Как часто нужно менять прокладки во время месячных

Как часто надо менять прокладки во время месячных

Инструкция

В первые два дня менструации кровотечение особенно обильное, менструальные выделения содержат большое количество жидкости, прокладка загрязняется быстрее. В этот период лучше использовать прокладки с максимальной впитываемостью, меняя их не реже одного раза в 3-4 часа.

Если у вас имеются инфекционные заболевания половых органов, прокладку лучше заменить уже через 2 часа. Не допускайте, чтобы прокладка переполнилась. Как только увидите, что она заполнена на треть – замените ее.

Если приходится менять прокладки слишком часто, следует приобрести изделия с большей впитываемостью.

Обратите внимание

Прокладку всегда следует менять после дефекации. Это предотвращает занос фекальной микрофлоры во влагалище.

Замечено, что у женщин, которые пользуются гигиеническими прокладками, процент вагинитов, вызванных фекальной микрофлорой, выше, чем у тех, кто использует тампоны.

Ночью прокладку менять не нужно, за исключением случаев, если вы проснулись и обнаружили, что она переполнилась. Для ночного периода предназначены удлиненные прокладки повышенной впитываемости. Они позволят вам чувствовать себя комфортно в течение ночи.

После спортивных занятий, активного отдыха и физических нагрузок прокладку тоже лучше сменить. Разгоряченный организм выделяет слишком много тепла – бактерии начинают размножаться активнее.

В период заболеваний, которые сопровождаются температурой, прокладки тоже нужно менять не реже чем раз в 2-3 часа. Если нет возможности сменить прокладку, негде вымыть руки, лучше не стоит делать этого. Бактерии с грязных рук гораздо опаснее.

Организм здоровой женщины самоочищается. Как только появится возможность – примите душ и смените прокладку. От изделия, которое не менялось более 5 часов, может исходить неприятный запах – это следствие активности микроорганизмов.

Если неприятный запах присутствует в период менструации всегда, вне зависимости от периодичности смены прокладок, следует обратиться к участковому врачу-гинекологу.

За несколько дней до наступления менструации следует проверить наличие необходимого количества гигиенических прокладок и положить несколько из них в сумку. Не забудьте о дезинфицирующих салфетках. С ними вы будете иметь возможность протереть руки перед заменой прокладки.

Важно

Сегодня продаются ультратонкие экземпляры. Их впитывающая способность не ниже, чем у гигиенических пакетов стандартной толщины.

Тонкие прокладки не видны под одеждой, не причиняют дискомфорта и надежно защищают женщину, позволяя вести ей активный образ жизни даже в период менструации.

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-902986-kak-chasto-nado-menyat-prokladki-vo-vremya-mesyachnyh

Как часто прокладки менять

Getty Images/Fotobank

Прокладки или тампоны?

Итак, несколько простых правил.

Какое белье выбрать.

Послеродовые прокладки

Почему прокладки после родов должны быть особенными

Врачи рекомендуют женщинам применять именно специальные послеродовые прокладки, предназначенные для абсорбции крови, последующих кровянистых выделений и околоплодных вод в послеродовой период. Обычные женские прокладки, которые используются в дни менструаций, не подходят для применения  в послеродовой период.

Использование послеродовых прокладокДо сегодняшнего дня в некоторых родильных домах практикуется применение вместо прокладок пеленок или отрезов другой мягкой ткани. Врачи объясняют подобные «пережитки» тем, что обычные прокладки категорически не подходят для восстановительного послеродового периода.

Дело в том, что материалы, из которых их делают, не позволяют свободно циркулировать воздуху. Следовательно, создаются подходящие условия для активного развития микроорганизмов. К тому же,  такие прокладки предназначены для менее обильных выделений.

Лучше выбирать прокладки в индивидуальных упаковках, как они остаются чистыми даже после вскрытия упаковки, их можно носить в сумке и кармане.

Часто сегодня можно встретить прокладки с бальзамами, травами, ароматизаторами. Обычно они не несут никакой пользы и, кроме того, могут вызывать аллергические реакции и раздражения на половых органах. Такие прокладки – просто маркетинговый шаг, призванный увеличить их цену и популярность.

Выбор ежедневных прокладок

Многие женщины для поддержания ежедневной гигиены используют особые ежедневные прокладки. Такие прокладки действительно помогают поддерживать чистоту и свежесть на протяжении всего дня, ведь возможности принять душ или сменить бельё посреди рабочего дня, у большинства из нас нет.

Менять тампоны нужно через каждые 4-6 часов или, в зависимости от обильности менструации, немного реже – каждый определяет это для себя сам. Не надо менять слишком часто: оставаясь сухими, тампоны прилипают к стенкам влагалища.

Можно ли пользоваться тампоном ночью?

Да, при условии, что он будет находиться во влагалище не более 8 часов. Но удобнее ночью все-таки пользоваться прокладками.

Как часто нужно менять тампоны?

Когда вы подберете себе тампоны с оптимальной степенью впитывания, то будете уже знать, на какое время вам хватает одного тампона.

Но даже если у вас очень скудные выделения, тампоны, как я уже говорила, нельзя держать внутри более 3-4 часов.

Тут ситуация такая же, как и с прокладками, чем чаще вы будете их менять и совершать гигиенические подмывания, тем лучше для вас и для вашего здоровья.

В связи с тем, что тампон удерживает внутри влагалища скопившуюся кровь, вынимать его нужно над унитазом или в ванной. Удалив тампон, подождите некоторое время, чтобы вытекла вся кровь, затем подмойтесь специальным интим-мылом или детским мылом. Никаких спринцеваний и других гигиенических процедур при использовании тампонов не требуется.

Врачи-гинекологи рекомендуют использование прокладок «на каждый день» только при необходимости. Не стоит пользоваться ими постоянно во избежание развития аллергии и так называемого «парникового эффекта». Аллергия на ежедневные прокладки будет

ежедневные прокладки вренывыражаться такими симптомами, как раздражение кожи на интимных местах, неприятный запах, зуд. В этом случае задумайтесь над тем, чем заменить ежедневные прокладки (самодельными прокладками из марли, натуральной ткани, салфеток) либо просто чаще посещайте душ.

  • Урологическая прокладка не является способом лечения недержания.Это гигиеническое средство, предназначенное для защиты кожи, белья и одеждычеловека от мочи.
  • Урологическая прокладка является одноразовой. Ее нельзястирать и использовать повторно.
  • Во время менструации женщинам следует пользоваться обычнымигигиеническими прокладками, однако при легкой и средней степени недержаниялучше использовать урологические прокладки даже во время критических дней.
  • Урологические прокладки большим размеров рекомендуетсяфиксировать сетчатыми трусиками, которые надеваются поверх прокладки.
  • При использовании урологических прокладок нельзя носитьтрусы типа «стринги». Это касается как женщин, так и мужчин.
  • При использовании урологических прокладок в качествепослеродового средства гигиены необходимо выбирать прокладки большого размера.
  • При выходе из дома необходимо всегда носить с собой запаснуюпрокладку и небольшой пластиковый пакет. Они могут и не понадобиться, но снимутчувство беспокойства и озабоченности. Для «конспирации» прокладку можноположить в косметичку или очечник.
  • При использовании урологических прокладок нельзя посещатьбассейн. Для посещения бассейна существуют специальные трусики из полиуретана,которые надеваются под купальный костюм.

