влияние многие факторы, такие как:
- течение беременности и осложнения родов,
- возраст женщины, правильное и полноценное питание,
- соблюдение режима сна и отдыха,
- наличие хронических заболеваний,
- нервно-психическое состояние и многие другие факторы.
Возможные осложнения после родов
Какие же проблемы возникают у молодых мам при восстановлении менструальной функции?
Регулярность менструального цикла: после родов менструации могут стать сразу регулярными, но могут устанавливаться в течение 4—6 месяцев, то есть в этот период промежутки между ними могут несколько варьироваться, отличаться друг от друга более чем на 3 дня. Но, если спустя 4—6 месяцев после первой послеродовой менструации цикл остается нерегулярным, то это поводдля обращения к врачу.
Продолжительность менструального цикла после родов может измениться. Так, если до родов цикл составлял 21 или 31 день, то велика вероятность, что после родов продолжительность его станет средней, например 25 дней.
Продолжительность менструации, то есть кровянистых выделений должна составлять 3—5 дней. Слишком короткие (1—2 дня) и, тем более, слишком длительные менструации могут быть свидетельством какой-либо патологии — миомы матки (доброкачественной опухоли), эндометриоза — заболевания, при котором разрастается внутренний слой матки эндометрий в нехарактерных местах.
Объем менструальных выделений может составлять 50— 150 мл, слишком маленькое, как и слишком большое количество менструальной крови также может быть свидетельством гинекологических заболеваний.
Хотя в первые несколько месяцев после первой послеродовой менструации могут быть некоторые отклонения, но они должны все же соответствовать рамкам физиологической нормы: так, в самые обильные дни одной средней прокладки должно хватать на 4—5 часов.
Продолжительные мажущие кровянистые выделения в начале или в конце менструации также являются поводом для обращения к врачу, так как чаще все-го свидетельствуют о наличии эндометриоза, воспалительных заболеваний — эндометрита (воспаления внутренней оболочки матки) и др.
Иногда менструация сопровождается болями. Они могут быть вызваны общей незрелостью организма, психологическими особенностями, сопутствующими воспалительными процессами, возникшими после родов, сильными мышечными сокращениями стенок матки.
Если болевые ощущения таковы, что они беспокоят женщину во время менструации, вынуждают ее неоднократно принимать обезболивающие, спазмолитические препараты, нарушают нормальный ритм жизни, такое состояние называется альгодисменорея и требует консультации врача.
Хотя часто после родов случается обратное, то есть если до беременности менструации были болезненными, то после родов они проходят легко и без боли. Это обусловлено тем, что болезненность может быть вызвана определенным положением матки — загибом матки кзади, после родов матка приобретает нормальное положение.
Во время менструации часто обостряются хронические воспалительные заболевания — эндометриты (воспаление матки), сальпингоофориты (воспаление придатков).
При этом появляются значительные боли внизу живота, выделения могут становиться очень обильными, с неприятным, нехарактерным запахом.
Проследить за наличием или отсутствием этих симптомов особенно следует, если после родов наблюдались воспалительные осложнения.
Некоторые женщины жалуются на так называемый предменструальный синдром.
Это состояние, проявляющееся не просто раздражительностью, плохим настроением или склонностью к слезам, а целым комплексом симптомов.
Среди них: нагрубание и болезненность груди, головная боль, задержка жидкости в организме и отеки, боли в суставах, аллергические проявления, рассеянное внимание, бессонница.
Существует много версий относительно причин развития предменструального синдрома, но не существует единственной причины, лежащей в его основе, в связи с этим нет конкретного препарата, который бы излечивал его полностью. Если женщину беспокоят подобные симптомы, следует проконсультироваться с врачом, который назначит соответствующее лечение.
После родов, особенно осложненных (кровотечения, тяжелые гестозы с выраженными отеками, значительное повышение артериального давления, вплоть до развития судорожного синдрома, так называемой эклампсии), могут возникать нарушения функции яичников, которые связаны с нарушением центральной регуляции — регуляции выработки гормонов гипофиза (железы внутренней секреции, находящейся в головном мозге). При этом нарушается развитие яйцеклеток в яичниках, возникают гормональные изменения и, как следствие, нарушение менструаций в виде задержек, которые могут сменяться кровотечением. При подобных проявлениях обязательно следует прибегать к помощи специалистов.
Молодой маме важно знать, что беременность может наступить и при отсутствии нормальных менструаций.
Это происходит потому, что овуляция начинается в среднем на две недели раньше, чем приходит менструация.
Поэтому, чтобы не оказаться перед фактом незапланированной беременности, необходимо на первом приеме у врача после родов обсудить вопросы контрацепции или проконсультироваться об этом еще до родов.
Восстановление менструальной функции после кесарева сечения
Осложненное течение родов также может приводить к различным нарушениям менструаций. В этой связи особенно хочется отметить особенности восстановления менструальной функции у женщин после кесарева сечения. Менструации у них приходят, как правило, в те же сроки, что и после обычных родов.
Однако при осложнениях в послеоперационном периоде менструальная функция может долго не восстанавливаться в связи с более длительным периодом инволюции матки из-за наличия шва, а также более длительного процесса нормализации функции яичников при инфекционных осложнениях.
Скорее всего, в этом случае понадобится консультация гинеколога, который подберет необходимую терапию.
Полезные советы после родов
После рождения малыша у молодой мамы возрастает нагрузка на эндокринную и нервную систему. При кормлении грудью увеличивается потребность в витаминах, минералах и микроэлементах, которые необходимы женщине для правильного функционирования яичников и выработки ими гормонов.
При их недостатке могут возникать такие проблемы, как скудные или болезненные менструации.
Поэтому женщинам после родов рекомендуется принимать поливитамины с комплексом микроэлементов для кормящих матерей и полноценное питание, включающее в себя молочные продукты, мясо, овощи и фрукты.
Кроме того, уход за новорожденным отнимает много сил и времени у молодой мамы, при этом необходимо помнить, что отсутствие полноценного ночного сна, недосыпания могут привести к повышенной утомляемости, слабости, иногда даже к депрессивным состояниям, что также негативно влияют на становление менструальной функции; В связи с чем необходимо свой режим составить так, чтобы у молодой мамы оставалось время отдохнуть в течение дня, по возможности сохранить ночное время для полноценного отдыха.
Как уже говорилось выше, наличие хронических заболеваний также может негативно сказываться на становлении менструальной функции, особенно заболевания эндокринной системы (щитовидной железы, сахарного диабета и др.). Поэтому в послеродовом периоде необходимо проводить коррекцию данных заболеваний совместно со специалистами, что позволит избежать нарушений менструального цикла.
В заключение хочется отметить, что восстановление нормальной менструальной функции после родов — одно из основных условий будущего здоровья женщины. Поэтому любые проблемы, связанные с ее нарушениями, должны решаться совместно с врачом.
Источник фото: Shutterstock
Источник: https://www.9months.ru/oslojneniaposlerodov/879/menstrualnyy-cikl-osobennosti-vosstanovleniya