За несколько дней до наступления менструации следует проверить наличие необходимого количества гигиенических прокладок и положить несколько из них в сумку. Не забудьте о дезинфицирующих салфетках.

С ними вы будете иметь возможность протереть руки перед заменой прокладки. Сегодня продаются ультратонкие экземпляры. Их впитывающая способность не ниже, чем у гигиенических пакетов стандартной толщины. Тонкие прокладки не видны под одеждой, не причиняют дискомфорта и надежно защищают женщину, позволяя вести ей активный образ жизни даже в период менструации.

Источник: http://Kapitano.ru/krasota-i-zdorove/7029-kak-chasto-prokladki-menyat.html

Сколько прокладок в день норма при месячных

  • Главная
  • Гаджеты для месячных
  • Сколько прокладок в день норма при месячных

Обычно менструация и прокладки сопровождают женщину начиная с возраста 12-15 лет и заканчивая к 50 годам.

Для разных женщин процесс протекает по-разному: у каждой своя продолжительность цикла и свое количество прокладок в день.Однако есть и среднестатистическая норма прокладок, существенное отклонение от которой может говорить о наличии болезней половой системы.

В том числе и по тому, сколько прокладок в день женщина использует при месячных можно судить о том, все ли в порядке в организме. Но для того, чтобы оценить возможные неполадки, нужно разобраться что представляет собой менструация.

Как правило, длина менструального цикла варьируется между 20 и 30 днями.

Началом цикла принято считать первый день месячных — когда потребность в прокладках особенно высока, концом — начало следующих. Весь цикл можно разделить на три фазы.

Фолликулярная фаза

Фолликулярная фаза наступает с первым днем месячных и первой прокладкой. При этом происходит кровотечение из полости матки, связанное с отторжением эндометрия — внутренней оболочки матки.

Эндометрий снабжен большим количеством кровеносных сосудов, поэтому его отторжение и выход связан с кровотечением. Он служит как место закрепления оплодотворенной яйцеклетки, и если оплодотворение не происходит, матка перестраивается на ожидание новой беременности и выталкивает эндометрий. Тут то и возникает необходимость в прокладках.

Параллельно этому происходит образование новой яйцеклетки в правом или левом яичнике. Через семь или десять дней яйцеклетка созревает. С этого момента прокладки больше не нужны.

Овуляторная фаза

К середине цикла полностью созревшая яйцеклетка выходит из яичника и начинает двигаться к маточной трубе.

Овуляция длится примерно три дня в середине цикла, и именно в эту фазу происходит наибольшее число беременностей.

Овуляция сопровождается частым выбросом гормонов, иногда тянущей болью в области живота и прозрачными выделениями. На этом этапе могут пригодиться ежедневные прокладки.

Лютеиновая фаза

Яйцеклетка попадает в маточную трубу и готова к зачатию. В это время она называется желтым телом из-за своего цвета и активно вырабатывает гормоны, что приводит к образованию эндометрия. На этом этапе большинство женщин не пользуются прокладками.

Организм женщины готовится к беременности. Если беременность наступает, то оплодотворенная яйцеклетка должна опуститься в матку примерно за пять дней и закрепиться на эндометрии.

Если этого не происходит, яйцеклетка живет от 13 до 15 дней, после чего начинает погибать. Выработка гормонов прекращается, от этого начинает отмирать ненужный эндометрий.

Совет

Начинается менструация, яйчник образует новую яйцеклетку и весь процесс повторяется по кругу. Снова наступает время прокладок.

Таким образом, кровь появляется из-за процессов некроза в матке. Если все нормально, менструальные выделения на прокладке выглядят как темная кровь с комочками и сгустками — частями эндометрия. Цвет, обильность выделений на прокладке и другие параметры могут многое рассказать о том, что происходит в половой системе женщины.

Месячные продолжаются обычно от трех до семи дней и приносят женщине некоторые неудобства, в том числе кровотечение. Прокладки помогают следить за количеством выделений.

Прокладки необходимо менять примерно три раза в день. Они отличаются друг от друга по способности впитывать жидкость, которая измеряется в каплях, обычно от одной до пяти. Прокладки с 1-2 каплями предназначены для скудных выделений, прокладки с 3 каплями — для нормальных, прокладки 4-5 капель — для обильных выделений или для ночного использования.

Естественно, можно проходить с одной прокладкой весь день, но по правилам гигиены их необходимо менять каждые 5 часов, таким образом, три или четыре раза, не считая ночи. В идеале каждая смена прокладки должна сопровождаться подмыванием.

Во время месячных женщина теряет в среднем от 80 до 100 мл крови. Отклонения в ту или другую сторону могут свидетельствовать о наличии заболевания.

На количество выделений могут влиять многие факторы. Например, переутомление, стресс, переохлаждение, воспалительные процессы и другие факторы.

При скудных месячных цвет выделений на прокладке часто меняется на светло-коричневый, сами выделения могут быть мажущими.

Обратите внимание

Обильные месячные часто сопровождаются большой кровопотерей, когда трех прокладок на день не хватает.

Так как многие причины могут вызвать сбой цикла, только врач-гинеколог может определить происходит это на фоне заболевания или стресса. Есть ряд болезней, вызывающих скудные выделения на прокладке.

Гипотериоз

Травма матки, недостаточность эндометрия

Болезни надпочечников или гипоталамуса, ферментная недостаточность

Это заболевание ведет к проблемам с лишним весом и нарушению давления. У больной женщины появляются головные боли, начинается аномальный рост волос на лице, падает зрение и появляются сине-багровые полосы синяков на коже.

Преждевременное истощение яичников

Этот синдром похож на раннее наступление климакса, но месячные, хоть и скудные, продолжают идти и потребность в прокладках сохраняется. Синдром, как правило, возникает у женщин 35-40 лет, сопровождается слабостью, головными и сердечными болями, повышенной потливостью — характерными симптомами климакса. Эта особенность яичников наследственная, нередко вызывается стрессами.

Поликистоз яичников

При наличии этих симптомов следует обратиться к врачу-гинекологу. Если болезнь не связана с гинекологией, необходима консультация смежных специалистов, например, эндокринолога.

Часто обильные выделения на прокладке встречаются у молодых женщин. При этом они могут быть темные, со сгустками и протекать долго, около семи дней или больше.

Читайте также:  Может ли не быть токсикоза во время беременности

Часто причина такой проблемы лежит в гормональных сбоях. Цикл может сбиться, например, яйцеклетка созревает слишком рано. Гормональные сбои происходят также как побочный синдром от принятия оральных контрацептивов. Возможными болезнями при обильной кровопотере могут быть:

Заболевания сосудов

В этом случае, женщина страдает от частых кровотечений, в том числе и носовых. У нее часто и легко появляются синяки.

Эндометрит или эндометриоз

При этих болезнях у женщины часто болит живот и поясница, при этом боли могут появляться и вне менструации. Наблюдаются мажущие выделения на ежедневной прокладке в середине цикла, может наблюдаться боль при половых контактах.

Альгодисменорея

Альгодисменорея сопровождается сильными болями при менструации, тошнотой, рвотой и потерей сознания. Болезнь возникает из-за незрелости в развитии или при неправильном положении матки. Первичная альгодисменорея возникает при первых месячных.

Миома матки

Опухоль, возникающая в мышечном слое матки, называется миомой. Заболевание наиболее часто встречается у женщин в возрасте 30-40 лет. При миоме наблюдаются сильные кровотечения и боль.

Синдром раздраженного кишечника

Этот синдром не связан с половой системой, но на фоне общего воспаления в брюшной полости «стреляет» и в нее. В первые дни цикла часто наблюдается диарея, запор и другие неприятные ощущения в кишечнике.

Внематочная беременность

Внематочная беременность — это одна из самых серьезных и опасных патологий. Кровь при внематочной беременности — это не менструальные выделения, а маточное кровотечение. Признаками внематочной беременности являются внезапное кровотечение во время задержки, резкие боли, бледность, потеря сознания.

При внематочной беременности эмбрион закрепляется не в матке, а в маточных трубах.

Если патологию вовремя не обнаружат, маточная труба может разорваться. Внематочная беременность очень опасна, вызывает шоковое состояние и обильную потерю крови.

Если у женщины наблюдаются подобные симптомы, необходимо срочно вызвать скорую и сообщить врачам о задержке и подозрении на беременность.

Отклонения в количестве выделений и, соответственно, в том, сколько прокладок в день использует женщина не всегда являются признаком заболевания. Если они проявляются разово и не сопровождаются другими симптомами, их причиной может быть обычный стресс или небольшая простуда.

Однако, если у вас возникли боли или любые отклонения, которые не являются для вас нормой, а необходимое вам количество прокладок внезапно увеличилось или уменьшилось, обязательно обратитесь к врачу.Многоразовые прокладки — достоинства и недостатки

Многоразовые прокладки на критические дни должны быть удобными, доступными и хорошо сделанными.

Тканная прокладка должна оставаться на месте и впитывать так же хорошо, если не лучше, как и любая одноразовая гигиеническая продукция.

Источник: http://www.mesya4nye.ru/skolko-prokladok-v-den-norma-pri-mesyachnyix

Гигиена во время месячных

У молодых женщин и девушек регулярные менструации являются важнейшим показателем здоровья. Чтобы они и оставались таковыми, важно уделять достаточно внимания такому аспекту, как гигиена при месячных. Это не только вопрос личного комфорта и облегчения симптомов процесса, но и безопасности.

Почему так важна чистота в эти дни

Чтобы понять это, необходимо представлять, как происходит процесс выведения менструальных выделений из организма. Наибольшую их часть составляют клетки верхнего слоя эндометрия. Это орган, выстилающий изнутри матку.

Когда приходит время смены функционального слоя эндометрия, ее шейка немного расширяется для того, чтобы кровь и слизь беспрепятственно выводились, не создавая благоприятных условий для бактерий.

Но эта особенность и облегчает проникновение микроорганизмов внутрь, если они задержатся в непосредственной близости, то есть на несвежих прокладке, тампоне или коже промежности.

Еще одна причина, которая объяснит необходимость частого купания, забота о коже и слизистой. Имея тесный контакт с прокладкой, наполненной выделениями, они раздражаются, начинают зудеть, что добавляет дискомфорта, которого и так больше чем достаточно в критические дни.

Как обезопасить себя во время менструации

Мыться во время месячных необходимо намного чаще, чем в иные дни. Гигиеническое средство полагается менять один раз в 3-4 часа, тогда же и требуется проводить водные процедуры. По возможности хорошо бы не только подмыться, но и принять душ. Замечено, что во время месячных усиливается и потоотделение, так как в процессе участвуют гормоны.

Промежность необходимо мыть прежде всего, а затем уже задний проход, чтобы микробы из прямой кишки не попали на наружные половые органы и далее.

Правила гигиены во время месячных не допускают принятия ванны и посещения бани. Этому есть несколько причин:

  • Нельзя допускать перегрева, который провоцирует прилив крови к малому тазу и усиление кровотечения;
  • Более широкое раскрытие шейки матки, дающее возможность проникновения бактериям. Вода в ванне не стерильна и облегчит им путь.

Средства для душа при менструации

Пользоваться обычным мылом или привычным гелем для душа не всегда целесообразно. Особенно это касается тех, у кого сухая и склонная к раздражениям кожа. Обычные моющие средства для тела, как правило, имеют высокощелочной состав.

Они подвергнут кожу еще более тяжкому испытанию, а ведь она и так испытывает неудобства из-за соприкосновения с прокладкой. Поэтому лучшим вариантом будет гель для интимных зон тела, который удалит выделения и пот, избавит от микробов, но сделает это более мягко.

Еще можно воспользоваться детским мылом, в котором нет ароматических веществ, искусственных красителей, словом, того, что могло бы спровоцировать раздражение или непереносимость.

Как часто нужно менять белье

Во-первых, его нужно правильно выбрать. Ничего кружевного, соблазнительного, синтетического в критические дни надевать не стоит.

Искусственные ткани помешают коже дышать, создадут «парниковый эффект» в этой части тела, что не способствует улучшению самочувствия при менструации. Форма трусиков тоже имеет значение.

Важно

Гигиена при месячных требует, чтобы они хорошо удерживали прокладку и не давали выскочить наружу вытяжному шнуру тампона.

Менять белье необходимо минимум 2 раза за день, даже если на нем нет заметных пятен от выделений. Так или иначе на ткань попадут микробы, да и запах пота в этот период будет сильнее.

Гигиенические средства в критические дни

Существуют две возможности не давать протекать выделениям. Это специальные гигиенические прокладки для критических дней и тампоны. У каждого свои плюсы и минусы, поэтому не стоит отдавать предпочтение какому-то одному средству. Гинекологи советуют их чередовать, чтобы совместить комфорт и безопасность.

Прокладки

Эти средства гигиены при месячных можно использовать в любом возрасте при всех возможных гинекологических заболеваниях. Прокладки представляют собой плотные, но мягкие пакеты, чаще всего имеющие анатомическую форму и состоящие из нескольких слоев.

Нижний липкий, поэтому не дает гигиеническому средству комкаться на белье, прочно прикрепляет его. Некоторые прокладки имеют еще и «крылышки», предохраняющие трусики от протекания и еще более прочно держащие на них гигиенический пакетик.

В середине прокладки несколько абсорбирующих слоев, а также полиэтиленовый. Все они препятствуют протеканию выделений, каждый по-своему. Верхний слой, который контактирует с кожей промежности, бывает из искусственных материалов или натуральных.

Первые не дают выделениям просачиваться наверх и соприкасаться с телом, но противопоказаны аллергикам. Натуральный материал более приятен чувствительной коже, но пропускает к ней влагу.

Прокладки выбирают по уровню их впитываемости. На упаковке он обозначен каплями. При скудных выделениях не стоит пользоваться толстыми и объемными прокладками. А при интенсивных лучше выбирать средство, способное впитать большое количество влаги.

Существуют также прокладки для дневного и ночного пользования. Первые обычно менее плотные, более узкие. А ночные средства изготовлены так, чтобы их хватило надолго без замены. В данном случае нет необходимости вставать каждые 3-4 часа, чтобы сменить прокладку.

Ночью выделения идут не так активно из-за горизонтального положения тела.

Тампоны

Эти средства при месячных более удобны, так как незаметны под самой тонкой одеждой, позволяют делать многое из того, что невозможно с прокладкой. Тампоны представляют собой небольшие плотные трубочки с вытяжной нитью на одном из концов.

Некоторые из них снабжены аппликатором, который значительно облегчает введение во влагалище, где данному средству и надлежит быть. Гигиена при месячных требует, чтобы и тампоны были подобраны с учетом количества выделений.

По этому принципу они делятся на:

  • Мини, которые подойдут для юных девушек, при скудных менструациях;
  • Нормал, необходимые при среднем объеме выделений;
  • Супер, подходящие для интенсивных месячных.

Тампоны должны меняться с не меньшей регулярностью, чем прокладки. В наполненном менструальной кровью средстве, которое контактирует со слизистой влагалища, бактерии быстро активизируются. Это может довести не только до воспалительного или инфекционного заболевания, от которого потом придется долго избавляться, но и до опасного для жизни синдрома токсического шока.

Какие из гигиенических средств лучше?

Если говорить о тех, что можно применять постоянно, то предпочтительнее прокладки. Они способны впитать намного больше влаги, не дают застаиваться выделениям во влагалище. Но в некоторых случаях тампоны имеют перед ними преимущество:

  • Если есть необходимость физической активности;
  • Если хочется поплавать в бассейне или открытом водоеме;
  • Если жара не позволяет с комфортом носить прокладку из-за проблем с кожей.

Что касается второго из упомянутых обстоятельств, то здесь использование тампонов имеет особые правила безопасности. Вода, если только она не кипяченая или дистиллированная, полна микроорганизмов.

По вытяжному шнуру тампона они способны добраться до внутренних половых органов. Чтобы этого не случилось, гигиеническое средство перед плаванием должно быть заменено.

И сразу после выхода из водоема тоже.

Прокладки можно использовать практически всегда и всем. Тампоны имеют противопоказания:

  • Период после рождения ребенка;
  • Воспалительные заболевания влагалища и разных отделов матки;
  • Венерические и другие инфекции половых органов.

Соблюдение гигиены при месячных несложно. Наоборот, помогает пережить критические дни с наименьшим дискомфортом. А современные средства гигиены дают возможность вести привычный образ жизни, сохраняя здоровье.

Источник: http://ProMesyachnye.ru/gigiena-vo-vremya-mesyachnyx/

О гигиене во время менструации

Уже с момента рождения нужно соблюдать дополнительные правила при уходе за девочками. Большей частью это касается ухода за половыми органами.

  • Гигиенические средства
  • Прокладки для ежедневного использования
  • Гигиенические средства

    Несколько слов о гигиене во время менструации. Несомненно, в этот период необходимо уделять особое внимание гигиене половых органов. Думаю, не стоит напоминать о том, как часто надо подмываться и менять нижнее белье. Я лишь дам некоторые рекомендации по выбору гигиенических средств.

    Гигиенические прокладки

    В наши дни существует множество различных гигиенических средств, помогающих женщине чувствовать себя комфортно в «критические дни». Идеальными являются гигиенические прокладки.

    Они различаются по толщине (от 3 до 12 мм), форме, структуре, и количеству впитываемой влаги. Так же прокладки бывают с «крылышками» и без них. Каким из них отдать предпочтение, решать вам.

    Совет

    Наиболее качественными и популярными на сегодняшний день считаются прокладки: Always, Libresse и Cotex.

    Какие прокладки выбрать?

    Каждая женщина знает, насколько обильны у нее кровяные выделения во время менструации.

    Очень важно подобрать для себя прокладки с нужным коэффициентом впитывания. Обычно их три: НОРМАЛ, СУПЕР и СУПЕР ПЛЮС (NIGHT). Но в зависимости от производителя, это количество, как и названия коэффициентов, могут варьировать.

    Женщинам с обильными выделениями больше всего подойдут прокладки СУПЕР или СУПЕР ПЛЮС. В этом случае, а так же на время ночного сна, очень хороши прокладки с «крылышками», которые надежно защищают от протекания.

    Молодым девушкам, еще не живущим половой жизнью, можно пользоваться прокладками НОРМАЛ.

    Как часто нужно менять прокладки?

    Этот вопрос является не только эстетическим, так как менструальная кровь — это идеальная среда для обитания различного рода инфекции. Шейка матки в этот период приоткрыта, и путь инфекции от внешних половых органов во внутренние почти ни что не преграждает. Чем чаще вы будете менять прокладки, тем меньше вероятности попадания инфекции во внутренние половые органы.

    Не стоит ждать, пока прокладка наполнится «до краев». Ее нужно сменить в том случае, если она наполнилась на одну треть. При смене каждой прокладки обязательно нужно проводить гигиенические подмывания.

    Для гигиены половых органов лучше всего использовать специальное интимное мыло или детское мыло, чтобы не вызывать раздражения слизистых оболочек.

    Так же примите к сведению, что по сравнению с применением тампонов, использование прокладок чаще вызывает появление некоторых кишечных бактерий во влагалище.

    Обратите внимание

    Поэтому после посещения туалета «по большой нужде» прокладку надо заменить на новую. Тогда вы надежно защитите свой организм от нежелательного вторжения микробов.

    Читайте также:  Лечение хронического эндометрита перед эко

    Прокладки для ежедневного использования

    Тонкие прокладки для ежедневного использования — очень удобное изобретение. Они впитывают выделения влагалища, надежно Шейка матки в этот период приоткрыта, и путь инфекции от внешних половых органов во внутренние почти ни что не преграждает. Чем чаще вы будете менять прокладки, тем меньше вероятности попадания инфекции во внутренние половые органы.

    Не стоит ждать, пока прокладка наполнится «до краев». Ее нужно сменить в том случае, если она наполнилась на одну треть. При смене каждой прокладки обязательно нужно проводить гигиенические подмывания. Для гигиены половых органов лучше всего использовать специальное интимное мыло или детское мыло, чтобы не вызывать раздражения слизистых оболочек.

    Так же примите к сведению, что по сравнению с применением тампонов, использование прокладок чаще вызывает появление некоторых кишечных бактерий во влагалище. Поэтому после посещения туалета «по большой нужде» прокладку надо заменить на новую. Тогда вы надежно защитите свой организм от нежелательного вторжения микробов.

    Прокладки для ежедневного использования

    Тонкие прокладки для ежедневного использования — очень удобное изобретение. Они впитывают выделения влагалища, надежно защищая нижнее белье от желтых пятен и неприятного запаха. Такие прокладки удобны в использовании, они неощутимы, так как точно повторяют контуры женского тела.

    На сегодняшний день разработаны такие новинки, как специальные прокладки для трусиков-стрингов, прокладки черного цвета для темного нижнего белья, и прокладки со специальной ароматической пропиткой.

    Прокладки на каждый день незаменимы для женщин в послеродовой период и при климаксе, когда имеет место непроизвольное неудержание мочи. Регулярно меняя такие прокладки женщины всегда будет чувствовать себя уверенно и комфортно.

    Если в последние дни менструации у вас очень скудные кровавые выделения, вы можете заменить обычные прокладки на тонкие ежедневные.

    По материалам статьи Ольги Сикириной «Гигиенические средства»

    Источник: http://www.medkrug.ru/article/show/o_gigiene_vo_vremja_menstruacii

    Месячные и правильные средства гигиены

    Прокладки, тампоны, менструальные капы… «Летидор» выяснил у доктора, какие гигиенические средства лучше использовать во время месячных.

    Чтобы чувствовать себя комфортно в любом месте даже во время месячных, для женщин создано множество специальных средств гигиены – прокладки, тампоны, менструальные капы.

    Юлия Викторовна Чернышева, акушер-гинеколог, детский гинеколог сети медицинских клиник «Семейная», рассказывает «Летидору», какие из них более удобны и не представляют вреда для здоровья.

    Первые менструации у девочки-подросткасвидетельствуют о расцвете ее гормональной системы и начале усиленной выработки женских гормонов – эстрогенов.

    В этот период необходимо как можно более тщательно заботиться об интимной гигиене, используя не обычное мыло или гель для душа, а специальные средства с содержанием молочной кислоты.

    Важно

    Они будут мягко очищать, не вызывая раздражения слизистой и не нарушая ее естественный баланс. Во время месячных можно пользоваться как прокладками, так и мини-тампонами, но прокладки предпочтительнее.

    Как быть идеальной мамой и красивой женщиной: интервью с Яной Лапутиной

    Девушкам до начала половой жизни можно пользоваться мини-тампонами, но прежде чем начинать это делать, нужно посетить гинеколога и пройти осмотр. Дело в том, что встречаются такие особенности строения девственной плевы, которые не позволяют пользоваться тампонами. Поэтому без осмотра специалиста безопаснее всего использовать прокладки.

    На орехи: как сделать попу красивой и упругой

    Ежедневные прокладки можно использовать только в определенных случаях: в дни окончания менструации, когда еще имеются небольшие выделения, а также в период применения каких-либо вагинальных свечей для лечения по рекомендации врача-гинеколога. Постоянно ими пользоваться не рекомендуется, так как они состоят из синтетического материала, многие содержат ароматизаторы, поэтому могут вызывать раздражение наружных половых органов.

    Постоянное ношение прокладок способствует созданию «парникового эффекта», при этом блокируется доступ кислорода к коже.

    Если женщину беспокоят какие-то выделения и она по этой причине использует ежедневные прокладки, нужно сдать анализ на микрофлору. И при обнаружении дисбаланса или каких-либо заболеваний пролечиться.

    В норме у здоровых женщин должно присутствовать небольшое количество выделений без цвета и запаха. Эти выделения нужны для увлажнения влагалища и наружных половых органов. Благодаря им происходит самоочищение половых путей.

    В целях гигиены желательно носить хлопковое нижнее белье и менять его ежедневно. Не рекомендовано постоянно носить стринги, которые из-за очень плотного прилегания способствуют развитию различных воспалений.

    Контрацепция — это по-мужски!

    Если у женщины обильные менструации, можно одновременно пользоваться и прокладкой, и тампоном.

    Совет

    Существуют специальные ночные прокладки – удлиненные и с повышенной впитываемостью, и тампоны со значком «супер».

    Однако при чрезмерно обильных выделениях нужно насторожиться: это может быть связано с наличием гинекологических заболеваний, и тогда нужно обратиться к гинекологу для проведения обследования.

    Головомойка: самое эффективное и быстрое мытье волос

    Как прокладку, так и тампон нужно обязательно менять каждые 2-4 часа. Каждый раз после смены прокладки желательно подмываться, а если такой возможности нет – пользоваться влажными салфетками для интимной гигиены.

    У менструальной чаши есть немало преимуществ – это многоразовое средство, не вызывающее раздражения слизистой, оно не чувствуется внутри, не создает «парникового эффекта», как прокладки, и может находиться во влагалище дольше, чем другие средства гигиены. Многие женщины оценили ее удобство и гигиеничность. С менструальной чашей можно плавать и заниматься спортом.

    Среди недостатков капы – не всегда комфортный процесс установки и выведения, этому нужно научиться и приспособиться делать это быстро, правильно, без аварий или травматизации. На это может потребоваться время.

    Не везде удобно доставать чашу, ведь прежде чем ставить ее обратно, ее нужно хорошо промыть. Можно попробовать научиться вводить и вытаскивать капу вне месячных, и если этот способ окажется комфортным, то возражений к использованию нет.

    Не стоит пользоваться чашей девушкам до начала половой жизни, а также женщинам с опущением матки (есть опасность, что капа внутри не удержится).

    Сухость влагалища обычно наблюдается в период перед и во время менопаузы или в связи с дисфункцией яичников, а также в послеродовом периоде. Она связана с пониженным уровнем гормонов эстрогенов.

    Обратите внимание

    Если такое явление беспокоит женщину, тампонами пользоваться не рекомендуется из-за опасности микротравм слизистой, чувства трения, сухости, возможности образования небольших ссадин.

    Все это может способствовать развитию воспалительного процесса.

    Причина кроется в том, что прокладки сделаны из синтетического материала, к которому может развиться повышенная чувствительность. Плюс они плотно прилегают к интимной области, что вкупе с длительным ношением создает условия для возникновения раздражения.

    Чтобы не возникало таких неприятных явлений, нужно отказаться от ежедневного использования прокладок, во время месячных менять их как можно чаще или пользоваться тампонами или менструальной чашей.

    Нужно подмываться гелями для интимной гигиены, раствором ромашки, врач также может посоветовать средства с противовоспалительным эффектом.

    Если раздражение долго не проходит, нужно обратиться к гинекологу.

    Кроме того, не только сама прокладка может вызвать раздражение. Если у женщины уже имеется воспалительный процесс, сопряженный с обильными выделениями, то все это в сочетании с прокладкой будет вызывать ответное раздражение. В таком случае можно порекомендовать только лечение основной проблемы у специалиста.

    Источник: https://letidor.ru/zdorove/mesyachnye-i-pravilnye-sredstv.htm?full

    Как соблюдать гигиену во время месячных

    Опубликовано 7 сентября 2011 года

    Давай разберемся, как девушкам нужно правильно следить за личной гигиеной в критические дни. Менструация – особый период в жизни женщины.

    С наступлением критических дней гормональная система начинает резкую перестройку, что делает женщину особенно уязвимой. Это касается и эмоционального, и физического состояния.

    А потому, в эти дни особенно важно строго соблюдать правила интимной гигиены, о которых напоминает акушер-гинеколог.

    Прокладки или тампоны?

    Гинекологи считают, что использование прокладок предпочтительнее. Во-первых, впитывающие способности этих гигиенических средств гораздо выше, чем у тампонов. Во-вторых, если вовремя менять прокладку, риск протекания будет минимальным. В-третьих, прокладка не создает препятствий, позволяя менструальной крови свободно омывать влагалище и без помех выходить наружу. Что же касается тампонов, то они незаменимы в трех случаях:

    Важно

    во время активных занятий спортом; во время купания в бассейне (или любом другом водоеме);

    в жаркие дни, когда использование прокладок вызывает парниковый эффект и опрелости кожи.

    То есть тампоны хороши в редких случаях и в качестве исключения, во всех остальных – предпочтение следует отдавать прокладкам. Кстати, в послеродовой период, а так же при патологиях шейке матки, воспалительных заболеваниях влагалища (вагинит, цервицит, эндометрит) применение тампонов вообще противопоказано.

    Как часто следует мыться?
    Во время месячных водные процедуры следует проводить гораздо чаще, чем в обычные дни. Гинекологи советуют мыть интимные зоны после каждой смены гигиенической прокладки (или тампона), то есть каждые 3-4 часа.

    В случаях, когда выделения настолько обильные, что прокладку приходится менять чаще (например, каждый час), есть смысл обратиться к гинекологу, так как чрезмерные выделения могут говорить о маточном кровотечении. Если же выделения умеренные или скудные, и прокладка за три часа не наполняется полностью, все равно ее следует заменить на чистую.

    Помни, менструальная кровь – отличная среда для размножения болезнетворных бактерий. Такое соседство всегда опасно, но особенно во время менструации, так как в этот период матка слегка приоткрыта и возбудителям инфекции в нее легко проникнуть. По этой же причине гинекологи не советуют принимать ванну, купаться в бассейнах или открытых водоемах во время месячных.

    Если же купания не избежать, используй в качестве барьерного средства гигиенический тампон, который после купания нужно сразу же извлечь из влагалища и заменить на чистый.

    Какие моющие средства предпочесть?
    Учитывая то, что во время месячных интимный душ необходим женщине чаще, чем обычно, неплохо позаботиться о специальном моющем средстве.

    Обычное туалетное мыло – не самый лучший вариант в эти дни, поскольку его щелочной состав сушит кожу промежности, которая и без того подвергается трению из-за ношения прокладок.

    Поэтому обмывать наружные половые органы лучше всего специальным гелем для интимной гигиены (с нейтральным pH и различными растительными экстрактами, которые не вызывают сухости и раздражения кожи). Если такого средства в твоей ванной нет, воспользуйся детским мылом – в нем нет красителей, отдушек, и оно не вызывает аллергии.

    Совет

    Стоит ли ограничивать физическую активность? Многие женщины очень тяжело переносят критические дни. Болезненные сокращениям матки, выталкивающей менструальную кровь, заставляют их пластом лежать на диване.

    Однако гинекологи считают, что горизонтальное положение снижается тонус матки, усиливая болевые ощущения. Именно поэтому во время болезненных месячных лучше не лежать, а по мере возможности двигаться. Если чувствуешь в себе силы, отправляйся на прогулку, походи полчаса по квартире или двору.

    Сделав над собой усилие, ты улучшишь кровоснабжение органов малого таза и снимешь спазм матки.

    Стоит ли отказываться от секса?

    Менструация – не самое лучшее время для половых контактов. Во-первых, матка приоткрыта и уязвима для проникновения инфекции. Это повышает риск развития воспалительных заболеваний матки и придатков. Во-вторых, во время оргазма менструальная кровь может попасть в брюшную полость, а это способно привести к развитию такого тяжелого заболевания, как эндометриоз.

    Источник: http://www.odamah.ru/kak-soblyudat-gigienu-vo-vremya-mesyachnyx/

    Гигиена при менструации

    К счастью, в настоящее время есть множество средств, позволяющих женщине чувствовать себя максимально комфортно в «эти дни» и не менять привычного образа жизни.

    Средства гигиены

    Наиболее известны прокладки и тампоны. В последнее время все чаще можно услышать о новом средстве – менструальной чаше. Однозначно сказать, какое средство самое лучшее невозможно. У всех есть свои преимущества и недостатки, да и вкусы у женщин разные. Чаще всего женщины комбинируют различные варианты.

    Прокладки

    Прокладки бывают самые разнообразные. Они отличаются по толщине и размеру, у них может быть разное покрытие, они могут быть с крылышками или без, а также с разными ароматизаторами и наполнителями.

    Размер прокладки стоит выбирать в зависимости от обилия менструальных выделений, а также стоит учитывать, через какое время у вас будет возможность прокладку сменить. Например, ночные прокладки обычно побольше, так как рассчитаны на всю ночь.

    Покрытие может быть мягкое или пластиковая сеточка. Сеточка лучше впитывает, однако по ощущениям мягкие комфортнее, сеточка может вызывать чувство прения.

    Читайте также:  Все о полипах во влагалище

    Крылышки, как известно, надежно защищают белье. Но иногда они могут сморщиваться и комкаться и вызывать натирание на внутренней поверхности бедер.

    Ароматизаторы – это вообще палка о двух концах. С одной стороны, приятный запах делает прокладку привлекательней для покупательниц.

    Но с другой стороны ароматизатор может вызывать аллергические реакции, поэтому если у вас чувствительная кожа, лучше их избегать.

    Причиной раздражения и аллергии могут быть в некоторых случаях и наполнители прокладок (адсорбенты для превращения жидкости в гель).

    Менять прокладки по возможности нужно каждые 3-4 часа.

    Достоинством прокладок является то, что при их использовании нет застоя менструальных выделений во влагалище, поэтому не создаются условия для инфицирования внутренних половых путей. При воспалительных заболеваниях женских половых органов прокладки – это, пожалуй, единственное средство из выбора.

    Обратите внимание

    Но у прокладок есть и минусы. Они не позволяют носить обтягивающую одежду. Прокладка для обильных выделений женщиной обычно в той или иной мере ощущается наподобие компресса. Особенно это ощутимо в жаркую погоду или при наличии нескольких слоев одежды (например, трусы, теплые колготки и брюки) так как создается парниковый эффект.

    Если выделения не очень обильные, ночью лучше не надевать трусики с прокладкой, а использовать подкладную пеленочку, чтобы тело дышало. Хотя здесь каждая женщина сама решает, как ей удобнее.

    Тампоны

    Тампоны несколько удобнее прокладок, так как в отличие от них никак не ощущаются.

    Если вы ощущаете тампон, значит просто вы его ввели недостаточно глубоко и нужно протолкнуть его поглубже (тампон должен находится в средней трети влагалища). Выделения скапливаются в тампоне и не выходят наружу.

    Тампон желательно совмещать с ежедневной прокладкой в качестве страховки, так как при переполнении тампона небольшое количество выделений может все же выйти наружу и появиться на белье.

    Тампоны отличаются по размерам. Кроме того, в некоторых тампонах прилагаются аппликаторы для введения. Аппликатор требуется женщинам, которым неприятно рукой касаться своих половых органов и вводить тампон во влагалище.

    Некоторые считают, что тампон не подходит для девственниц. Это не так. Девственная плева не закрывает вход во влагалище наглухо, в ней есть отверстие, поэтому обычно без проблем можно ввести тампон. Конечно, в этом случае лучше выбирать тампоны поменьше. Кроме того, не должно быть никакого насилия и болевых ощущений при введении.

    В отличие от прокладок, тампоны могут быть полезны, если вы хотите искупаться в бассейне или в водоеме. Однако сразу после этого тампон нужно сменить, так как помимо менструальных выделений он впитывает и воду, попавшую во влагалище и быстрее наполняется. Также преимуществом тампонов перед прокладками является отсутствие каких-либо наполнителей.

    Тампоны — это оптимальное средство гигиены, если вы занимаетесь активной физической деятельностью.

    Это осложнение действительно изредка случается при использовании тампонов. Чтобы его избежать, нужно менять тампон по крайней мере каждые 3-4 часа. Не рекомендуется использовать тампон на ночь. До и после использования тампона не забывайте мыть руки. Кроме того, противопоказано использование тампонов, если есть воспалительный процесс во влагалище.

    Важно

    Еще одним недостатком тампонов является то, что при их использовании сложно оценить количество менструальных выделений. Это важно потому, что обильные выделения могут являться симптомом некоторых заболеваний. 

    Во-первых, тампон стерилен, а вата – далеко не всегда. Во-вторых, во влагалище могут оставаться мелкие кусочки ваты, которые впоследствии могут стать причиной неприятного запаха и воспаления. В-третьих, вата не такая гладкая, как тампон, и может приводить к микротравматизации стенок влагалища.

    Некоторые женщины используют тампон в бассейне или в природных водоемах не в дни менструации, а чтобы предотвратить проникновение инфекции, которая возможно присутствует в воде, во влагалище.

    Отмечу, что такое использование тампона не только бесполезно, но может быть даже вредным, так как вода, проникающая во влагалище, вместо того, чтобы вытечь обратно, впитывается, и при наличии каких-то бактерий создаются все условия для их размножения.

    Менструальная чаша

    Менструальная чаша это, пожалуй, наименее известное средство гигиены. Чаша представляет из себя резервуар, который устанавливается во влагалище (чаша как бы присасывается к стенкам влагалища) и собирает менструальные выделения. Чаша может быть сделана из пластика или латекса, наиболее качественные чаши сделаны из силикона.

    Менструальную чашу нужно опорожнять и мыть 2-4 раза в день в зависимости от количества выделений (наверное, это не всегда удобно, например если вы в течение дня пользуетесь в основном общественным туалетом). Допускается использование чаши на ночь.

    В аптеках менструальные чаши отсутствуют, приобретаются они в Интернет-магазинах.

    Чаши отличаются по размерам. Обычно производители предлагают 2 размера – для рожавших и для нерожавших. Однако, не всегда легко подобрать подходящий размер. Например, у некоторых женщин после 30 лет эластичность стенок влагалища уменьшается и даже нерожавшим нужна чаша большего размера.

    Установить чашу во влагалище достаточно легко. При использовании она не ощущается.

    Кроме того, это самое экономично средство гигиены, так как чаша может использоваться несколько лет (в среднем до 7 лет). В отличие от тампона чаша не впитывает выделения, поэтому не вызывает ощущения сухости, которое может появиться при использовании тампонов. Случаев синдрома токсического шока при использовании менструальной чаши не отмечено.

    Использование чаши противопоказано при инфекционных заболеваниях женских половых органов, поскольку, как и в случае с тампонами, выделения остаются внутри, и бактерии, находящиеся там, могут пойти вверх по половым путям и вызвать воспалительный процесс матки и придатков.

    Девственницам этот метод не подходит!

    Протекание выделений при использовании менструальной чаши возможно при неправильном введении и прикреплении, поэтому внимательно ознакомьтесь с инструкцией. Некоторые пользовательницы чаш отмечают, что изделие может сместиться при активных занятиях спортом.

    Если вы пользуетесь менструальной чашей, не забывайте правильно ухаживать за ней. Перед использованием чашу нужно прокипятить в течение 5 минут. Хранить чашу нужно в хлопчатобумажном мешочке.

    Прочие рекомендации

    В дни менструации обязательно нужно принимать душ ежедневно, даже если обычно вы этого не делаете. Это требуется не только из-за интимной области. Отмечено, что в дни менструации женщина обычно больше потеет, поэтому непритяный запах от тела появляется быстрее.

    Ванну принимать не рекомендуется по двум причинам. Во-первых, в водопрододной воде могут содержаться различные патогенные микроорганизмы. Шейка матки в дни месячных приоткрыта, что облегчает попадание воды в матку.

    А внутренняя поверхность матки в эти дни, можно сказать, представляет собой раневую поверхность, то есть является входными воротами для инфекции.

    Совет

    Во-вторых, теплая или горячая ванна может привести к усилению выделений, а в некоторых случаях даже к кровотечению.

    Несколько раз в день желательно ополаскивать наружные половые органы теплой водой (хотя бы 2-3 раза в день). Особенно это важно при использовании прокладок, так как половые органы контактируют с выделениями, и на них может скапливаться засохшая кровь. Если нет возможности подмыться, пользуйтесь влажными салфетками для интимной гигиены.

    О половой жизни при менструации читайте в статье Любовь и кровь: секс во время месячных.

    Об интимной гигиене женщины в обычные дни читайте в статье Интимная гигиена женщины.

    Источник: https://www.u-mama.ru/read/women/health/5887.html

    Тампоны или прокладки. О их вреде и пользе

    Всем известно, что во время менструации необходимо уделять особое внимание гигиене половых органов, часто подмываться и менять нижнее белье. Как же выбрать самое подходящее гигиеническое средство?

    Гигиенические прокладки

    Сейчас существует множество различных гигиенических средств, помогающих женщине чувствовать себя комфортно в «критические дни». Идеальными являются гигиенические прокладки. Они различаются по толщине (от 3 до 12 мм), форме, структуре, и количеству впитываемой влаги. Так же прокладки бывают с „крылышками“ и без них.

    Каким из них отдать предпочтение, решать вам. Наиболее качественными и популярными на сегодняшний день считаются косметические прокладки: Always, Libresse, Cotex. Ну а среди прокладок с лечебными свойствами набирают популярность прокладки Love Moon, благодаря особенным свойствам и проверенным лечебным действиям.

    Какие прокладки выбрать?

    Каждая женщина знает, насколько обильны у нее кровяные выделения во время менструации. Очень важно подобрать для себя прокладки с нужным коэффициентом впитывания. Обычно их три: НОРМАЛ, СУПЕР и СУПЕР ПЛЮС (NIGHT). Но в зависимости от производителя, это количество, как и названия коэффициентов, могут варьировать.

    Женщинам с обильными выделениями больше всего подойдут прокладки СУПЕР или СУПЕР ПЛЮС. В этом случае, а так же на время ночного сна, очень хороши прокладки с «крылышками», которые надежно защищают от протекания. Молодым девушкам, еще не живущим половой жизнью, можно пользоваться прокладками НОРМАЛ.

    Как часто нужно менять прокладки?

    Менструальная кровь – это идеальная среда для обитания различного рода инфекции. Шейка матки в этот период приоткрыта, и путь инфекции от внешних половых органов во внутренние почти ни что не преграждает. Чем чаще вы будете менять прокладки, тем меньше вероятности попадания инфекции во внутренние половые органы.

    Не стоит ждать, пока прокладка наполнится «до краев». Ее нужно сменить в том случае, если она наполнилась на одну треть. При смене каждой прокладки обязательно нужно проводить гигиенические подмывания. Для гигиены половых органов лучше всего использовать специальное интимное мыло или детское мыло, чтобы не вызывать раздражения слизистых оболочек.

    Так же примите к сведению, что по сравнению с применением тампонов, использование прокладок чаще вызывает появление некоторых кишечных бактерий во влагалище. Поэтому после посещения туалета «по большой нужде» прокладку надо заменить на новую. Тогда вы надежно защитите свой организм от нежелательного вторжения микробов.

    Прокладки на каждый день

    Тонкие прокладки для ежедневного использования – очень удобное изобретение. Они впитывают выделения влагалища, надежно защищая нижнее белье от желтых пятен и неприятного запаха.

    Такие прокладки удобны в использовании, они неощутимы, так как точно повторяют контуры женского тела.

    На сегодняшний день разработаны такие новинки, как специальные прокладки для трусиков-стрингов, прокладки черного цвета для темного нижнего белья, и прокладки со специальной ароматической пропиткой.

    Прокладки на каждый день незаменимы для женщин в послеродовой период и при климаксе, когда имеет место непроизвольное неудержание мочи (Tena). Регулярно меняя такие прокладки женщины всегда будет чувствовать себя уверенно и комфортно. Если в последние дни менструации у вас очень скудные кровавые выделения, вы можете заменить обычные прокладки на тонкие ежедневные.

    Гигиенические тампоны

    Что же касается тампонов, то их употребление обязательно должно быть ограничено по времени! В рекламных роликах, пропагандирующих простоту и удобство использования тампонов, забывают упомянуть о негативной стороне вопроса.

    Дело в том, что менструальные кровяные выделения являются«лакомой пищей» для инфекции. Используя тампон длительное время, вы сами создаете идеальные условия для ее развития.

    Поэтому тампон не следует держать во влагалище дольше 3-4 часов.

    Кроме того, введение во влагалище инородного предмета может вызвать раздражение и внести инфекцию. Природа позаботилась о защите внутренних половых органов женщины.

    Обратите внимание

    Влагалище представляет собой полую трубу, которая снаружи охраняется плотно сомкнутыми малыми губами. Шейка матки выделяет некоторое количество жидкости, которая очищает путь.

    И через несколько часов после окончания менструации в этих органах не остается и следа от крови и слизи. А вот введение тампона разрушает естественный защитный механизм.

    Девушкам, которые еще не живут половой жизнью, я бы не рекомендовала пользоваться гигиеническими тампонами. Это позволит сохранить девственную плеву, защищающую матку и придатки от проникновения инфекций, в целости и сохранности.

    Какие тампоны выбрать?

    Количество менструальных выделений у каждой женщины в разные дни цикла не одинаково. Вы будете чувствовать себя комфортно и свободно, только используя тампоны, у которых так называемая степень впитываемости для вас максимальна. Чтобы это определить, потребуется немного практики.

    В наших аптеках продается три вида тампонов: НОРМАЛ – для скудных и умеренных, СУПЕР – для умеренных и обильных, СУПЕР ПЛЮС – для очень обильных выделений. Подбор лучше всего начинать с НОРМАЛ.

    Если тампон полностью пропитался меньше чем за 3 часа, вам нужны средства с большей степенью впитываемости.

    Как часто нужно менять тампоны?

    Когда вы подберете себе тампоны с оптимальной степенью впитывания, то будете уже знать, на какое время вам хватает одного тампона.

    Но даже если у вас очень скудные выделения, тампоны, как я уже говорила, нельзя держать внутри более 3-4 часов.

    Тут ситуация такая же, как и с прокладками, чем чаще вы будете их менять и совершать гигиенические подмывания, тем лучше для вас и для вашего здоровья.

    В связи с тем, что тампон удерживает внутри влагалища скопившуюся кровь, вынимать его нужно над унитазом или в ванной. Удалив тампон, подождите некоторое время, чтобы вытекла вся кровь, затем подмойтесь специальным интим-мылом или детским мылом. Никаких спринцеваний и других гигиенических процедур при использовании тампонов не требуется.

    Можно ли пользоваться тампоном ночью?

    Я бы этого не рекомендовала. При условии, что тампон «работает» не более 4 часов, гигиенические прокладки были бы в этой ситуации удобнее. Однако, если у вас хватит силы воли, чтобы проснуться и поменять тампон хотя бы один раз за ночь, можете смело им пользоваться.

    Может ли тампон «застрять» внутри?

    Нет, это невозможно. Отверстие шейки матки слишком мало, чтобы пропустить тампон внутрь. Вытяжной же шнур очень прочен, прошит по всей длине тампона, выдерживает нагрузку до 5 кг и практически не может порваться.

    Опасно ли пользоваться гигиеническими тампонами?

    На самом же деле это не так. Но очень важно соблюдать все правила, в особенности правила гигиены. Если вы только начинаете пользоваться тампонами, предпочтительней выбирать тампоны с аппликатором.

    Если вдруг вы испытаете небольшой дискомфорт после введения тампона, не волнуйтесь. Вероятнее всего вы недостаточно глубоко его ввели. Такое может быть при отсутствии опыта.

    Но использование тампона само по себе не опасно.

    Источник: http://www.sovetydoktorae.ru/tampony-ili-prokladki/

    Ссылка на основную публикацию